Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Euer Tagebuch ist euer ganz persönlicher Begleiter durch eure rauchfreie Zeit
Benutzeravatar
Sans Tabac
Beiträge: 468
Registriert: Montag 17. Dezember 2018, 18:19
Rauchfrei seit: 4. Jul 2015
Wohnort: Falkensee / Spandau City
Kontaktdaten:

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Sans Tabac » Freitag 19. Juli 2019, 23:03

Das sieht wirklich Klassen besser aus. Deine Gesundheit wirds dir danken. :nick
Wer die Menschen kennt, der liebt die Tiere

Bild

Benutzeravatar
Neversmoke
Beiträge: 1201
Registriert: Samstag 7. Juli 2012, 11:38
Rauchfrei seit: 22. Jun 2019

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Neversmoke » Samstag 20. Juli 2019, 13:36

Ja, habe jetzt 4 Wochen rauchfrei, geht mir gut, reduziere jetzt die Pflaster auf Mittel, abwarten ob ich da noch Schmachter kriege, aber muß ja mal langsam reduzieren.

Gruß Rudolf

Benutzeravatar
Sans Tabac
Beiträge: 468
Registriert: Montag 17. Dezember 2018, 18:19
Rauchfrei seit: 4. Jul 2015
Wohnort: Falkensee / Spandau City
Kontaktdaten:

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Sans Tabac » Samstag 20. Juli 2019, 14:22

Da drück ich dir alle Viere, das es klappt. :mannschaft

Für meinen Teil hat es bald 4 Jahre gedauert, bis ich auf Nik komplett verzichtet habe.
Allerdings auch aus dem Grund, ich hab das Zeug immer weniger vertragen...
Wer die Menschen kennt, der liebt die Tiere

Bild

WildeHile71
Beiträge: 464
Registriert: Sonntag 27. Januar 2019, 09:14
Rauchfrei seit: 15. Jan 2019

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von WildeHile71 » Samstag 20. Juli 2019, 14:30

Hallo,

ich reduzier auch gaaaaanz langsam, so wie es mein Körper sagt.
Einen Rückfall möchte ich nicht riskieren.
Wenn es ganz hart kommt, erhöhe ich auch mal ein paar Tage.
da gibt es ja so gewisse Zeiten ( 3 Tage, 3 Wochen usw.)

Alles, nur NMR

Gratuliere Dir.
Sei stolz auf Dich.
LG WildeHilde71

Redenden Leuten kann geholfen werden



Bild

Benutzeravatar
Neversmoke
Beiträge: 1201
Registriert: Samstag 7. Juli 2012, 11:38
Rauchfrei seit: 22. Jun 2019

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Neversmoke » Sonntag 4. August 2019, 21:10

Wollte mich hier nochmal melden, ich habe heute 43 Tage geschafft rauchfrei. Das sind 6 Wochen und 1 Tag, es geht mir gut, keine körperlichen Schmachter, nur ab und an mal Gedanke an Zigaretten, aber das vergeht auch immer wieder. Bin megastolz.

Gruß Rudolf

WildeHile71
Beiträge: 464
Registriert: Sonntag 27. Januar 2019, 09:14
Rauchfrei seit: 15. Jan 2019

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von WildeHile71 » Montag 5. August 2019, 14:25

:juppss :juppss :juppss

WIR sind ALLE sehr stolz auf Dich.

Freu mich mega mit Dir.

Weiter so.
LG WildeHilde71

Redenden Leuten kann geholfen werden



Bild

Benutzeravatar
Sans Tabac
Beiträge: 468
Registriert: Montag 17. Dezember 2018, 18:19
Rauchfrei seit: 4. Jul 2015
Wohnort: Falkensee / Spandau City
Kontaktdaten:

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Sans Tabac » Montag 5. August 2019, 20:59

Freue mich extrem mit. Das muß gefeiert werden...

