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Moin-moin, ich möchte hier mitmachen!

Liebe Leute, wir freuen uns wenn ihr euch hier kurz oder lang :roll vorstellt
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Nichtraucher, bald bin ich soweit

Starthilfe fuer "frische" oder werdende Nichtraucher
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Mein Rauchfrei-Tagebuch

Euer Tagebuch ist euer ganz persönlicher Begleiter durch eure rauchfreie Zeit
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Blick über den Gartenzaun

100 Tage rauchfrei- jetzt beginnt hier der rauchfreie Alltag...
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Aufhören und wie weiter?

Vorbereitung zum Rauchstopp / Nichtraucher

Eine gute Vorbereitung erhöht die Erfolgschancen erheblich!
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Alles schmeckt besser nach dem Rauchstopp

Neue Geschmacksvorlieben, Ernährungsweisen. Kampf den Zusatzpfunden?
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Mittel und Wege zum Aufhören

Ob E-Zigarette, Champix, Tabex, Nikotinpflaster - was hilft euch?
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Tipps zum Durchhalten

Strategien und Motivation: Diskutiert die Tricks, die Euch davon abhalten, wieder zur Zigarette zu greifen
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Pfunde schmelzen durch Bewegung

Sport ist nicht in jedem Falle Mord... Schreiben wir auf, was wir TUN!
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Rauchen und drumherum...

COPD

Chronisch obstruktive Atemwegserkrankungen Erfahrungen, Tipps und Umgehensweise mit COPD und Lungenemphysen.
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Rauchstopp und die Gefahren der Suchtverlagerung

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Der blaue Dunst - Sargnagel und Atem des Todes?

"Literarisches" um den Rauchstopp herum, Philosophisches, Gedichte, Lieder etc.
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Frauen und Männer passen nicht zusammen

Was erlebt ihr im Miteinander nach dem Rauchstopp?
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