Kippe aus, Sportzeug raus.

Das ist mein neues Motto.
Hoffe die 4% in den griff zu bekommen

Na- das wird.

Viel Freude hier, schön Dich in der Rubrik "Tagebücher" zu lesen, Salomo!

SUper :klasse

Und ja, das wird sicher ... ganz bestimmt ! :freunde

Je länger Du rauchfrei bist, desto mehr Freude wirst Du beim Sport haben, weil Du merkst, dass es viel besser geht !


Welchen Sport willst Du denn ausüben ?

Hallo

jetzt sind es schon 15 Tage und es geht mir noch gut dabei. Das Verlangen auch nach der Kippe nach den Mahlzeiten wird weniger. iep

Nur das mit den sportlichen Aktivitäten will noch nicht so klappen. :sport15 Aber ich arbeite mental schon daran. :hdl

Watt...15 Tage schon?? Ich gratuliere :won1 :huiii :won1 :huiii :won1
fini, freut sich mit arty2

Das geht eigentlich schneller als man denkt. Ruck Zuck sind die Tage vorbei. arty33

Salomo meinte:

... . :sport15 Aber ich arbeite mental schon daran. :hdl

Zum Vergrößern anklicken....

Mentale Vorbereitung ist hyperwichtig. :lach3
Nee, ich denke wenn es jetzt WIRKLICH mal Frühling werden SOLLTE, dann macht auch bewegung (und salätchen essen) wieder mehr Freude.
Dann ist diese Winter-Einmummel-Suppen-Glühwein-Zeit vorbei.

Mach dir keinen Druck, das wird schon.
Dass Du keine Zigaretten mehr anfssst, finde ich wichtiger als ein ausuferndes Sportprogramm...
Obwohl... das könnte Deine Absicht, rauchfrei zu bleiben, noch unterstützen :blume

So ähnlich denke ich das auch. Gestern musste ich notgedrungen das Dach ca. 200 m² vom Schnee befreien, denn da soll eine PV Anlage drauf. :sun
Da kommt man schon ins schwitzen. Und der Atem wird sehr kurz.:enr1

:enrfp :enr2 hört sich super gut an

Ja...
das mit dem Strom ist echt ein thema für sich.
Ich habe mich sehr gewundert, dass wir nach der letzten rechnung noch ca. 10 € zurückerstattet bekamen.
Die hatten wir zuviel gezahlt.
Ich hätte auch sehr gerne eine Photovoltaik-Anlage auf dem Autodach. das würde bei mir wirklich Einsparungen nach sich ziehen :roll

Ich wünsch Dir einen guten Tag, Salomo!

Salomo?
Ich hoffe nicht, dass Du vom Dach gefallen bist...

Grüßleins...

Hallo Salomo,

Wo steckst Du?

Mach einfach mal piep ja?

Es Grüßt nisnis

Hallo

ich bin weder vom Dach gefallen noch ist mit mir etwas passiert. Mir geht es den Umständen entsprechend gut.
Nachdem der Schnee nun auch bei uns wegetaut ist muss ich wieder arbeiten.
Da ich viel unterwegs bin komme ich nur per Smartphone ins Forum. Auch das Autofahren hab ich ohne Kippe
überstanden. Also bis jetzt läuft es erstaunlich gut.

Liebe Grüße

Fein das zu hören. Gratuliere noch für tolle 22 Tage NMR Tage. Mach weiter so.

Es grüßt Marlis

Herzlichen Glückwunsch zu Deinen 22 rauchfreien Tagen !! :friendsc :gutxy :troet

Ich bin begeistert!
Weitermachen! :lieb

Ich finde es wirklich prima, wie Du das meisterst. Scheint momentan einfacher zu sein als gedacht.
Sehr gut!

22 rauchfreie Tage ? KLASSE... bitte weitermachen und :friendsc

Salomo?
Alles gut?

Hallo Salomo,

sehe Dich gerade on, gehts gut?

ich geb mal ne vermisstenanzeige auf,

vermist wird salomo. rauchfrei seit 40 Tagen. schwer beschäftigt.
falls du das liest, bitte schreib mal wie es dir geht.