Olli71
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Hallo zusammen,
da ich ja hier jetzt schon ein paar Tage angemeldet bin, schon etliche eurer Tagebücher durchgeschmökert hab, will dann jetze auch eins starten... kurz zu meiner Person... mein Name ist Olli, bin jetzt schon 1 Monat und 2 Tage NMR laut meiner App. Ich hätte schon mehrere Rauchstopversuche in den letzten Jahren, die kläglich scheiterten wegen konsequenter Inkonsiquenz...
Wobei der erfolgreichste Rauchstopp war von 03/2018 bis 10/2018, da fiel mir das aufhören überhaupt nicht schwer. Kurz vorher hatte ich mir 2!!!mal hintereinander Allen Carr reingezogen... hatte damals wunderbar geklappt... bis zu jener Geburtstagsfeier, als ich den großen Mann spielen wollte und unbedingt die EINE rauchen wollte. Das war dann die EINE...die mich wieder dran brachte. Das Ende vom Lied und Siegerehrung sollte jedem klar sein...
Und nu starte ich das ganze nochmal, bzw. hab vor 1Monat und 2 Tagen gestartet... komischerweise fällt mir das dieses mal nicht so leicht wie beim letzten Mal. Die ersten 2 Wochen hab ich mehrmals täglich ans rauchen denken müssen, hab mich da sehr unter Druck gesetzt... hab mir gesagt, Du willst das nicht... das hat mich fast um den Verstand gebracht... hatte ganz miese Laune... hab mich selbst nicht akzeptiert bzw. leiden können. Hab dann angefangen zu "schieben"... die Laune wurde besser und die Gedanken an ne Fluppe werden allmählich auch weniger. Ich muss feststellen, daß es mit schieben ganz gut funzt. Immer wenn die Gedanken an ne Fluppe kommen, sag ich mir... jetzt nicht, vielleicht später... das dauert noch nen kleinen Moment, dann isser wieder weg, der Günter. So heißt der kleine Gieper bei mir...
Soviel erst mal zu mir und meiner momentanen Situation... ich wünsche uns allen einen schönen Abend und rauchen heute auch wieder keine...
Gruß Olli
da ich ja hier jetzt schon ein paar Tage angemeldet bin, schon etliche eurer Tagebücher durchgeschmökert hab, will dann jetze auch eins starten... kurz zu meiner Person... mein Name ist Olli, bin jetzt schon 1 Monat und 2 Tage NMR laut meiner App. Ich hätte schon mehrere Rauchstopversuche in den letzten Jahren, die kläglich scheiterten wegen konsequenter Inkonsiquenz...
Wobei der erfolgreichste Rauchstopp war von 03/2018 bis 10/2018, da fiel mir das aufhören überhaupt nicht schwer. Kurz vorher hatte ich mir 2!!!mal hintereinander Allen Carr reingezogen... hatte damals wunderbar geklappt... bis zu jener Geburtstagsfeier, als ich den großen Mann spielen wollte und unbedingt die EINE rauchen wollte. Das war dann die EINE...die mich wieder dran brachte. Das Ende vom Lied und Siegerehrung sollte jedem klar sein...
Und nu starte ich das ganze nochmal, bzw. hab vor 1Monat und 2 Tagen gestartet... komischerweise fällt mir das dieses mal nicht so leicht wie beim letzten Mal. Die ersten 2 Wochen hab ich mehrmals täglich ans rauchen denken müssen, hab mich da sehr unter Druck gesetzt... hab mir gesagt, Du willst das nicht... das hat mich fast um den Verstand gebracht... hatte ganz miese Laune... hab mich selbst nicht akzeptiert bzw. leiden können. Hab dann angefangen zu "schieben"... die Laune wurde besser und die Gedanken an ne Fluppe werden allmählich auch weniger. Ich muss feststellen, daß es mit schieben ganz gut funzt. Immer wenn die Gedanken an ne Fluppe kommen, sag ich mir... jetzt nicht, vielleicht später... das dauert noch nen kleinen Moment, dann isser wieder weg, der Günter. So heißt der kleine Gieper bei mir...
Soviel erst mal zu mir und meiner momentanen Situation... ich wünsche uns allen einen schönen Abend und rauchen heute auch wieder keine...
Gruß Olli