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Huhu @All,

leider bin ich etwas angeschlagen und kann im Moment nix machen,bin in der Badewanne ausgerutscht
und habe mir das Schienbein massiv angeschlagen .
Ich hoffe das ich ende der Woche wieder etwas Sport treiben kann.
Leider bin ich ein Tolpatsch und wenn etwas passiert, dann richtig. :jammerx :pieksx :nursex :bettx
Wünsche ich noch viel spass und

LG der Belzebub
 
:gesund Gute Besserung Belze!

Vielleicht bin ich bis dahin auch wieder dabei und gehe meine Walkingrunden.
Ich dürfte jetzt wieder mehr Zeit dafür haben. Muß nur noch den inneren Schweinehund abservieren. :hello1
 
gestern:

2h Fitnesscenter

18 Tage 8h 40 min

LG Ich
 
gestern: 2h Fitness

gesamt: 18tage 10h 40 min

LG Ich
 
heute : 1h 20 min fitness
gesamt: 18 Tage 12h

lg ich
 
hey dicker..

nebenbei 'nen lieben gruß!
lebt dein avatar noch?

ich war dieses jahr faul...
erst knapp 1000 km... und die hälfte ist schon um..
 
Hallo Fauli,

danke der Nachfrage , der Dicken gehts dem Alter entsprechend gut.
Sie hat ein paar Probleme mit dem aufstehen und laufen, aber wenn Sie in Gang gekommen ist, dann ist Sie gut unterwegs.
Ihr schmeckt das Essen noch immer Saugut und ich hoffe das Sie noch viele Jahre uns hier nur mit Ihrem dasein glücklich macht.

Liebe Grüsse

der Belzebub
 
Hallo Sportbegeisterte,

gestern : 70 min Altherrenfußball
gesamt : 18 Tage 13h 10 min

LG Ich :firex :peitsche :firex
 
heute : 2h Radtour mit der mir Anvertrauten
gesamt :18Tage 17h 10min

LG Der :firex :peitsche :firex
 
Passive Mitgliedschaft in der Fitnessbude aktiviert: 1:30 Rudern, Fahrradfahren macht 18 Tage 18 Std. 40 Minuten.....
 
Also nun eine aktive Mitgliedschafts ehr gut :lach3

3x 90 Min Medium Class

18 Tage 23 Stunden 10 Minuten
 
:wacken :xenia :fuenf Tachchen

gestern: 2h Fitnesscenter
gesamt: 19Tage 1h 10 min

LG der Chef der Hölle :firex :peitsche :firex
 
Nachtrag vom Freitach:

70 min Altherrenfußball

gesamt:19Tage 2h 20 min

LG Ich
 
gestern: 2h Fitnesscenter
gesamt: 19 Tage 4h 20 min

LG der Belzebub
 
gestern: 1h Radtour mit meiner mir Anvertrauten
gesamt: 19 Tage 5h 20 min

LG Ich
 
Ich möchte mich einreihen:
01.08.2016: 2h reiten
gesamt: 19 Tage 7h 20min

:sport8 :sport8

Netti
 
Tach Sportlerinnen und Männer's :wacken :wacken :wacken ,

gestern 2h Fitnesscenter
gesamt 19Tage 9h 20min

herzliches Willkommen hier Frau Netti, wünsch Dir viel Erfolg beim nichtmehrrauchen und viel Spass beim reiten.

LG der Belzebub :firex :peitsche :firex
 
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