Mia15.01.2023
Active member
Hallo liebe Leute,
bin weiblich und 54 Jahre alt.
Bin seit dem 15.01.23 rauchfrei.
Es war eine schwere Woche. Das Lesen hier im Forum hat mir geholfen.
Ich blöde Kuh hab erst ziemlich spät mit dem Rauchen angefangen. So mit 30 Jahren.
Ich hab immer sehr gerne geraucht, habe zur Zeit keine gesundheitlichen Probleme. Trotzdem möchte ich natürlich aufhören.
Habe es früher 2 x geschafft mit dem Rauchen aufzuhören, allerdings nur für 3 bzw. 6 Monate. Ich hatte während dieser Zeit immer das Bedürfnis wieder zu rauchen.
Hört dieses Bedürfnis, Verlangen denn nie auf??? Muss man sein ganzes Leben verzichten??
Hier im Forum habe ich schon öfter gelesen das viele es für viele Jahre geschafft haben aber dann doch wieder rückfällig geworden sind?!?
Die Entzugserscheinungen halten sich in Grenzen. Was ich aber ganz schlimm finde, dass ich so einen wahnsinnigen Appetit hat, und auch nur auf ungesundes.
Mit dem Rauchen aufzuhören ist ja toll, aber dick möchte ich auch nicht werden!
Wünsche euch einen schönen Abend
bin weiblich und 54 Jahre alt.
Bin seit dem 15.01.23 rauchfrei.
Es war eine schwere Woche. Das Lesen hier im Forum hat mir geholfen.
Ich blöde Kuh hab erst ziemlich spät mit dem Rauchen angefangen. So mit 30 Jahren.
Ich hab immer sehr gerne geraucht, habe zur Zeit keine gesundheitlichen Probleme. Trotzdem möchte ich natürlich aufhören.
Habe es früher 2 x geschafft mit dem Rauchen aufzuhören, allerdings nur für 3 bzw. 6 Monate. Ich hatte während dieser Zeit immer das Bedürfnis wieder zu rauchen.
Hört dieses Bedürfnis, Verlangen denn nie auf??? Muss man sein ganzes Leben verzichten??
Hier im Forum habe ich schon öfter gelesen das viele es für viele Jahre geschafft haben aber dann doch wieder rückfällig geworden sind?!?
Die Entzugserscheinungen halten sich in Grenzen. Was ich aber ganz schlimm finde, dass ich so einen wahnsinnigen Appetit hat, und auch nur auf ungesundes.
Mit dem Rauchen aufzuhören ist ja toll, aber dick möchte ich auch nicht werden!
Wünsche euch einen schönen Abend