Hallo Ihr

Liebe Leute, wir freuen uns wenn ihr euch hier kurz oder lang :roll vorstellt
Bernhard
Beiträge: 74
Registriert: Sonntag 10. Januar 2016, 15:18
Rauchfrei seit: 11. Feb 2019

Hallo Ihr

Beitrag von Bernhard » Sonntag 10. Januar 2016, 15:46

Hallo Zusammen,

Tolles Forum und da ich aufhörte zu rauchen, möchte ich mich hier auch durchlesen und wollte mich deshalb kurz vorstellen:

Ich bin 42, komme aus Zürich und bin nun seit dem 04.01.2016 Nichtraucher.
Nachdem ich 10 Jahre nicht mehr geraucht hatte fing ich leider vor ca. 4 Jahren wieder an. Mir gefiel die Wirkung des Nikotins und ich dachte, da ich jetzt so lange nicht mehr rauchte sei es auch nicht mehr wirklich gefährlich.
Da lag ich falsch. Man kann ganz langsam wieder "reinrutschen" auch wenn man gar nicht wirklich mehr ein Verlangen hat. Zumindest am Anfang. Bald ist man wieder so süchtig wie früher... Dreckszigaretten!

Hergefunden habe ich über diese Seite: http://www.nichtraucher-info.ch

Ich habe es jetzt seit langen wieder mal geschafft, eine Woche inkl. Wochenende (!) rauchfrei zu sein und bin so richtig zuversichtlich :)
Hilfreich finde ich auch, die verschiedenen Anti-Raucherfilmchen auf Youtube anzuschauen.

Und nun wünsche ich Euch noch rauchfreiheit :)

Xenia

Re: Hallo Ihr

Beitrag von Xenia » Sonntag 10. Januar 2016, 17:58

Hallo Bernhard und :wikkxc

:klasse Prima das Du uns gefunden hast ....
und schon fast eine Woche rauchfrei im Gepäck :gutxy

Komm an - sieh Dich um und fühl Dich wohl bei uns.

Aber an Deiner Geschichte merkt man mal wieder ganz
deutlich wie leicht man wieder in die Nikotinsucht rutscht :shocking

:enr1

Glasmurmel

Re: Hallo Ihr

Beitrag von Glasmurmel » Sonntag 10. Januar 2016, 18:39

Hallo Bernhard,

:wk5

Fein, dass Du hier bist und noch mal durchgestartet bist.
Ich wünsch Dir weiterhin viel Erfolg und einen guten Austausch!

Benutzeravatar
Pierrotina
Beiträge: 9577
Registriert: Freitag 7. Juni 2013, 08:59

Re: Hallo Ihr

Beitrag von Pierrotina » Sonntag 10. Januar 2016, 20:33

Hallo Bernhard,

:wk4

und Gratulation zu 6 rauchfreien Tagen. Gerade diese ersten Tage sind ja für die meisten Aufhörer die schwersten. Tolle Leistung. :klasse

Benutzeravatar
Der von der Eva
Beiträge: 10162
Registriert: Montag 7. Oktober 2013, 09:47
Rauchfrei seit: 21. Sep 2013

Re: Hallo Ihr

Beitrag von Der von der Eva » Montag 11. Januar 2016, 01:08

Hallo Bernhard,

Auch von mir ein herzliches Willkommen, schön, daß Du uns gefunden hast.
Und schon sechs Tage im Gepäck, prima Leistung!

Fühl Dich wohl hier, schau Dich um, und lass recht viel von Dir hören.

Alles Liebe,
Robert
Seit 21.9.2013 freie Platzwahl im Restaurant! [ externes Bild ]

[ externes Bild ]

"Wenn ich weiter sehen konnte, so deshalb, weil ich auf den Schultern von Riesen stand." -Isaac Newton
» Wer schweigt, stimmt nicht immer zu. Er hat nur manchmal keine Lust, mit Idioten zu diskutieren. « - bei Maja geklaut

Lilli

Re: Hallo Ihr

Beitrag von Lilli » Montag 11. Januar 2016, 18:25

:wk2

Mönsch Bernhard,gut dass du noch mal die Kurve gekriegt hast - diese verfluchte Sucht -
Uuuund wie siehts jetzt aus bei dir?

Bernhard
Beiträge: 74
Registriert: Sonntag 10. Januar 2016, 15:18
Rauchfrei seit: 11. Feb 2019

Re: Hallo Ihr

Beitrag von Bernhard » Dienstag 12. Januar 2016, 18:49

Vielen herzlichen Dank für die nette Begrüssung :)

Unter der Woche wenn ich arbeiten muss, geht's eigentlich ganz gut.
Am Abend trinke ich ein Bier und lese mich durch Anti-Raucher-Websites. Das motiviert mich ungeheim.
Als Raucher hat man halt doch immer so ein bisschen die Angst im Nacken wegen Krebs, COPD, Raucherbein, gelben Zähnen, Paradontose.... Und wenn man das Rauchen mal etwas hinter sich gelassen hat, denkt man ganz gelassen an die Gefahren des Rauchens.
Ausserdem freut es einem, wenn man realisiert, dass man es schaffen kann. Und man atmet besser, spart Geld, stinkt nicht mehr und ist nicht darauf angewiesen, dass Zigaretten erhältlich sind.
Das Übliche halt :)

