antonella
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So, mein Tag X ist gesetzt.
Mittwoch der 17.07.13 wird mein erster komplett freier Tag ohne Kippen sein. :yeswecan
Wieso am Mittwoch?
Morgen Mittag reist meine Mama an. Sie ist seid Jahren rauchfrei und sie weiß nicht, denke ich, das ich rauche. Jedesmal wenn sie da ist brauch ich höchtens zwei Zigaretten am Tag und ich merke, das ich da auch ohne könnte.
Nun kommt sie morgen und bleibt bis Freitag. Morgen früh werde ich dann meine letzten aus der Schachtel rauchen, dann alles entsorgen und mit einem guten Gefühl ran gehen, ohne Heimlichkeiten und Sorge sie könnte was riechen.
Wenn ich dann bis Freitag ohne bin schaff ich es alleine dann auch weiter. Da bin ich zuversichtlich.
Bis Freitag bin ich dann abgelenkt, das hilft bestimmt enorm.
Danke nochmal an alle die mich so nett begrüßt haben.
Viele Grüße Agnes, deren letzten Rauchstunden gezählt sind
Mittwoch der 17.07.13 wird mein erster komplett freier Tag ohne Kippen sein. :yeswecan
Wieso am Mittwoch?
Morgen Mittag reist meine Mama an. Sie ist seid Jahren rauchfrei und sie weiß nicht, denke ich, das ich rauche. Jedesmal wenn sie da ist brauch ich höchtens zwei Zigaretten am Tag und ich merke, das ich da auch ohne könnte.
Nun kommt sie morgen und bleibt bis Freitag. Morgen früh werde ich dann meine letzten aus der Schachtel rauchen, dann alles entsorgen und mit einem guten Gefühl ran gehen, ohne Heimlichkeiten und Sorge sie könnte was riechen.
Wenn ich dann bis Freitag ohne bin schaff ich es alleine dann auch weiter. Da bin ich zuversichtlich.
Bis Freitag bin ich dann abgelenkt, das hilft bestimmt enorm.
Danke nochmal an alle die mich so nett begrüßt haben.
Viele Grüße Agnes, deren letzten Rauchstunden gezählt sind