Soi
Well-known member
- Mitglied seit
- 30 Dezember 2015
- Beiträge
- 2.400
- Bewertungen
- 1
hallo ihr Lieben,
ich will es wieder angehen und führe jetzt dieses Tagebuch für mich selbst und für alle anderen
hier im Forum die mich dabei begleiten, mich jammern zu hören und was weiss ich noch so kommt
von mir,
teils bin ich so was von verzweifelt, und frage mich immer , warum tue ich mir das alles an,
warum rauche ich nicht einfach weiter und hab dann auch keine Probleme mehr,
die Probleme kommen nur dann, wenn ich nicht rauche,
dann aber jammere ich nur hier herum, wie jetzt wieder in meinem Tagebuch.
aber genau deshalb brauche ich ja dieses Tagebuch, warum geht es mir so schlecht,
obwohl es mir gut gehen müsste.
also das alles hört sich jetzt verworrren an , ist es aber nicht,
nicht für einen Raucher , der jetzt beschlossen hat nicht mehr zu rauchen,
...und dieser Raucher/in das bin ich,
ich rauche nun seit über 40 Jahre und habe schon viele Versuche hinter mehr,
teils mit weniger und mehr Erfolg nicht mehr zu rauchen, immerhin habe ich es geschafft 15 Monate
nicht zu rauchen,
das liegt allerdings schon 4 Jahre zurück,also 2016
nun starte ich einen neuen Versuch,
13 Tage rauchfrei, dann habe ich mir wieder zigaretten gekauft, 4 Zigaretten hintereinander geraucht,danach war mir kotzeschlecht
das war am Samstagabend und danach habe ich beschlossen wieder nicht zu rauchen
ja, das habe ich geschafft, und darüber bin ich auch ganz glücklich!!
....und nun mache ich so weiter, und den Rest der 2 Schachteln Zigaretten die ich mir gekauft hatte, habe ich Sonntagmorgen
entsorgt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
heute ist mein 15.rauchfreier Tag , die 4 Zigaretten die ich geraucht habe, ignoriere ich jetzt,
da ich alle anderen Zigaretten vernichtet habe.
egal wie , ich rauche nicht mehr
ich habe wieder das Gefühl, das ich es wieder nicht schaffe,
doch genau das gefühl will ich nicht mehr
ich will es wissen, warum ich nur jammere, und das zu Recht, gleichzeitig aber doch
nicht mehr rauchen will.
nur Gleichgesinnte können diesen Widerspruch verstehen und Verständnis zeigen,
was die Raucher auch brauchen , die gewillt sind aufzuhören, aber nicht wissen wie
es wirklich geht und was man genau dafür bracht.
ich merke selbst, irgendetwas blende ich komplett aus, und mache das Rauchen selbst so zum Thema
aber es ist auch ein Thema , weil sich alles um das Rauchen dreht.
ich schleppe mich durch den Tag und finde es selbst lächerlich das das Rauchen so viel Raum in
meinem Leben einnimmt, gleichzeitig will ich mir wohl die Sucht nicht eingestehen.
ich glaube das ich die Sucht der Zigarette immer schon unterschätzt habe,
und genau daran möchte ich arbeiten,
wie bekämpfe ich die Sucht, eine Sucht die ein NIchtraucher erst gar nicht kennt.
so, jetzt muss ich aber weiter , der Tag wartete auf mich,
wieder ein rauchfreier Tag , den ich heute mal wieder besiegen muss und auch will!!!!!!!!!
schönen Tag noch euch allen
ich will es wieder angehen und führe jetzt dieses Tagebuch für mich selbst und für alle anderen
hier im Forum die mich dabei begleiten, mich jammern zu hören und was weiss ich noch so kommt
von mir,
teils bin ich so was von verzweifelt, und frage mich immer , warum tue ich mir das alles an,
warum rauche ich nicht einfach weiter und hab dann auch keine Probleme mehr,
die Probleme kommen nur dann, wenn ich nicht rauche,
dann aber jammere ich nur hier herum, wie jetzt wieder in meinem Tagebuch.
aber genau deshalb brauche ich ja dieses Tagebuch, warum geht es mir so schlecht,
obwohl es mir gut gehen müsste.
also das alles hört sich jetzt verworrren an , ist es aber nicht,
nicht für einen Raucher , der jetzt beschlossen hat nicht mehr zu rauchen,
...und dieser Raucher/in das bin ich,
ich rauche nun seit über 40 Jahre und habe schon viele Versuche hinter mehr,
teils mit weniger und mehr Erfolg nicht mehr zu rauchen, immerhin habe ich es geschafft 15 Monate
nicht zu rauchen,
das liegt allerdings schon 4 Jahre zurück,also 2016
nun starte ich einen neuen Versuch,
13 Tage rauchfrei, dann habe ich mir wieder zigaretten gekauft, 4 Zigaretten hintereinander geraucht,danach war mir kotzeschlecht
das war am Samstagabend und danach habe ich beschlossen wieder nicht zu rauchen
ja, das habe ich geschafft, und darüber bin ich auch ganz glücklich!!
....und nun mache ich so weiter, und den Rest der 2 Schachteln Zigaretten die ich mir gekauft hatte, habe ich Sonntagmorgen
entsorgt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
heute ist mein 15.rauchfreier Tag , die 4 Zigaretten die ich geraucht habe, ignoriere ich jetzt,
da ich alle anderen Zigaretten vernichtet habe.
egal wie , ich rauche nicht mehr
ich habe wieder das Gefühl, das ich es wieder nicht schaffe,
doch genau das gefühl will ich nicht mehr
ich will es wissen, warum ich nur jammere, und das zu Recht, gleichzeitig aber doch
nicht mehr rauchen will.
nur Gleichgesinnte können diesen Widerspruch verstehen und Verständnis zeigen,
was die Raucher auch brauchen , die gewillt sind aufzuhören, aber nicht wissen wie
es wirklich geht und was man genau dafür bracht.
ich merke selbst, irgendetwas blende ich komplett aus, und mache das Rauchen selbst so zum Thema
aber es ist auch ein Thema , weil sich alles um das Rauchen dreht.
ich schleppe mich durch den Tag und finde es selbst lächerlich das das Rauchen so viel Raum in
meinem Leben einnimmt, gleichzeitig will ich mir wohl die Sucht nicht eingestehen.
ich glaube das ich die Sucht der Zigarette immer schon unterschätzt habe,
und genau daran möchte ich arbeiten,
wie bekämpfe ich die Sucht, eine Sucht die ein NIchtraucher erst gar nicht kennt.
so, jetzt muss ich aber weiter , der Tag wartete auf mich,
wieder ein rauchfreier Tag , den ich heute mal wieder besiegen muss und auch will!!!!!!!!!
schönen Tag noch euch allen