diesmal meine ich es ernst.

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Bernhard
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Re: diesmal meine ich es ernst.

Beitrag von Bernhard » Donnerstag 14. Februar 2019, 22:18

2016 aufgehört, wieder begonnen und jetzt 2019 wieder aufgehört?
Kenne ich.
Und ja, auch bei mir ist es anders.

Ich bin zuversichtlich. Joggen half letztes mal sehr.

Gutes Gelingen :)
Bernhard
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WildeHile71
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Re: diesmal meine ich es ernst.

Beitrag von WildeHile71 » Freitag 15. Februar 2019, 12:25

Hallo Stefan,

gratuliere

schon fast 11 Wochen Rauchfrei. :-)))

Ich wünschte ich wäre da schon.

Hab diese Woche Urlaub und der Rauchstopp wird auf eine harte Probe gestellt.
Aber bis jetzt bin ich stur geblieben.

Naja, ich nuckel gelegentlich an der E-Zigarette., aber ohne Nikotin.

Wenn das Gewohnheitsmonster ganz extrem zuschlägt.......dampfe ich halt mal 3-4 Züge.

Ich komme damit gut zurecht.
Mein Freund will davon nichts wissen. Er macht den kalten Entzug und ist bei Tag 8.
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Re: diesmal meine ich es ernst.

Beitrag von polytoxi » Montag 18. Februar 2019, 19:09

danke euch allen, für die aufmunternden worte.

am WE half ich, einen messie-umzug zu bewältigen.
menschliche abgründe taten sich auf....
sehr gern hätte ich mir eine angesteckt, und mich auf ein mäuerchen in die sonne gesetzt...

heute war dann woche 12.
ich zieh das durch, jawoll.

gruß, stefan

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Re: diesmal meine ich es ernst.

Beitrag von WildeHile71 » Dienstag 19. Februar 2019, 04:23

Klasse,

Tschacka , Du schaffst das.
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Re: diesmal meine ich es ernst.

Beitrag von Sans Tabac » Dienstag 19. Februar 2019, 16:51

12+ Wochen ? Respekt ! Das würde ich auch nicht mehr hergeben.

:freisein
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Re: diesmal meine ich es ernst.

Beitrag von polytoxi » Mittwoch 6. März 2019, 20:22

ich rauche immer noch nicht....
bin leidlich stolz auf mich.

die tage mein auto fertig geschweißt (rost....), nach abschluß der arbeiten hätte ich mir gerne eine angesteckt...

gruß, stefan

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Re: diesmal meine ich es ernst.

Beitrag von Bernhard » Mittwoch 6. März 2019, 22:10

Hi Stefan,

Hut ab!
Hast du noch gross Lust auf's Rauchen?

3 Tage
3 Wochen
3 Monate

Und dann für immer...
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Re: diesmal meine ich es ernst.

Beitrag von Sans Tabac » Mittwoch 6. März 2019, 22:33

Klasse ! :sogehtdas
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Re: diesmal meine ich es ernst.

Beitrag von WildeHile71 » Donnerstag 7. März 2019, 08:02

Hallo Stefan,

Du kannst echt stolz auf dich sein.

Weiter so :Holl1
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Re: diesmal meine ich es ernst.

Beitrag von polytoxi » Montag 11. März 2019, 21:14

und wieder eine woche geschafft....

....wobei ich zugeben muss, das es mir echt schwerfällt.

aber mein auto hat TÜV!

gruß, stefan

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Re: diesmal meine ich es ernst.

Beitrag von WildeHile71 » Dienstag 12. März 2019, 08:10

Hallo Stefan

gratuliere Dir zur rauchfreien Zeit ...und natürlich zum TÜV. ;))

Die Schmachter kommen und gehen.

Heute hab ich 8 Wochen geschafft.
Ja, ich bin stolz auf mich,
auch wenn ich E-Zigarette dampfe.

Hauptsache keinen Tabak qualmen.

Das mit den Hormonen klären wir , hoffentlich , heute.

Glaube ganz fest daran, das ich bald wieder "die Alte " bin.

Natürlich braucht auch der Körper seine Zeit sich umzustellen.
Das geht nicht von heute auf morgen, aber nach 8 Wochen , 12 Wochen usw. sollte wenigstens schon eine "Verbesserung" eingetreten sein.
Und ja, an manchen Tagen ist es besser, viel besser.
Und ich bin überzeugt davon diese Tage werden mehr ....und diese Tage werden länger.


Stefan, wir schaffen das.

Und wenn es mal ganz hart kommt, dann denke ich an Euch, an die die auch noch mit dem Rauchstopp kämpfen.
Denn dann weiß ich , ich bin nicht alleine.

MIR gibt das Kraft. Auch wenn ich Euch nur das Beste wünsche
LG WildeHilde71

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Re: diesmal meine ich es ernst.

Beitrag von polytoxi » Montag 25. März 2019, 21:52

sodele, wieder montag....und immer noch ohne rauchen...
zähle schon garnichtmehr mit- sind schon einige wochen :-D
fällt mir aber immer noch/ inzwischen ziemlich schwer.
an der "bushaltestelle" in der firma muss ich schnurstracks vorbei, nicht, das ich noch 1 kippe abstauben möchte...
aber die meiste zeit vom tag verschwende ich keinen gedanken daran, diese gelegentlichen anfälle werde ich wohl für den rest meines lebens nicht mehr los....das kenn ich schon....darf jetzt nur keinen unbedachten moment haben.

gruß an alle,

stefan

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Re: diesmal meine ich es ernst.

Beitrag von Sans Tabac » Dienstag 26. März 2019, 12:58

Interessanterweise wirst du diese Anfälle los. Reine Zeitfrage. :nick
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Re: diesmal meine ich es ernst.

Beitrag von WildeHile71 » Mittwoch 27. März 2019, 10:12

Hallo,

die Anfälle werden Dir noch eine Weile erhalten bleiben,
ABER sie werden weniger und nicht mehr so stark sein.
Und irgendwann (so hoffe ich es auch für mich) werden sie weg sein.

Wahrscheinlich werden wir es dann nicht mal mehr merken
LG WildeHilde71

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Re: diesmal meine ich es ernst.

Beitrag von Lametta » Donnerstag 28. März 2019, 09:36

Meine sind weg Gott sei Dank. Ich bin am Mittwoch wieder bei meinen Rauchern gehockt, hatte wie oft in letzter Zeit meine E Ziggi vergessen, hat mich Null gestört. Verlangen hatte ich auch keines, Rauchen paßt einfach nimmer zu mir ;-)

Viel Glück wünsch ich Dir!
Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe.

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