Nächster Versuch

Euer Tagebuch ist euer ganz persönlicher Begleiter durch eure rauchfreie Zeit
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mausloch
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Re: Nächster Versuch

Beitrag von mausloch » Montag 10. Juni 2019, 08:40

Mein Partner macht den kalten Entzug. Er sagt die dampfe sei schädlicher als zigaretten. Naja denkt er. Ich habe sie einfach dabei. Heute habe ich sie noch nicht gebraucht. Der Kaffee schmeckt auch ohne kippe.
Fühle mich richtig gut. Schlafe einfach viel im Moment.

WildeHile71
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Re: Nächster Versuch

Beitrag von WildeHile71 » Montag 10. Juni 2019, 09:00

Hallo

ja, ganz ohne Hilfsmittel,
von Jetzt auf Gleich aufhören ist natürlich das BESTE.
Ich drück ihm die Daumen.

Allerdings ist das nicht der Weg für Jeden.

Also hab kein schlechtes Gewissen wenn Du an der E-Ziggi ziehst.

Bei mir und meinem Freund war es auch so.
Ich habe aufgehört zu rauchen, er zog nach 3 wochen mit.
Ich griff zur E-ziggi, er machte den kalten Entzug.
LG WildeHilde71

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WildeHile71
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Re: Nächster Versuch

Beitrag von WildeHile71 » Samstag 3. August 2019, 08:47

Hallo Mausloch,

wie geht es Dir ?
Hab länger Nichts von Dir gehört.

Meld dich doch mal und berichte.
Wie war Euer Urlaub ?
Seid ihr/oder Du noch Rauchfrei ?

Selbst wenn Du wieder rauchst, das ist kein beinbruch.

Rückfälle passieren.

LG
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mausloch
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Re: Nächster Versuch

Beitrag von mausloch » Samstag 3. August 2019, 08:53

Hallo wilde Hilde

Ich rauche wieder.
Habe mich von meinem Lebenspartner getrennt.
Gebe aber das Nichtrauchen nicht auf.


Sei gegrüsst

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Re: Nächster Versuch

Beitrag von WildeHile71 » Samstag 3. August 2019, 09:06

Hallo Mausloch,

schön das Du dich meldest.

Wir sind hier und helfen Dir.

Rückfälle passieren und sind kein Beinbruch.
So eine Trennung ist nicht einfach, da greift man oft zu "altbewährten".

Also, erhole Dich .
Und wenn Du soweit bist, dann schaffen wir das mit dem NMR zusammen.
LG WildeHilde71

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Re: Nächster Versuch

Beitrag von WildeHile71 » Samstag 3. August 2019, 09:09

Hallo Mausloch,

https://www.endlich-nichtraucher-forum. ... =17&t=2495

lies bitte mal den Thread.
Der ist ganz toll geschrieben und ich find ihn klasse.

Denn genau sooooo ist es.
LG WildeHilde71

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Lametta
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Re: Nächster Versuch

Beitrag von Lametta » Samstag 3. August 2019, 12:09

Ich laß Dir auch ganz liebe Grüße da, Mausloch!
Halt die Ohren steif, so eine Trennung ist nicht einfach.
Nimm Dir erst mal Zeit.
Du wirst schon selber merken, wann Du genug Kraft hast, das Thema nochmal anzupacken.

Ganz liebe Grüße!
Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe.

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Re: Nächster Versuch

Beitrag von Sans Tabac » Samstag 3. August 2019, 12:13

Lass dich nicht aus der Ruhe bringen. :nick
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Re: Nächster Versuch

Beitrag von WildeHile71 » Samstag 3. August 2019, 12:52

Hallo,

nur kein Stress.
Eines nach dem Anderen.
Und keinen Druck machen.
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Re: Nächster Versuch

Beitrag von mausloch » Samstag 3. August 2019, 13:53

Hallo zusammen..
Danke euch für Euren zuspruch.
War heute ein bisschen in der Stadt und habe mir neue Geschmacksrichtungen für meine E- zigi gekauft. Bin gespannt die ausprobieren zu können.
Hatte vorhin auch ein gutes langes gespräch mit meiner Tochter.

Die zeit heilt alle wunden.

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Re: Nächster Versuch

Beitrag von WildeHile71 » Sonntag 4. August 2019, 07:20

Hallo Mausloch,

bin gespannt, welche Geschmacksrichtungen Du dir zugelegt hast.


Hol dir ein Liquid mit mehr Nikotin,
das kannst Du bei Schmachtattacken dampfen.

Das Gespräch mit deiner Tochter hat Dir bestimmt gut getan.
Solche Gespräche helfen ungemein.
LG WildeHilde71

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Re: Nächster Versuch

Beitrag von mausloch » Sonntag 4. August 2019, 13:05

Hallo Ihr lieben
Geniesse grad das schöne warme Wetter in meinem Garten.
Meine E- Zigis sind startklar und werden noch heute zum Einsatz kommen sobald meine drei zigaretten aufgeraucht sind.

Mein Ex freund hat sich angekündigt er wolke mit mir reden. Schauen wir mal.

Wünsche Euch einen sonnigen ruhigen Nachmittag.

Liebe Grüsse

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Re: Nächster Versuch

Beitrag von WildeHile71 » Donnerstag 8. August 2019, 07:53

Hallo Mausloch,

hab viel an Dich gedacht.

Hoffe das Gespräch mit dem Ex war ok für Dich.

Du schriebst, Du hast nun auch eine E-Zigarette.
Bist Du nun Dual-Raucher ?
Also RAUCHEN und DAMPFEN ?

Wie sind deine Erfahrungen, bis jetzt, mit der Dampfe ?

Hilft sie Dir Pyros zu reduzieren ?
LG WildeHilde71

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Re: Nächster Versuch

Beitrag von Sans Tabac » Donnerstag 8. August 2019, 12:08

Hilde hat völlig recht, das täte mich auch brennend interessieren.
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Re: Nächster Versuch

Beitrag von mausloch » Donnerstag 8. August 2019, 15:47

Hallo Ihr zwei

Die Dampfe habe ich schön länger. Ich rauche weniger aber bin noch nicht ganz von den Zigaretten weg. Ist dovh nicht so einfach. Aber ich rauche noch zwei morgens eine in der Mittagspause ond abends nochmals zwei. Der rest mit der Dampfe. Habe zwei Nikotinstärken einmal 18 mg und 12 mg.

Liebe grüsse

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