diesmal meine ich es ernst.

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WildeHile71
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Re: diesmal meine ich es ernst.

Beitrag von WildeHile71 » Sonntag 31. März 2019, 08:11

polytoxi hat geschrieben:
Montag 25. März 2019, 21:52
sodele, wieder montag....und immer noch ohne rauchen...
zähle schon garnichtmehr mit- sind schon einige wochen :-D
fällt mir aber immer noch/ inzwischen ziemlich schwer.
an der "bushaltestelle" in der firma muss ich schnurstracks vorbei, nicht, das ich noch 1 kippe abstauben möchte...
aber die meiste zeit vom tag verschwende ich keinen gedanken daran, diese gelegentlichen anfälle werde ich wohl für den rest meines lebens nicht mehr los....das kenn ich schon....darf jetzt nur keinen unbedachten moment haben.

gruß an alle,

stefan
Hallo Stefan,

momentan weiß ich genau was Du meinst. :noeoe

Ich hoffe wir schaffen das gemeinsam.
LG WildeHilde71

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polytoxi
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Re: diesmal meine ich es ernst.

Beitrag von polytoxi » Sonntag 31. März 2019, 13:00

bestimmt...
solche attacken muss man souverän vorbeiziehen lassen.

morgen ist es dann eine weitere woche, die letzte war relativ unauffällig.
hab eine belastende auftragsarbeit (fast) fertig bekommen (....und mich in die nexte gestürzt...aber der erlös kommt dem sommerurlaub zugute), so fällt etwas druck von mir ab.

gruß, stefan

polytoxi
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Re: diesmal meine ich es ernst.

Beitrag von polytoxi » Dienstag 16. April 2019, 09:27

und immer noch rauchfrei....es fällt mir sehr schwer.
habe latent schlechte laune, bin genervt von allem/-n.
hat zwar nix mit dem nichtrauchen zu tun, aber das jahrzehnte anerlernte muster wäre, sich ersma ne fluppe anzustecken.

gruß, stefan

WildeHile71
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Re: diesmal meine ich es ernst.

Beitrag von WildeHile71 » Dienstag 16. April 2019, 15:21

Hallo Stefan,

wäre trotzdem toll , wenn du durchhälst.

Genau dieses antrainierte "Belohnungs-System" macht es soo schwer

Fühl dich gedrückt und motiviert .
LG WildeHilde71

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WildeHile71
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Re: diesmal meine ich es ernst.

Beitrag von WildeHile71 » Freitag 19. April 2019, 08:17

Hallo Stefan,

ich hoffe Du bist stur geblieben und deine Launen bessern sich.

Mein Freund ist jetzt 10 Wochen rauchfrei durch kalten Entzug.
Bei ihm merke ich nichts mehr wegen schlechter Laune.
Ich bin 13 Wochen rauchfrei, aber ohne E-Ziggi schaffe ich es nicht .

Dabei geht es nicht um Tabak oder Rauchen, sondern um das Belohnungssystem.

Der Eine steckt es so weg, der Andere braucht Ersatz.

Aber egal wie Du es durchhälst, Hauptsache keine Tabakzigaretten mehr.


Du bist schon sooo weit gekommen, ich glaub ganz feste an dich .
LG WildeHilde71

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