heute ist wieder ein Tag, der schrecklich ist! :help
Die Sonne scheint und eigentlich müsste alles gut sein, aber irgendetwas zieht mich extrem nach unten, Depressionen! Ich rauche fast ein halbes Jahr nicht mehr und komme einfach nicht aus dieser Mühle heraus. Hin und wieder habe ich Tage, an denen ich merke wie es ist " normal " drauf zu sein, aber dann kommt wieder der Einbruch! Ich habe überlegt, mir Antidepressiva verschreiben zu lassen, Johanniskraut habe ich schon probiert, das hat nicht wirklich viel gebracht. Ich scheine ein hartnäckiger Fall zu sein...Hat irgend jemand von euch auch ähnliche Erfahrungen gemacht? wenn ja, was habt ihr dagegen getan? Was hat euch geholfen? Ich kämpfe dagegen an, mit viel Bewegung in der Natur, gesunde Ernährung, mit Gesprächen darüber und und.....
Ich verzweifle so langsam, aber ich will auf gar keinen Fall zu einer Zigarette greifen !!! :lmaa
Die Sonne scheint und eigentlich müsste alles gut sein, aber irgendetwas zieht mich extrem nach unten, Depressionen! Ich rauche fast ein halbes Jahr nicht mehr und komme einfach nicht aus dieser Mühle heraus. Hin und wieder habe ich Tage, an denen ich merke wie es ist " normal " drauf zu sein, aber dann kommt wieder der Einbruch! Ich habe überlegt, mir Antidepressiva verschreiben zu lassen, Johanniskraut habe ich schon probiert, das hat nicht wirklich viel gebracht. Ich scheine ein hartnäckiger Fall zu sein...Hat irgend jemand von euch auch ähnliche Erfahrungen gemacht? wenn ja, was habt ihr dagegen getan? Was hat euch geholfen? Ich kämpfe dagegen an, mit viel Bewegung in der Natur, gesunde Ernährung, mit Gesprächen darüber und und.....
Ich verzweifle so langsam, aber ich will auf gar keinen Fall zu einer Zigarette greifen !!! :lmaa