Aber ich warte jetzt mal noch mit der ganz grossen Klappe. Die darf ich dann so nach ca. 3 Monaten mal aufmachen :)

Liebe Grüsse
Bernhard

Lani

Re: Hallo Ihr

Beitrag von Lani » Mittwoch 13. Januar 2016, 10:36

Huhu Bernhard,

erstmal ein herzliches Willkommen auch von mir!
:wikkxc
Die Klappe darfst du auch jetzt schon aufmachen!
Denn jede Nichtgerauchte Minute ist ein riesiger Gewinn für dich,
also sei weiterhin ordentlich stolz auf dich!

Ansonsten immer schön weitermachen!
:freunde

Benutzeravatar
Jim Knopf
Beiträge: 153
Registriert: Mittwoch 27. März 2013, 14:23
Rauchfrei seit: 23. Jun 2014
Wohnort: Gross-Gerau

Re: Hallo Ihr

Beitrag von Jim Knopf » Donnerstag 21. Januar 2016, 09:53

Hallo Bernhard,

erst mal :welc77 bei diesen tollen Nichtraucherportal.

Hier bist Du wirklich gut aufgehoben.
Wie Du siehst (Counter) bin ich auch schon einige Zeit NR.

Derswegen mal was zum Ansporn.......................mit dem Monatlich gesparten Geld habe ich nun ein neues Auto in der Garage stehn...............ZUM NACHDENKEN!

Viel Erfolg Dir :lmaa

Bernhard
Beiträge: 74
Registriert: Sonntag 10. Januar 2016, 15:18
Rauchfrei seit: 11. Feb 2019

Re: Hallo Ihr

Beitrag von Bernhard » Freitag 22. Januar 2016, 18:32

Ich bräuchte eigentlich ein neues Auto. Verkaufst Du Deins? :wollec

Lilli

Re: Hallo Ihr

Beitrag von Lilli » Freitag 22. Januar 2016, 20:21

Unter der Woche wenn ich arbeiten muss, geht's eigentlich ganz gut.
Und wie erlebst du die Wochenenden inzwischen?
Kommst du schon gut zurecht?

Wenn du schon ein neues Auto kaufen willst vom NR-geld,scheinst du ja gut dabei zu sein.... :magier

Benutzeravatar
Jim Knopf
Beiträge: 153
Registriert: Mittwoch 27. März 2013, 14:23
Rauchfrei seit: 23. Jun 2014
Wohnort: Gross-Gerau

Re: Hallo Ihr

Beitrag von Jim Knopf » Dienstag 26. Januar 2016, 09:51

Hallo Bernhard,

mein altes ist nicht mehr so das ich das guten Gewissens verkaufen kann.

Bernhard
Beiträge: 74
Registriert: Sonntag 10. Januar 2016, 15:18
Rauchfrei seit: 11. Feb 2019

Re: Hallo Ihr

Beitrag von Bernhard » Dienstag 2. Februar 2016, 19:50

Lilli hat geschrieben: Und wie erlebst du die Wochenenden inzwischen?
Kommst du schon gut zurecht?

Wenn du schon ein neues Auto kaufen willst vom NR-geld,scheinst du ja gut dabei zu sein.... :magier
Manchmal fällt es leicht und das Rauchen ist weit weg, manchmal habe ich nocht Entzugserscheinungen.
Richtig Lust auf Zigaretten habe ich eigentlich nicht mehr.
Ich habe aber letzthin einen Text über Nornikotin gelesen und warte mal noch mit Jubeln :)
Jim Knopf hat geschrieben:Hallo Bernhard,

mein altes ist nicht mehr so das ich das guten Gewissens verkaufen kann.
Du wärst der erste ehrliche Autoverkäufer :)

Benutzeravatar
Pierrotina
Beiträge: 9577
Registriert: Freitag 7. Juni 2013, 08:59

Re: Hallo Ihr

Beitrag von Pierrotina » Dienstag 2. Februar 2016, 21:02

Hallo Bernhard,

Du hast in 2 Tagen ja schon den ersten rauchfreien Monat gepackt. Richtig gut ist das! :klasse
Wegen dem Nornikotin würde ich mir mal noch keine Sorgen machen. Es ist gut zu wissen, daß es so etwas gibt,
aber nicht jeder frische Nichtmehrraucher spürt das.

Weiter so, dann gibts noch ein richtig tolles Auto :sun1

Benutzeravatar
Ramm
Beiträge: 1006
Registriert: Montag 7. März 2016, 08:23
Rauchfrei seit: 6. Feb 2016

Re: Hallo Ihr

Beitrag von Ramm » Samstag 19. März 2016, 17:06

Hallo Bernhard

Ich hätte mal einen Tipp

Du kannst Dein Auto einem mit ruhigen Gewissen einem unbelehrbaren Raucher verkaufen

:frog


Da ists dann eh schon egal :lach2

Antworten