Hallo,
so habe mich nun hier angmeldet, will mich kurz vorstellen. Bin 38 Jahre alt und rauche seit meinen 13 Lebensjahr! Es sind ca 30 Zigaretten täglich. Ich habe nun beschlossen aufzuhören! Das wird mein erster (und hoffentlich) einziger Versuch!! Gründe gibt es einige bei mir! Mein Vater hatte vor 1 Monat einen schweren Herzinfarkt! Starker Raucher!! - gewesen....er hat seitdem keine mehr geraucht! War gerade 3 Wochen in Amerika auf Urlaub. Und es war schrecklich - nirgendwo kann man rauchen - vom Heimflug von Hawaii spreche ich gar nicht - der war Horrormässig für mich! 19 Stunden im Flieger.... :-( Ich will nicht mehr das mich eine Zigarette so geiselt in meinem Leben! Mein Mann raucht auch nicht - hat auch nie geraucht!
Das Datum habe ich auch bereits festegellt! Es wird der 25 Dezember. Denn ab 27 darf bei uns im Büro nicht mehr geraucht werden! Das denke ich wird mir dann leichter fallen wenn ich keine Zigarette den ganzen sehe oder rieche!!
Ehrlich gesagt habe ich wirklich Angst davor - lese gerade auch das Buch von Alan Carr!! Ich hoffe das ich es schaffe und werde hier sicher viel im Forum weiter lesen... ich will einfach FREI sein!!
Liebe Grüße aus Wien
Tanja
so habe mich nun hier angmeldet, will mich kurz vorstellen. Bin 38 Jahre alt und rauche seit meinen 13 Lebensjahr! Es sind ca 30 Zigaretten täglich. Ich habe nun beschlossen aufzuhören! Das wird mein erster (und hoffentlich) einziger Versuch!! Gründe gibt es einige bei mir! Mein Vater hatte vor 1 Monat einen schweren Herzinfarkt! Starker Raucher!! - gewesen....er hat seitdem keine mehr geraucht! War gerade 3 Wochen in Amerika auf Urlaub. Und es war schrecklich - nirgendwo kann man rauchen - vom Heimflug von Hawaii spreche ich gar nicht - der war Horrormässig für mich! 19 Stunden im Flieger.... :-( Ich will nicht mehr das mich eine Zigarette so geiselt in meinem Leben! Mein Mann raucht auch nicht - hat auch nie geraucht!
Das Datum habe ich auch bereits festegellt! Es wird der 25 Dezember. Denn ab 27 darf bei uns im Büro nicht mehr geraucht werden! Das denke ich wird mir dann leichter fallen wenn ich keine Zigarette den ganzen sehe oder rieche!!
Ehrlich gesagt habe ich wirklich Angst davor - lese gerade auch das Buch von Alan Carr!! Ich hoffe das ich es schaffe und werde hier sicher viel im Forum weiter lesen... ich will einfach FREI sein!!
Liebe Grüße aus Wien
Tanja