So ich bin jetzt 20.03.218 seit 5,5 Stunden rauchfrei. der Blutdruck bei 130/82 Puls 105. Eigentlich war der sonst immer höher. Der Puls ist noch arg hoch. Fühle mich jedoch ganz gut. Werde mir etwas gutes zum Essen gönnen. Dafür muss ich aber rus ins nächste Restaurant. Trinke viel Tee. Ich werde mir auf keinenFall neuen Tabak kaufen. Den Autoascher muss ich noch entleeren. Habe ziemlich viel Angst vor dem Versagen. Nur das mit dem Rauchstopp das musste heute sein. Es ging nicht mehr. Das war nur noch ein dahinvegetieren. Zum Lungenarzt musss ich noch, welche Schäden entstanden sind. Ich hoffe das mit der Luft wird besser.