Hallo Ihr

Liebe Leute, wir freuen uns wenn ihr euch hier kurz oder lang :roll vorstellt
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Pierrotina
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Re: Hallo Ihr

Beitrag von Pierrotina » Samstag 19. März 2016, 17:30

Hallo Bernhard,

Du ünterstützt andere, prima, und selber gehst auch mit großen Schritten auf die 100 Tage zu. Lang ists nimmer. :gutxy
Must Du noch sehr kämpfen oder ist das Nichtmehrrauchen sogar schon etwas Normalität geworden?

Weiterhin alles Gute :fuenf

Bernhard
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Re: Hallo Ihr

Beitrag von Bernhard » Mittwoch 23. März 2016, 19:07

Hi Piri,

Danke für die netten Worte :)

Ich habe manchmal zwar noch etwas Entzugscherscheinungen aber eigentlich nicht mehr gross lust zu rauchen.
Es ist einfach ein inneres Reissen, eine gewisse innerliche Unrast. Hoffentlich geht das bald weg.
Es ist aber durchaus machber.
Ich bin auch stolz auf mich, wenn ich die armen süchtigen Raucher sehe :)

Lieben Gruss
Bernhard

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Pierrotina
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Re: Hallo Ihr

Beitrag von Pierrotina » Mittwoch 23. März 2016, 19:19

:wink: Bernhard,

das liest sich klasse und das "Reissen" ist am Anfang auch normal. Die Abstände, wann es auftaucht, werden aber immer größer.
Und stolz darfst ..... ne mußt Du sogar sein! :klasse
Ich dachte mir halt, der Bernhard zieht seinen Entzug ganz leise durch. :respekt.gif Gut gemacht.

:freisein Mach weiter so toll!

Chapeau

Re: Hallo Ihr

Beitrag von Chapeau » Mittwoch 23. März 2016, 23:33

Hi Bernhard, :kuckuck
Du hast ja ein bisschen Vorsprung. Habe eben Dein Tagebuch entdeckt und bin beeindruckt wie Du das so tiefenentspannt hinbekommst. Vielleicht liegt das etwas an der Schweizer Mentalität? :-) undweg

Nein im Ernst, Respekt! Und das Wort Reissen gefällt mir ganz gut, so ähnlich könnte ich meinen Zustand auch beschreiben. Aber es wird aktuell täglich entspannter.

Liebe Grüße und weiterhin viel Erfolg
Michael

:gut

Bernhard
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Re: Hallo Ihr

Beitrag von Bernhard » Dienstag 13. September 2016, 20:14

Ich hatte mich jetzt die letzten Wochenenden leider immer mal wieder zum Rauchen hinreissen lassen.
Völlig unnötig und leider wirft so eine Zigarette einem leider wieder um ein vielfaches zurück. Ich hatte offensichtlich wieder etwas den Respekt vor der Nikotinsucht verloren.
Deshalb auch das Motto: Einfach heute keine Zigarette.

Nachdem ich jetzt wieder 2 Wochen inklusive Wochenende rauchfrei bin, habe ich KEINE Lust auf Zigaretten.

Das folgende macht auch noch Lust auf Nichtrauchen: MIr halfen solche Dokus ungemein beim Aufhören:

Interessante Schweizer Doku über das Rauchen:
https://www.youtube.com/watch?v=X7P0zyU ... C5E8E2A6E9

Und das hier: Immer wieder verbflüffend: https://www.youtube.com/watch?v=X7P0zyU ... C5E8E2A6E9
(Englisch)

Fast schon süss gezeichnet :) https://www.youtube.com/watch?v=XqIN1cKDmAA

Oder: COPD: https://www.youtube.com/watch?v=3EObneALb

Schon etwas älter :) https://www.youtube.com/watch?v=YH6A1smnGbo


Beste Grüsse
Bernhard

Bernhard
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Re: Hallo Ihr

Beitrag von Bernhard » Dienstag 13. September 2016, 20:26

Sorry, das verblüffende war hier :-D :

https://www.youtube.com/watch?v=TRL7o2kPqw0
(Englisch)

Spassbremse

Re: Hallo Ihr

Beitrag von Spassbremse » Dienstag 13. September 2016, 20:42

Bernhard hat geschrieben:Sorry, das verblüffende war hier :-D :

https://www.youtube.com/watch?v=TRL7o2kPqw0
(Englisch)
Hallo Bernhard,

interessant, dass wusste ich nicht. Dann solltest Du auch die Konsequenzen daraus ziehen. Sonst macht das ja irgendwie keinen Sinn, oder ?

