Juhuuu, los geht`s!
Ich wünsche Dir Durchhaltevermögen, besonders für die ersten Tage!
Mir haben diese Kräuterretten aus der Apo geholfen, wenn gar nichts mehr ging und ich zum morden bereit gewesen wäre (und das war ich!!!) hab ich mir so nen Stinketeil reingewürgt und der Placeboeffekt hat kurz geholfen. Die Dinger sind so übel, dass man sie nach ein paar Zügen freiwillig ausmacht!
Und jeder sagt`s und man kann`s nicht glauben, aber es wird wirklich besser und schon nach ein paar Tagen vergisst man die Kippen auch schon mal für ne` kurze Zeit und stellt die positiven Veränderungen fest, das zoscht!
Mach doch noch schnell ein Foto und in 2 Wochen nochmal das gleiche! Ich bin mir sicher, dass man besser, frischer,(o.k., auch "runder") aussieht!
Und, was mir auch geholfen hat, für die ersten Tage, war die Einsicht, dass die Begeisterung für das NR und die positiven Gefühle erst nach und nach kommen und sich verinnerlichen! Vonwegen alles toll, Euphorie pur, Freiheit, Gesundheit, Stolz und Freude- ich dachte nur, ich will eine rauchen und sonst gar nüscht, verdammi nochmal! So ging es mir! Aber das ändert sich...
Und sporteln, wobei ich die ersten Tage eher genervt war, über meine mangelnde Kondition, macht nicht wirklich Spaß finde ich! Wenn aber eine Grundfitness vorhanden war, dann geht`s ruckizucki und es läuft sich rund...
Conny, hau rein und viel Erfolg!!!
Gruß Sun-di