Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

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WildeHile71
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Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von WildeHile71 » Sonntag 6. September 2020, 08:17

Hallo Rudi,

kein geld und keine Lust mehr auf Rauchen , das ist eine gute Kombi.
Auch das Putzen und Aufräumen der Wohnung wird dir dabei helfen.
Viel Erfolg , DU SCHAFFST DAS:
LG WildeHilde71

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Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Neversmoke » Dienstag 8. September 2020, 12:02

Ich habe bis jetzt nicht den Absprung geschafft, will es aber nochmal angehen, habe gerade die letzte geraucht und das wars.

Gruß Rudolf
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Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Sans Tabac » Dienstag 8. September 2020, 12:36

Dann hau mal rein, viel Erfolg ! :nick
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Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Neversmoke » Mittwoch 23. September 2020, 14:21

Wollte hier mich auch wieder melden. Ich habe seit meinem letzten Post noch rumgekrebst, also nicht aufgehört, aber gestern habe ich dann noch einen Neustart mit Nikotinpflaster gemacht und habe heute wieder einen Tag auf meinem Zähler.

Der Morgen heute war schwierig habe Kaffee getrunken, halt ohne Zigaretten, aber habe es gegen die Morgenzigarette geschafft. Jetzt ist Nachmittag und es geht mir gut. Nur etwas antriebslos.


Gruß Rudolf
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Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Sans Tabac » Mittwoch 23. September 2020, 14:55

Das nenne ich gute Nachrichten. Bleib entspannt. :nick
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Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Neversmoke » Montag 12. Oktober 2020, 13:36

Ich hatte wieder einen Rückfall, ich habe aber inzwischen Samstag 17:20 Uhr meine letzte Zigarette geraucht. Also bin ich heute fast 2 Tage rauchfrei. Ich habe mir zu den Pflastern Nikotinkaugummis geholt für die Anfangszeit. Nach der Packung bin ich nur noch auf Pflastern. Zur Zeit gehts mir gut. Ich habe wenig Schmachter. Ich melde mich wieder.

Gruß Rudolf
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Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Neversmoke » Samstag 17. Oktober 2020, 13:22

Heute habe ich um 17:20 Uhr meine erste Woche rauchfrei geschafft, mir gehts gut soweit, habe ein paar Hürden übersprungen. Ich habe auch kaum Nikotinkaugummis zu den Pflastern gebraucht. Wollte eben ein Lebenszeichen hinterlassen für alle die mich in den letzten Jahren unterstützt haben.

Gruß Rudolf
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Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Sans Tabac » Samstag 17. Oktober 2020, 23:27

Liest sich gut. :nick Bleib dabei.
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Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von WildeHile71 » Sonntag 18. Oktober 2020, 09:23

Freu mich für dich.
Du schaffst das.
LG WildeHilde71

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