LG, Spassbremse

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Re: Hallo Ihr

Beitrag von Der von der Eva » Mittwoch 14. September 2016, 14:55

Bernhard,

Schon wieder zwei Wochen drauf, super! :klasse
Bitte weiter so, Tag für Tag. Gar nicht an morgen denken, das kommt von ganz alleine. Du hast recht: HEUTE rauchen wir erst einmal keine.

Alles Liebe,
Robert
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Bernhard
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Re: Hallo Ihr

Beitrag von Bernhard » Freitag 16. September 2016, 17:52

Hallo zusammen,
Spassbremse hat geschrieben:
Bernhard hat geschrieben:Sorry, das verblüffende war hier :-D :

https://www.youtube.com/watch?v=TRL7o2kPqw0
(Englisch)
Hallo Bernhard,

interessant, dass wusste ich nicht. Dann solltest Du auch die Konsequenzen daraus ziehen. Sonst macht das ja irgendwie keinen Sinn, oder ?

LG, Spassbremse
Ja klar, nur dass mir das nach einigen Bieren leider nicht mehr bewusst war :)

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Soi
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Re: Hallo Ihr

Beitrag von Soi » Freitag 16. September 2016, 18:43

hallo lieber Bernhard, :sunflower


ich finde es ganz toll von dir, das du uns diese Videos hier ins Forums gestellt hast, somit können alle davon lernen, die es wollen , lieben Dank dafür.

Dir wünsche ich weiterhin Erfolg und das du es schaffst ein glücklicher Nichtmehrraucher zu werden. :victory
liebe Grüße von Soi

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Bernhard
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Re: Hallo Ihr

Beitrag von Bernhard » Sonntag 18. September 2016, 16:11

Hoi Soi,

Danke für Deine lieben Worte :)
Diese Antiraucher-Filmchen haben mir eben auch sehr geholfen, rauchfrei zu bleiben.
Darum mag ich es, sie zu posten.
Diese Doku hier ist auch gut.
https://www.youtube.com/watch?v=Si1YX0NAnPk

Leider ist der "ARTE-Balken" riesig. Ich habe leider keine andere Quelle gefunden.
Ich hoffe, es hilft trotzdem :)

Liebe Grüsse
Bernhard

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Re: Hallo Ihr

Beitrag von Bernhard » Montag 2. Januar 2017, 21:40

Hallo Zusammen!

Ich hoffe, Ihr verzeiht mir, dass ich diesen thread hier pushe. Das war auch nicht die Absicht.
Ich habe hier aber den Antirauchfilm von Arte gefunden ohne den nervigen Balken:

https://www.youtube.com/watch?v=cwyc52gXDCo

Gruss
Bernhard

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Re: Hallo Ihr

Beitrag von Bernhard » Freitag 9. Juni 2017, 22:07

Und hier ein grossartiges Plädoyer für das Nichtrauchen. Hut ab! :)

https://www.youtube.com/watch?v=bU4cyLL-g6U

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Re: Hallo Ihr

Beitrag von Bernhard » Mittwoch 13. Februar 2019, 21:33

Bin jetzt seit Sonntag, 10.02.2019 wieder rauchfrei.
Hoffentlich halte ich dieses Mal durch. Ging in ein Wellnesshotel im Allgäu und buchte ein Rauchstopprogramm und habe Allen Carr gelesen.

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Sans Tabac
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Re: Hallo Ihr

Beitrag von Sans Tabac » Donnerstag 14. Februar 2019, 17:26

Drück dir alle Viere. :nick

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