Ein neuer Anfang und diesmal muss es klappen!

Unser endlich Nichtraucher-Forum

Help Support Unser endlich Nichtraucher-Forum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Danke für eure Hilfe, ich finde es einfach nur Klasse!
Ohne euch hätte ich schon längst wieder geraucht. 🥰
 
Guten Morgen @Flip-flop
Geht es dir heute gut?
Danke mir geht es prima!
Ich habe gestern für meine Verhältnisse viel geschafft, das macht mich sehr zufrieden.
Heute war ich schon einkaufen in umliegenden Dörfern. Unter anderem schöne rose Trauben, Nektarinen und Pflaumen.
Da freue ich mich mittags auf meine Haferflocken mir frischen Obst.😀
Aber jetzt gehe ich an meine Müllboxen. Muss das Holz etwas abschleifen und ein neuer Lack muss drauf. Das Wetter ist gerade gut genug, denn Regen kann ich da nicht gebrauchen.
Wie geht es dir? Hast du bisschen frei? Du arbeitest in einem Altenheim?
Liebe Grüße, Flip
 
Mir geht es gut, diese Woche habe ich keinen einzigen Tag frei, aber zwei kurze Tage dabei.
Allerdings bin ich gerade sehr traurig.
Mein Ex und ich haben damals auf Kreta ein sehr nettes Paar kennengelernt.
Das war ein ganz besonderer Urlaub, wir verstanden uns auf Anhieb und haben viel zusammen gemacht.
Heute Morgen habe ich erfahren, dass der Mann vorgestern ganz plötzlich verstorben ist.
Er hatte vor 10 Jahren einen Herzinfarkt und litt an COPD 2. Grades.
Ich arbeite in einem Heim für behinderte Menschen.
Schon seit über 19 Jahren.
Gutes Gelingen fürs Holz streichen. 😘
 
Mein Ex und ich haben damals auf Kreta ein sehr nettes Paar kennengelernt.
Das war ein ganz besonderer Urlaub, wir verstanden uns auf Anhieb und haben viel zusammen gemacht.
Heute Morgen habe ich erfahren, dass der Mann vorgestern ganz plötzlich verstorben ist.
Er hatte vor 10 Jahren einen Herzinfarkt und litt an COPD 2. Grades.
Das tut mir sehr leid, Waldfee.
 
Heute ging es mir nicht gut. ich war so nervig drauf und hibbelig.
Dachte schon, es kommt wieder eine Panik Attacke.🙈
Glücklicherweise nicht.
Anscheinend hatte ich mir wieder zu viel vorgenommen
oder angetan.😮
Seit zwei Wochen keine 🍫🍩🍬, da ich sooo Sodbrennen hatte.
Mit dem Sport zum Kopf lüften, hatte ich noch keine Laune.
Jetzt ist bald der Tag vorbei und ich höre auf auf zum jammern.
Schönen Abend an alle!
 
Oh @Flip-flop
Du bist echt tapfer, das kann ich noch nicht, das mit den Süßigkeiten 🍫 weglassen.
🍭 wie machst du das nur?
ich habe oftmals so richtig Heißhunger darauf.
Mit Sport fange ich auch nächste Woche erst wieder an,
wenn nichts dazwischen kommt 😬😁
Es muss sein.
 
Hallo,

also so ganz ohne Süßkram ? Hut ab.
Das kann ich nicht, da brauche ich meine tgl. Ration.

Gönn dir auch mal etwas Ruhe, nicht nur überarbeiten. Auspowern ist ja gut und schön,
aber der Körper braucht auch seine Erholungsphasen.
Hör auf deinen Körper.

Mit dem Nordic Walking hab ich wieder begonne, es tat richtig gut.


@ Waldfee
das tut mir sehr leid mit deinem Bekannten.
 
Mit Sport fange ich auch nächste Woche erst wieder an,
Oh jeee, da muss ich ja dazu tun das ich den Anschluss nicht verliere.
Aber nächste Woche ist es bei mir, so hoffe ich auch besser. Ich habe gerade zu viel zu tun. 🙈
also so ganz ohne Süßkram ? Hut ab.
manchmal muss man das durch ziehen. Mein Langzeitzucker Wert ist grenzwertig schon seit Jahren. Es wundert mich nicht!
Schon immer habe ich viel Süßigkeiten gegessen. Gerade Abends konnte ich nicht widerstehen und vor allem nicht aufhören.
1 Tafel Schokolade, 1 Tüte Chips und wenn möglich noch ein Eis oben drauf.😱
Mein Arzt meinte, es wäre nicht das Problem wenn ich mich bewegen würde... ja, und das ist ja gerade das Problem!🙂
Zum Glück verstoffwechselt meine Leber gut sonst wäre ich schon genauso breit wie hoch.🙃
 
So ich habe ein bisschen in deinem Tagebuch geschmökert , ist echt interessant und auch unterhaltsam, gratuliere dir zu deinen 64 Tagen. Mach so schön weiter.
Gruß Rudolf
 
Hallo Flip,

meiner Meinung nach bist du ganz schön Willensstark.

Mein Kompliment.

Ob es Rauchen oder Naschen ist, einfach aufgehört.

Das find ich toll, muß ich etwas neidisch eingestehen.

Bleib dran
 
Ob es Rauchen oder Naschen ist, einfach aufgehört.

Das find ich toll, muß ich etwas neidisch eingestehen.
Hallo Wilde Hile,
anfang der Woche war ich einkaufen. Da gab es so eine XXL Packung Kinderschokolade. 🙈
Abends dann beim Fernsehschauen konnte ich mich auf gar nicht`s anderes Konzentrieren als auf diese Kinderschokolade.
Was war passiert nach einer halben Stunde: Die ganze Packung war weg. Und mir war so was von
smilie_krank_142.gif
... nie mehr wieder Schokolade.
Jetzt gehe ich wieder mit Karotten und Wallnüssen zum Fernseh schauen.
Das zum Thema Willensstark!
Ps: ich hatte immer Wilde Hilde gelesen, so sorry heute entdeckt, es heißt ja Hile!
 
Hey , Hile war nur ein Schreibfehler. Es sollte schon Hilde heißen.

Über deine "schwachen Momente " bei Süßigkeiten freu ich mich.
Das macht einem irgendwie menschlicher.
Ich hoffe du verstehst was ich meine.


Schönen Abend noch.
 
Oben