Soooo... Nach meinem ersten rauchfreien Tag wage ich mich jetzt auch an ein rauchfrei-Tagebuch! Ich habe gemerkt, dass mir dieses Forum wirklich ernorm viel hilft! Schon nur zu wissen, dass man nicht alleine ist und dass es ganz viele Leute gibt "da draussen", die mich verstehen und das gleiche durchgemacht haben hilft! Danke!
Hatte soeben ein kleines Erfolgserlebnis...: ich habe meinen Aschenbecher draussen auf dem Balkon gelehrt. Zum letzten Mal ) ..doch was finde ich da? Eine nur halb gerauchte Zigarette.... Eine geschlagene Stunde habe ich mit mir gekämpft! "Nur ein Zug, sicher schmeckt es eklig, dann weis ich, dass ich wirklich aufhören will.. " Ich bin sicher 3 mal mit dem Anzünder nach draussen gegangen und habe dieses Ding in die Hand genommen. Wie wird man doch dooooooof!
Ich habe mich entschieden, nicht mehr zu rauchen und ich würde mich so schlecht fühlen, wenn ich mich selbst auch nur mit einem Zug Nikotin betrügen würde! Ich habe das Ding genommen, in zwei Teile gedrückt und weg geschmissen. Ufff, geschafft! Ich glaube das war knapp!
So, nun packe ich den Tag 2.... was er wohl bringen wird? Ich gebe jedenfalls mein Bestes und bin zuversichtlich, dass ich nicht schwach werde.
Allen einen schönen Tag! Jessss
Hatte soeben ein kleines Erfolgserlebnis...: ich habe meinen Aschenbecher draussen auf dem Balkon gelehrt. Zum letzten Mal ) ..doch was finde ich da? Eine nur halb gerauchte Zigarette.... Eine geschlagene Stunde habe ich mit mir gekämpft! "Nur ein Zug, sicher schmeckt es eklig, dann weis ich, dass ich wirklich aufhören will.. " Ich bin sicher 3 mal mit dem Anzünder nach draussen gegangen und habe dieses Ding in die Hand genommen. Wie wird man doch dooooooof!
Ich habe mich entschieden, nicht mehr zu rauchen und ich würde mich so schlecht fühlen, wenn ich mich selbst auch nur mit einem Zug Nikotin betrügen würde! Ich habe das Ding genommen, in zwei Teile gedrückt und weg geschmissen. Ufff, geschafft! Ich glaube das war knapp!
So, nun packe ich den Tag 2.... was er wohl bringen wird? Ich gebe jedenfalls mein Bestes und bin zuversichtlich, dass ich nicht schwach werde.
Allen einen schönen Tag! Jessss