Hallo Mietzekatze,
Herzlich willkommen hier im Forum. Schön, das du aufhören willst mit dem Rauchen. Ja, wie geht man mit dem Druck um? Jeder ist verschieden und muss seinen Weg finden. Wir können nur Tipps und Ratschläge geben.
Ich habe mich zum Beispiel mental auf das nicht mehr Rauchen eingestellt. Mir immer wieder vorgestellt, wie schön ist es, nicht mehr Rauchen zu müssen. Wie sich mein Leben ändern wird. Keine Angst am Wochenende keine Zigaretten zu haben, nicht mehr den Film unterbrechen zu müssen, auch auf Feiern nicht mehr weggehen um eine zu qualmen usw. Nicht mehr stinken wie ein Iltis, die Bude hat eine angenehme Luft usw.
Lese viel im Archiv, kann ich dir sehr empfehlen. Stollentroll hat viele gute Tipps auf Lager und die anderen Berichte lesen sich sehr spannend.
Jetzt habe ich genug getextet und lasse dir meine Worte sacken.
Ich wünsche dir ein ruhiges und schönes Osterfest
Liebe Geüsse nisnis