März

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WildeHile71

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Hallo,

wenn es wieder geht:
steh auf , richte das Krönchen und mach weiter.

Gute Besserung
 

Nisnis

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Hey Micha,
wie sagte Claudia immer? Hinfallen ist nicht schlimm, du musst wieder aufstehen und weitermachen.
Also, aufstehen, Krönchen richten und weitermachen. Claudia schaut zu uns runter und wird sich freuen dich rauchfrei zu sehen.

Du schaffst das, davon bin ich und auch die Anderen überzeugt.

Es denken so viele an dich

Und ich sage immer: Kopf hoch, auch wenn der Hals dreckig ist :nw :hihix :gibnieauf

Ganz liebe Grüsse nisnis (silram)
 

La_Gisella

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Hallo Micha,

wenn es Dir wieder besser geht, startest Du wieder durch!

Ich freue mich schon auf den Austausch mit Dir.

Bis bald und alles Gute
 

Space

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Danke für die lieben Einträge und Ermutigungen :blumenx

Für mich und sicherlich für uns alle eine schlimme Zeit.
Medis wirken und mir geht's schon viel besser. Rauchertechnisch allerdings eher nicht.
Für den Raucherentzug brauch ich Ablenkung, dh. Sport und Arbeit. Beides ist momentan praktisch nicht vorhanden. Mir fällt die Decke auf dem Kopf!
Für den 01.04. habe ich mich schon arbeitsfähig gemeldet. Mein Chef fragte gleich nach Homearbeit. Genau das wollte ich nicht hören. Brauch doch die Ablenkung um neu durchzustarten.
Hanteln bestellen wollt ich mir aber es ist nichts zeitnah zu bekommen. Ich versuche mir einen neuen Weg für das Durchstarten zu bauen.

Liebe Grüße,
Micha
 

Sans Tabac

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Pass auf, das du nicht verkrampfst.
Man kann sich auf der Suche nach Ablenkung recht schnell in was reinsteigern.

Eigene Erfahrung.
 

WildeHile71

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Hallo Micha,

ehrlich gesagt, ich weiß nicht was ich Dir raten soll.

Es ist eine schwere Zeit für uns alle,
und jetzt noch den erneuten Rauch-Stopp dazu ?

Für mich wäre es eine sehr ungünstige Zeit dafür,
aber wann ist die Zeit dafür günstig ?

Du wirst schon das Richtige für Dich machen.

Jeder hat so seinen Weg....wenn die Zeit gekommen ist.
 

La_Gisella

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Hallo Micha,

schön dass es Dir besser geht.

Für mich ist es in Bezug auf meinen Entzug gut dass ich nicht zur Arbeit muss.
So kann ich mal richtig ausruhen und auch zur Ruhe kommen, das hilft mir.
Ich male z.B. sehr gerne - normalerweise habe ich dazu keine Zeit - jetzt
hab ich sie und vergesse dann oft die Zeit und ans Rauchen denke ich dann nicht.

So verschieden sind die Menschen.

Ich wünsche Dir Deinen guten Weg zu finden.
 

Space

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Hallo ihr Lieben,

danke für die lieben Einträge.
Mir kann keiner helfen, da muss ich selbst raus. Bitte seid meintwegen nicht verunsichert im Umgang mit mir!
Nach Ostern horche ich nochmal in mir rein. Rauchen kotzt mich an!

Wünsche ein schönes Osterfest :eek:5a und liebe Grüße
Micha
 

WildeHile71

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Hallo,

jeder Mensch wird so seine Hochs und Tiefs haben.
Natürlich werden sie bei jedem anders intensiv ausfallen.

Bei manche Sachen kann man helfen, bei manchen nicht.

Wir sind hier und wir sind für dich da.

Wünsche dir entspannte Ostertage
 

Nisnis

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Hallo Micha,

es gibt immer Hochs und Tiefs, vor allem im nicht mehr rauchen wollen. Das ist ganz normal. Und während dieser Phase ist es sogar verstärkt. Die Gedanken kreisen immerzu und innerlich bist du aufgewühlt. Das kenne ich zur genüge. Da helfen ganz heiß duschen oder Scharf essen😜. Der Stollentroll hatte viele tolle Varianten. Einfach mal lesen. Schildkröte, Bär und noch Einige hier aus dem Archiv sind sehr lesenswert. Außerdem lenkt es total ab.😀
Ich wünsche dir ein ruhiges und beschauliches Osterfest.
Liebe Grüße Nisnis
 

WildeHile71

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Hallo Micha,

wie ist es dir ergangen ?
Geht es dir wieder besser ?

Bitte ,elde dich.
Hier sind Leute , die sich um dich sorgen.

Kleines Lebenszeichen wäre nett.
 

Sans Tabac

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Eigentlich wollte ich zu dem Teilthema die Klappe halten, geht aber nicht so wirklich.

Wenn nach einiger Zeit Tabex ins Leere läuft und du auch sehr am Ritual hängst (entnehme ich deinen bisherigen Einträgen),
denk mal über 'ne Dampfe nach. Ob mit oder ohne Nikotin wäre dann deine Entscheidung.
 

WildeHile71

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Hallo und guten Morgen,

ehrlich gesagt, meine Überlegungen gingen auch schon in diese Richtung.

Könnte für Micha genau das Richtige sein.
Aber er muß es selber wissen.

Schönen Sonntag
 

Nisnis

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Moin Space,
ja als Hilfsmittel würde ich es auch mal probieren. Claudia hatte ja auch gedampft.
Ich würde sie aber nur nehmen, wenn der Druck zu stark ist. Und wie Sans Tabac immer schreibt, man kann die Dosis von Nikotin selber dosieren. Bei einer Zigarette geht das nicht. Wenn es dir hilft so auszusteigen, mach es.

Halte durch, es lohnt sich

Liebe Grüsse nisnis
 

Space

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Ich danke Euch für die netten Einträge.
Muss mich finden, hät nicht gedacht das das dieses Mal schief läuft.
Bleibe am Thema dran und bedanke mich.

winke Micha
 

Sans Tabac

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Mach dir keinen Druck.

Muß allerdings dazu sagen, einfach loslaufen eine Dampfe holen, geht am Ende gern schief.
Falls du dich dafür entscheidest, sag vorher Bescheid. :nick
 

Nisnis

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Das würde ich auch raten. Hole dir Hilfe in der Sache. Sans Tabac hat Erfahrung, ihm kannst du vertrauen. übrigens ist er hier auch Moderator. Muss ja mal gesagt werden.
😀
Liebe Grüße nisnis
 

WildeHile71

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Hallo,

da stimme ich Nisnis zu.

Renn nicht einfach in den Laden und kauf ne Dampfe.


Laß dich lieber erst von Sans Tabac beraten, er hat mir damals auch sehr geholfen.
Worauf man achten muß, was für diverse Modell und und und.

Sei nicht so streng mit dir, viele viele andere Nichtraucher haben auch mehrere Anläufe gebraucht.
Also Kopf hoch


Gratuliere Sans Tabac zum Moderator.
Meiner Meinung nach, ist Sans Tabac genau der richtige Mann dafür. ;-)))))
 
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