A
Anonymous
Hallo in die Runde,
Erst Mal ein großes Lob für dieses motivierende Forum.
Ich hab mich eben angemeldet und wollte mich kurz vorstellen.
Ich rauche seit 20 Jahren. Bin aber erst 35 Jahre jung.
In diesen 20 Jahren hab ich es aber tatsächlich geschafft 3 Jahre aufzuhören.
Damals hab ich nach einer Husten-Attacke einfach keine mehr angezündet. Ich war super stolz auf mich.
Einziger Nachteil... und ich will hier allen Aufhörwilligen nicht erschrecken, ich hab 17 Kilo zugenommen.
Aber lieber 17 Kilo zu viel wie weiter zu Rauchen.
Woher ich damals die Kraft und Stäke genommen habe, weiß ich nicht aber mit harter Disziplin hab ich ca. 15 Kilo wieder abgenommen.
Leider durch persönliche Veränderungen sowie eine Trennung hab ich wieder zum Rauchen angefangen.
Das ist jetzt 6 Jahre her.
Zwischenzeitlich hab ich einen neuen Partner der starker Raucher ist.
Lange hab ich mir gedacht, woher soll ich nur die Kraft nehmen aufzuhören mit einem Partner der so stark raucht.
Seit Monaten will ich aber nichts anderes als aufhören. - Aber mir fehlte jede Motivation dazu - bis jetzt.
Nennen wir es ein Glücksfall. - Ich bin seit Tagen mit Fieber im Bett und so schwer Erkältet wie seit langem nicht mehr. Konnte in dieser Zeit keine Rauchen.
Das sind jetzt nur 3 Tage. Aber immerhin 3 Tage Rauchfrei!
Jetzt geht's mir langsam besser und somit meldet sich die Sucht wieder. Ach, es wäre so einfach mal eben aufn Balkon gehen, eine Rauchen.
Mein Freund ist beruflich unterwegs, was in diesem Fall gut ist weil keiner da ist (in dieser kritischen Zeit) der sagt: "ich geh eine Rauchen, gehst mit?"
Ich brauche ein bisschen Rat aber eher Motivation um die nächsten Tage durchzustehen. Hart zu bleiben.
Das frustrierende bei der Sache ist: Ich weiß doch wie es geht. Ich will es nur dieses Mal richtig machen.
Freu mich schon auf eure motivierende Worte. Ich weiß ich bin nicht alleine mit diesem Problem.
Liebe Grüße
Die Lala
Erst Mal ein großes Lob für dieses motivierende Forum.
Ich hab mich eben angemeldet und wollte mich kurz vorstellen.
Ich rauche seit 20 Jahren. Bin aber erst 35 Jahre jung.
In diesen 20 Jahren hab ich es aber tatsächlich geschafft 3 Jahre aufzuhören.
Damals hab ich nach einer Husten-Attacke einfach keine mehr angezündet. Ich war super stolz auf mich.
Einziger Nachteil... und ich will hier allen Aufhörwilligen nicht erschrecken, ich hab 17 Kilo zugenommen.
Aber lieber 17 Kilo zu viel wie weiter zu Rauchen.
Woher ich damals die Kraft und Stäke genommen habe, weiß ich nicht aber mit harter Disziplin hab ich ca. 15 Kilo wieder abgenommen.
Leider durch persönliche Veränderungen sowie eine Trennung hab ich wieder zum Rauchen angefangen.
Das ist jetzt 6 Jahre her.
Zwischenzeitlich hab ich einen neuen Partner der starker Raucher ist.
Lange hab ich mir gedacht, woher soll ich nur die Kraft nehmen aufzuhören mit einem Partner der so stark raucht.
Seit Monaten will ich aber nichts anderes als aufhören. - Aber mir fehlte jede Motivation dazu - bis jetzt.
Nennen wir es ein Glücksfall. - Ich bin seit Tagen mit Fieber im Bett und so schwer Erkältet wie seit langem nicht mehr. Konnte in dieser Zeit keine Rauchen.
Das sind jetzt nur 3 Tage. Aber immerhin 3 Tage Rauchfrei!
Jetzt geht's mir langsam besser und somit meldet sich die Sucht wieder. Ach, es wäre so einfach mal eben aufn Balkon gehen, eine Rauchen.
Mein Freund ist beruflich unterwegs, was in diesem Fall gut ist weil keiner da ist (in dieser kritischen Zeit) der sagt: "ich geh eine Rauchen, gehst mit?"
Ich brauche ein bisschen Rat aber eher Motivation um die nächsten Tage durchzustehen. Hart zu bleiben.
Das frustrierende bei der Sache ist: Ich weiß doch wie es geht. Ich will es nur dieses Mal richtig machen.
Freu mich schon auf eure motivierende Worte. Ich weiß ich bin nicht alleine mit diesem Problem.
Liebe Grüße
Die Lala
