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Anonymous
Hier zitiere ich einen Beitrag von Ralf, den ich sehr informativ finde.
Liebe Grüße
die Murmel
Ralf meinte:Hallo Piri,
In absoluten Zahlen sieht das auf den ersten Blick so aus.Pierrotina meinte:Oh Schreck! :schockxy
...Ich habe die 2 mg. Aber das entspricht trotzdem dem Nikotingehalt von ca. 2 Zigaretten.
Allerdings wird das Nikotin bei den Kaugummis über die Mundschleimhaut aufgenommen, was wesentlich länger dauert als beim Inhalieren.
Ein 2 mg Kaugummi entspricht daher einer "Zigarettendosis".
Der Arbeitskreis Raucherentwöhnung der Uniklinik Tübingen schreibt:
Nikotinkaugummis sind in zwei verschiedenen Dosierungen erhältlich, als 2 mg oder als 4 mg Kaugummi.
Die erforderliche Anfangsdosierung richtet sich zunächst nach dem individuellen Bedarf zur Linderung der Entzugserscheinungen. Es wird folgende Dosierung empfohlen: ein 4 mg Kaugummi pro Stunde, maximal 16 Stück am Tag. Dies gilt besonders für Raucher, die stärker nikotinabhängig sind (Ein Raucher kann als stärker nikotinabhängig gelten, wenn er die erste Zigarette innerhalb von 20 Minuten nach dem Aufstehen und mehr als 20 Zigaretten am Tag raucht) und für Raucher, die mit einem 2 mg Kaugummi weiterhin unter Entzugssymptomen litten.
Ein Nikotinkaugummi sollte über etwa 30 Minuten langsam gekaut werden, um das gesamte Nikotin aus der Kaumasse zu lösen. Dabei wird das Nikotin vorwiegend über die Mundschleimhaut in den Körper aufgenommen. Es sollte vermieden werden, das Kaugummi schnell oder intensiv zu kauen, damit das Nikotin nicht zu schnell aus der Kaumasse freigesetzt wird.
Nach 4-6 Wochen empfiehlt es sich, die tägliche Anzahl der Kaugummis allmählich zu verringern, z.B. indem der Kaugummi in immer größeren zeitlichen Abständen gekaut wird. Der erste Absetz-Versuch sollte unternommen werden, wenn der durchschnittliche Tagesverbrauch während der vorausgegangenen Woche bei 1-2 Kaugummis lag. Eine länger als 6 Monate dauernde Behandlung wird im allgemeinen nicht empfohlen.
--> Hier ist der ganze Beitrag nachzulesen.
Wie bei allen medizinisch wirksamen Substanzen gibt es bei Nikotinpräparaten natürlich auch Neben- und Wechselwirkungen. Ich würde den (längerfristigen) Gebrauch mit dem Hausarzt abstimmen.
Du machst Deinen Weg, davon bin ich überzeugt. :klasse
Lieber Gruß
Ralf
Liebe Grüße
die Murmel
