Bin jetzt 40 Tage rauchfrei und möchte einige einschneidende Erlebnisse aufschreiben.
Meine dritten Tag war ein ganz schlimmer Tag. Irgendwie kreisten meine Gedanken immer und immer wieder um dieses Kraut.Habe mir eingeredet, nur noch einmal. Nur um in Erinnerung zu rufen wie ekelig die sind, das mir tatsächlich schlecht wird.
Mein Mann hatte leider noch welche. Für ihn ist es einfacher die zu haben ohne sie zu rauchen.
Habe tatsächlich eine von ihm bekommen und bin damit in die Wanne. Habe mir einen leckeren Cappu mitgenommen und meinen Kindel zum lesen.
Und da lag sie nun. Und irgendwie stank die einfach nur. Alleine der Gedanke die zu rauchen verursachte mir Übelkeit. Habe mich nass und frierend mit Kippe vor den Spiegel gestellt ohne sie anzuzünden und kam mir sehr albern vor.
Bin wieder in die Wanne und habe gelesen.
Und auf einmal schoss mir durch den Kopf:
Soooo sehen Sieger aus, schalalalala, so sehen Sieger aus, Schalalalallala..... Ich war die nächsten Tage so euphorisch. Meine Familie war ein wenig neidisch *grins*
Als es zum Osterfeuer zuging, da hatte ich auch ein wenig bammel.
Der Alltag ohne Zigaretten ist toll. Ich fühle mich wohl und mag nicht mehr rauchen. Aber wie wird es einige Biere später sein?
Habe mir nochmal die für mich wichtigen Dinge durchgelesen damit das Nikotinmonster verliert.
Und das Monster hat verloren. Ich habe gewonnen. Die Raucher taten mir sogar ein wenig leid. Denn wenn man es realistisch sieht. Wenn die Raucher keine Kippen mehr haben, haben die auch keine Lust mehr auf die Veranstaltung. Ich aber schon.
Es ist schön ohne Sucht zu leben.
Die Raucher haben mich beneidet und die Nichtraucher haben mir gratuliert
Was ich aber noch weiterhin "brauche" ist das "puschen" Ich registriere immer noch wenn ich einen Gedanken ans rauchen hatte, aber es ignorieren konnte. Das ich mich nicht reingesteigert habe. Ich brauche es noch mich aktiv über die Vorteile des Nichtrauchens auszutauschen. Ich bin so stolz auf mich :lach4 das Gefühl will ich noch weiter genießen.
Meine dritten Tag war ein ganz schlimmer Tag. Irgendwie kreisten meine Gedanken immer und immer wieder um dieses Kraut.Habe mir eingeredet, nur noch einmal. Nur um in Erinnerung zu rufen wie ekelig die sind, das mir tatsächlich schlecht wird.
Mein Mann hatte leider noch welche. Für ihn ist es einfacher die zu haben ohne sie zu rauchen.
Habe tatsächlich eine von ihm bekommen und bin damit in die Wanne. Habe mir einen leckeren Cappu mitgenommen und meinen Kindel zum lesen.
Und da lag sie nun. Und irgendwie stank die einfach nur. Alleine der Gedanke die zu rauchen verursachte mir Übelkeit. Habe mich nass und frierend mit Kippe vor den Spiegel gestellt ohne sie anzuzünden und kam mir sehr albern vor.
Bin wieder in die Wanne und habe gelesen.
Und auf einmal schoss mir durch den Kopf:
Soooo sehen Sieger aus, schalalalala, so sehen Sieger aus, Schalalalallala..... Ich war die nächsten Tage so euphorisch. Meine Familie war ein wenig neidisch *grins*
Als es zum Osterfeuer zuging, da hatte ich auch ein wenig bammel.
Der Alltag ohne Zigaretten ist toll. Ich fühle mich wohl und mag nicht mehr rauchen. Aber wie wird es einige Biere später sein?
Habe mir nochmal die für mich wichtigen Dinge durchgelesen damit das Nikotinmonster verliert.
Und das Monster hat verloren. Ich habe gewonnen. Die Raucher taten mir sogar ein wenig leid. Denn wenn man es realistisch sieht. Wenn die Raucher keine Kippen mehr haben, haben die auch keine Lust mehr auf die Veranstaltung. Ich aber schon.
Es ist schön ohne Sucht zu leben.
Die Raucher haben mich beneidet und die Nichtraucher haben mir gratuliert
Was ich aber noch weiterhin "brauche" ist das "puschen" Ich registriere immer noch wenn ich einen Gedanken ans rauchen hatte, aber es ignorieren konnte. Das ich mich nicht reingesteigert habe. Ich brauche es noch mich aktiv über die Vorteile des Nichtrauchens auszutauschen. Ich bin so stolz auf mich :lach4 das Gefühl will ich noch weiter genießen.
