Hey erstmal an alle Mitstreiterinnen und Mitstreiter,
ersteinmal möchte ich mich natürlich vorstellen, da ich noch neu bin auf dieser Plattform:
Ich bin Sue und habe 10 Jahre lang geraucht. Am 10.05 habe ich meine letzte Zigerette geraucht und nun versuche ich mich mit allen Mitteln davon abzuhalten nicht wieder zuzugreifen.
Die Versuchungen sind leider etwas hoch, da ich in einer Raucher WG wohne und meine Partner auch fröhlich dem Konsum fröhnt. Dies soll mich aber nicht weiter stören oder abhalten weiter "nicht-zu-rauchen". Es war natürlich schon gestern eine Herausforderung der ich mehrmals widerstehen konnte. Das hat mich auch etwas stolz gemacht.
Nun ja heute habe ich frei und jenes Verlangen ist aufjeden Fall mehr als präsent. Ablenkung hilft natürlich und der Wille durchzuhalten ist aufjeden Fall noch stärker, also ersteinmal raus an die frische Luft. Zwei Tage Nichtraucher klingt auch noch nicht nach viel, deswegen hangel ich mich gerade von einem "kleinem Erfolg" zum nächsten.
Vielleicht kann mir ja der Eine oder Andere ein wenig von seiner/ihrer Erfahrung berichten. Ich hoffe einfach, dass dieses fiese Verlangen in geraumer Zeit aufhört
Beste Grüße
ersteinmal möchte ich mich natürlich vorstellen, da ich noch neu bin auf dieser Plattform:
Ich bin Sue und habe 10 Jahre lang geraucht. Am 10.05 habe ich meine letzte Zigerette geraucht und nun versuche ich mich mit allen Mitteln davon abzuhalten nicht wieder zuzugreifen.
Die Versuchungen sind leider etwas hoch, da ich in einer Raucher WG wohne und meine Partner auch fröhlich dem Konsum fröhnt. Dies soll mich aber nicht weiter stören oder abhalten weiter "nicht-zu-rauchen". Es war natürlich schon gestern eine Herausforderung der ich mehrmals widerstehen konnte. Das hat mich auch etwas stolz gemacht.
Nun ja heute habe ich frei und jenes Verlangen ist aufjeden Fall mehr als präsent. Ablenkung hilft natürlich und der Wille durchzuhalten ist aufjeden Fall noch stärker, also ersteinmal raus an die frische Luft. Zwei Tage Nichtraucher klingt auch noch nicht nach viel, deswegen hangel ich mich gerade von einem "kleinem Erfolg" zum nächsten.
Vielleicht kann mir ja der Eine oder Andere ein wenig von seiner/ihrer Erfahrung berichten. Ich hoffe einfach, dass dieses fiese Verlangen in geraumer Zeit aufhört
Beste Grüße