Noch einer der aufhören möchte

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Anonymous

Hallo liebe Gemeinde.
Ich heisse Damien bin 30 Jahre alt und rauche seit meinem 14ten lebensjahr oder so.
Habe vor aufzuhören sobald wir in unser Neubau einziehen.
Das ist ende oktober-mitte November.

Im moment hat es eh keinen zweck,da es zuviel stress ist .
Hoffe dass ich hier gute ratschläge bekommen werde :)

Mfg
Damien
 
Hallo damien82,
Da bist Du ja...

Als erstes wünsch ich Dir ein ein :wikkxc
Wir haben hier einiges an Infos und Strategien zusammengetragen, sodass Du Deinen Einstieg in die Rauchfreiheit "von langer Hand" vorbereiten kannst.
Ich finde es schlau, den Rauchstop mit dem Umzug zusammenzulegen.
Denn am neuen Ort werden einige alte Gewohnheiten außer Kraft gesetzt sein. Du wirst Dir Neues angewöhnen MÜSSEN- warum das nicht dann ohne Zigarette tun?
Zusätzlich hast Du die Motivation, das neue Zuhause nicht gleich einqualmen zu wollen: sehr gut!

Ich wünsch Dir viel Erfolg und einen regen, fruchtbaren Austausch mit uns.

Liebe Grüße
die Murmel
 
Hallo Glasmurmel :)

Vielen dank für die Antwort.
Ja einst steht fest,im neuen Zuhause wird nicht geraucht.

Mfg
Damien
 
Willkommen Damien,

wünsche dir viel Erfolg beim aufhören. Gewohnheiten abzulegen ist fast schwerer als der eigentliche Entzug. Von daher kann ich mich Murmels Aussage nur anschließen. "Guter Zeitpunkt."

:wk3
 
Hallo,
dann fang schon mal an dich mit den Dreckskippen auseinander zu setzen.
Finde die Wahrheit heraus.
Zigaretten sind der größte Dreck den es gibt, hübsch eingepackt und mit einem coolen Image der Zigarettenindustrie versehen.

Aber das braucht heut zu Tage niemand mehr.

Raucher sind out
 
Hallo damien,

auch von mir ein :wk5

und viel Erfolg bei deinem Vorgaben mit dem Neubau und natürlich dem Rauchstop! Hier bist du richtig, man bekommt viel Unterstützung und natürlich auch Ablenkung von eventuellen Schmachtern!

lg, Tom
 
Hallo an euch

Danke für die Begrüssung :)
Jetzt hab ich auch noch mitbekommen dass meine Freundinn schwanger ist.
Neubau und ein 2tes baby was will man mehr um aufzuhören :)

Mfg
 
Wunderbar! Glückwunsch!!!
Wäre es vielleicht ein Anlass für Dich, das Rauchen früher aufzuhören?

einen schönen Tag noch,
die Murmel
 
Hallo Glasmurmel.

Hab schon langsamer gemacht mit den cigaretten.
Aber wie gesagt ende oktober ist der endtermin,sobald wir im neuen haus sind :)

Mfg
 
Hallo Damien-

Lass Dich nicht von mir unter Druck setzen.
Du machst das schon richtig so!

Einen schicken Tach noch!
 
Hallöchen,

als absoluter Nachzügler, sage ich jetzt erst einmal :hallonew

Das ist ein tolles aufhörziel, was Du Dir da vorgenommen hast. Klasse, kann ich da nur sagen.

Meine Daumen sind gedrückt.

LG nisnis
 
Hallo Damien...

Erstmal Glückwunsch zur Schwangerschaft der Freundin :baby1

damien82 meinte:
Aber wie gesagt ende oktober ist der endtermin,sobald wir im neuen haus sind :)
Zum Vergrößern anklicken....

Du machst das schon richtig... ich hatte mir auch den Tag X lange vorher gesetzt
mich sozusagen seelisch und moralisch darauf vorbereitet.
September 2008 beschloss ich das ich an meinem 40 zigsten Geburtstag (3.4.09) aufhöre
zu rauchen. Dank einer Grippe im Januar 2009,die ich als Sprungbrett nahm hörte ich schon 11 Wochen
vor dem 40 zigsten Geburtstag auf... und bis jetzt 4,5 Jahre erfolgreich :lieb

Nimm Dir die Zeit die Du brauchst... :enrfp
 

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