:jubi1 :happy64 :gruppe7 :gloeckner :party :hurraacc :paddy
Wer die Menschen kennt, der liebt die Tiere

Bild

Lametta
Beiträge: 187
Registriert: Dienstag 6. November 2018, 13:33
Rauchfrei seit: 1. Mär 2018

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Lametta » Sonntag 11. August 2019, 16:08

Rudolf, ich bin gaanz dolle stolz auf Dich!!!!!

:gruppe7 :gutxy
Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe.

WildeHile71
Beiträge: 464
Registriert: Sonntag 27. Januar 2019, 09:14
Rauchfrei seit: 15. Jan 2019

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von WildeHile71 » Donnerstag 15. August 2019, 17:00

Hallo,

wie geht es Dir ?

Bitte meld Dich .
LG WildeHilde71

Redenden Leuten kann geholfen werden



Bild

Benutzeravatar
Neversmoke
Beiträge: 1201
Registriert: Samstag 7. Juli 2012, 11:38
Rauchfrei seit: 22. Jun 2019

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Neversmoke » Donnerstag 15. August 2019, 17:53

Mir gehts gut, bin 54 Tage rauchfrei, habe keine Schmachter und kaum Gedanke an Zigaretten.

Gruß Rudolf

Benutzeravatar
Sans Tabac
Beiträge: 468
Registriert: Montag 17. Dezember 2018, 18:19
Rauchfrei seit: 4. Jul 2015
Wohnort: Falkensee / Spandau City
Kontaktdaten:

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Sans Tabac » Donnerstag 15. August 2019, 21:16

Geht doch.... :nick
Wer die Menschen kennt, der liebt die Tiere

Bild

WildeHile71
Beiträge: 464
Registriert: Sonntag 27. Januar 2019, 09:14
Rauchfrei seit: 15. Jan 2019

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von WildeHile71 » Samstag 17. August 2019, 14:54

Klasse,

ich freu mich sehr für dich.
LG WildeHilde71

Redenden Leuten kann geholfen werden



Bild

lavendelduft
Beiträge: 2
Registriert: Donnerstag 29. August 2019, 13:55

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von lavendelduft » Donnerstag 29. August 2019, 14:23

Ui, da isser wieder - "Rudi der Rückfallriese"!

Er wird wieder umkippen und dann gibt es wieder solche schönen Mitteilungen wie "Bin jetzt drei Stunden rauchfrei", "Habe in der Frühstückspause eine geschnorrt" oder "Morgen früh versuch ich's nochmal"...
So ein hoffnungsloser Fall, ganz traurig!
Alle guten Wünsche und Tips sind bei diesem Menschen für die Katz' gewesen. Was für eine Verschwendung von Lebenszeit der anderen Forumsteilnehmer.

Benutzeravatar
Sans Tabac
Beiträge: 468
Registriert: Montag 17. Dezember 2018, 18:19
Rauchfrei seit: 4. Jul 2015
Wohnort: Falkensee / Spandau City
Kontaktdaten:

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Sans Tabac » Donnerstag 29. August 2019, 15:30

Abwarten. Bis jetzt machen die Berichte Mut. :nick



Beitrag #444
Wer die Menschen kennt, der liebt die Tiere

Bild

lavendelduft
Beiträge: 2
Registriert: Donnerstag 29. August 2019, 13:55

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von lavendelduft » Donnerstag 29. August 2019, 19:55

Sans Tabac hat geschrieben:
Donnerstag 29. August 2019, 15:30
Abwarten. Bis jetzt machen die Berichte Mut.
Nee, eben nicht. Deine humane Einschätzung in Ehren - Aber sie ist leider falsch. Seine Berichte hat Rudi als "RudJnssn" oder "Saruman" schon in vielen anderen Forum geschrieben nur um sich dann - rumms-bumms! - beim Rückfall schnell wieder löschen zu lassen.
Seine ganzen Rauchtagebücher haben mittlerweile schon Buchlänge.

Ich möchte gar nicht wissen, wie viele ehrenamtliche "Rauchfrei-Lotsen", Moderatoren und andere Rauchen-Aufhörer sich an ihm schon die Zähne ausgebissen haben.

Antworten