Reboots rauchfrei Tagebuch

Euer Tagebuch ist euer ganz persönlicher Begleiter durch eure rauchfreie Zeit
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reboot
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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von reboot » Sonntag 26. August 2018, 10:33

Hallo Ihr Lieben,
heute habe ich Zeit, und die Muße euch zu schreiben. Bei mir gibt es z.Zeit rauchtechnisch nichts zu verkünden. Es ist so, das ich mich einfach mit dem Thema nicht mehr beschäftige. Ich hatte mir in meinen "aufhör versuchen"(die wirklich ernsten) seit 2013 eigentlich immer ein "Hintertürchen "offen gelassen...diese Hintertürchen sind ganz privater Natur...ich kann es so beschreiben, die Angst vor wirklich schlimmen Situationen. Die habe ich natürlich immer noch. Gerade wer Mutter ist kennt das wohl...diese Hintertürchen versuche ich zu schließen. Welches mir aber sehr schwer fällt.Keine Situation wird besser wenn man raucht. Es geht mir sehr , sehr gut ohne Rauch. Es ist gerade zu herrlich nicht diese stinkenden Dinger zu inhalieren :igitth bäääääh und ich bin immer sehr froh wenn ich nicht zu Patienten muss, die rauchen. Ich will auf jeden Fall rauchfrei bleiben, und freue mich das ich am 2.Sept.schon 8.Monate rauchfrei bin.

Seid alle lieb gegrüßt, und wer jetzt den Endschluss gefasst hat nicht mehr zu rauchen, dem kann ich nur gratulieren, und sagen:"ziehe es durch,es lohnt sich!!!

:winke4

Summer77
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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von Summer77 » Sonntag 26. August 2018, 11:26

Ach, wie schön, ein Mensch. Ich dachte schon, ich wäre in einem Geisterforum.
Danke für den Beitrag. Rauche jetzt seit 5 Tagen nicht mehr und bin froh über jedes Vorbild. :kuh1

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reboot
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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von reboot » Sonntag 26. August 2018, 16:05

Hallo Summer,
ja hier ist anscheinend nicht mehr viel los. Das ist für dich alles andere als gut. Denn da du jetzt noch am Anfang stehst, übrigens Gratulation zu tollen 5.Tagen rauchfreiheit :tulpe brauchst du noch viel Unterstützung. Aber ich werde mich gern öfter melden...ich finde es ganz super das du nicht mehr rauchst. Und guck mal, du hast nun schon bald eine Woche rum :happy64 und dann startest du in die nächste Woche, und in die nächste Woche usw.und schwupps hast du schon den ersten Monat rum. Das sind dann 28 Tage, und dann konzentrierst du dich auf die ersten 50 Tage! Und ich würde das Zigarettengeld sparen. Ich mache das auch,und fahre davon in den Urlaub. Nächstes Jahr mache ich eine Flusskreuzfahrt. Von Köln bis Amsterdam. Ist das dein erster rauch stop? Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Durchhaltevermögen. Du schaffst das!! Einfach weiter machen!!!

Liebe Grüße

reboot

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reboot
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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von reboot » Sonntag 2. September 2018, 15:25

Hallo Ihr Lieben,
ich habe am WE meinen Papa besucht.Wir saßen draußen auf der schönen Terassse ,tranken Rotwein,aßen super lecker (seine Frau gibt sich immer sehr große Mühe) und mein Papa raucht!Und ich hatte gestern doch glatt lust eine zu rauchen. Gestern hätte ich gern mit meinem Papa eine geraucht! Tja und was soll ich sagen...heute morgen war ich super froh nicht geraucht zu haben. So viel dazu, seinem inneren Schweinhund immer wieder zu bekämpfen, und dem Nikotinmonster die A-Karte zu zeigen :nick es lohnt sich!!!

Bis bald :wiralle

reboot

PS.bin rauchfrei seit 244 Tagen und 13 Stunden :freu :wacken :juhu1

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Nisnis
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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von Nisnis » Montag 3. September 2018, 10:49

So etwas hört sich richtig gut an. Weiter so

LG nisnis :ddd_tanzend

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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von reboot » Donnerstag 27. September 2018, 17:52

REBOOT IST RAUCHFREI SEIT 269 TAGEN :favo

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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von Nisnis » Samstag 29. September 2018, 18:16

Echt klasse :ddd_tanzend :round :laola :juppss

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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von reboot » Montag 1. Oktober 2018, 18:46

Danke Nisnis :eva_rob morgen in 3.Monaten habe ich ein Jahr rum... :xenia


Lieben Gruß

an alle :winke4

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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von Nisnis » Dienstag 2. Oktober 2018, 15:48

Reboot,

ich bewundere dein Durchhaltevermögen. in 3 Monaten den ersten :murmels-sturz , einfach nur schön

Der Tag wird aber gebührend gefeiert :round

Darf ich dir was verraten? Am 23. diesen Monats feier ich auch und zwar meinen 7ten Jahrestag

Ich wünsche dir einen ruhigen und schmachtfreien Tag

LG nisnis

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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von Mascha » Donnerstag 4. Oktober 2018, 14:28

Boah Reboot. Wo ist die Zeit geblieben? Einfach großartig. Geht es dir auch so das du das Gefühl hast das die rauchzeit ewig her ist? Und trotz allem überkommt einem hin und wieder der Schmachter. Aber wir bleiben achtsam

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reboot
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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von reboot » Donnerstag 4. Oktober 2018, 18:10

Hallo Nisnis,Hallo Macha,
Nisnis wow 7 Jahre..dann kann man wirklich sagen :"ich bin Nchtraucher! Großes Kompliment, und meinen Respekt!
Mascha,wir beide haben es zusammen geschafft! Und wir haben bald ein Jahr rum! Ich finde das haben wir klasse gemacht :knuddel
ein Hoch auf alle "gewordenen Nichtraucher"

Bis bald :wiralle

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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von Nisnis » Samstag 6. Oktober 2018, 17:40

Hey reboot,

das gibt ne Party :round :freux :laola

Aber immer noch Vorsicht. Nico schlägt in den Augenblicken zu, wenn du nicht damit rechnest.

Du machst das ganz klasse :zwinker :hihix

LG nisnis

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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von reboot » Montag 29. Oktober 2018, 15:09

Hallo Ihr Lieben,
heute bin ich genau 301 Tage und 13 Stunden rauchfrei! Und das sage ich nicht ohne Stolz! Ich bin sehr glücklich nicht mehr rauchen zu müssen. Und möchte nie wieder rauchen! Ich hoffe das ich in allen Situationen die noch auf mich zukommen werden immer stark bleiben kann. Denn über eines muss man sich klar sein:"eine Zigarette ändert nichts an einer Situation!"Sie machts nichts besser, sie tröstet nicht, sie ist nicht cool, sie ist einfach nur nur ungesund und stinkt!!!
P.S und das Beste ist, in 64 Tagen habe ich ein Jahr rum :bananaw
Bis bald ,ich grüße euch alle :wiralle

Eure reboot

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