A
Anonymous
Hey alle zusammen
ich hab vor 5 tagen aufgehört zu rauchen... weiß das ist bisher noch nicht sonderlich viel und vielleicht gar nicht der rede wert, aber so lang hab ich seit ich 14 war nicht mehr nicht-geraucht xD
bisher hab ich das aufhören immer vor mir hergeschoben bzw. eigentlich gar ne ernsthaft dran gedacht aufzuhören... du bist noch jung, hast noch zeit bla bla... das STOP kam dann selbst für mich sehr überraschend... einfach donnerstag um 1 bei der arbeit, so ich hör jetzt mal auf
es fällt mir schwer, ganz ehrlich... weil außer der tatsache, das ich aller 30 minuten denke, "so, was mach ich denn jetzt" hab ich noch ein viel schlimmeres problem...
bis vor 2 jahren war ich stark adipös... da brachte ich 126 kilo auf de waage... nachdem ich mittlerweile 40 kilo abgenommen habe, möchte ich nicht wieder dick werden... ich fühle mich wohl und das soll auch bitte so bleiben...
doch hab ich mich mal umgeschaut... nicht nur hier, sondern auch in anderen foren wird gewichtzunahme in verbindung mit dem rauchstop erwähnt... und da ich was übergewicht angeht ja sozusagen vorbelastet bin, trifft mich das umso mehr...
aber es ist plausibel... abgesehen von den verbrannten kalorien, welche mir "flöten gehen", da mein körper keine giftstoffe mehr zum abbauen hat, merke ich grad selbst, das es schwer ist, sich vom rauche abzulenken, ohne einen kaugummi zu kauen oder irgendwas zu essen...
so viele äpfel habe ich in meinen leben noch nicht gegessen, wie in den letzten tagen... denn jedesmal, wenn mein körper das verlangen nach ner kippe hat, bekommt er nu nen appel^^
geht das jetzt mein leben lang so???
ist von nun an jeder tag ein kampf zwischen mir und dem nicht-rauchen? :null plan
ich weiß ich bin noch nicht lang nichtraucher, aber ich habe wirklich vor das umzusetzen... ich möchte auch mit 30 noch ordentlich sport treiben können und gesund sein
aber nachts wach zu liegen und nur ans rauchen zu denken, tagsüber in jeglichen situationen damit konfrontiert zu werden und manchmal keine anderen gedanken zu haben ist ein harter preis...
und ich möchte nur wissen, wie lange ich den zahlen muss...
ich wünsche mir nix sehnlicher, als einfach einzuschlafen, aufzuwachen und zu leben... ohne auch nur einen gedanken an das rauche zu verschwenden...
wird das in meinem leben überhaupt noch möglich sein???
ich hab vor 5 tagen aufgehört zu rauchen... weiß das ist bisher noch nicht sonderlich viel und vielleicht gar nicht der rede wert, aber so lang hab ich seit ich 14 war nicht mehr nicht-geraucht xD
bisher hab ich das aufhören immer vor mir hergeschoben bzw. eigentlich gar ne ernsthaft dran gedacht aufzuhören... du bist noch jung, hast noch zeit bla bla... das STOP kam dann selbst für mich sehr überraschend... einfach donnerstag um 1 bei der arbeit, so ich hör jetzt mal auf
es fällt mir schwer, ganz ehrlich... weil außer der tatsache, das ich aller 30 minuten denke, "so, was mach ich denn jetzt" hab ich noch ein viel schlimmeres problem...
bis vor 2 jahren war ich stark adipös... da brachte ich 126 kilo auf de waage... nachdem ich mittlerweile 40 kilo abgenommen habe, möchte ich nicht wieder dick werden... ich fühle mich wohl und das soll auch bitte so bleiben...
doch hab ich mich mal umgeschaut... nicht nur hier, sondern auch in anderen foren wird gewichtzunahme in verbindung mit dem rauchstop erwähnt... und da ich was übergewicht angeht ja sozusagen vorbelastet bin, trifft mich das umso mehr...
aber es ist plausibel... abgesehen von den verbrannten kalorien, welche mir "flöten gehen", da mein körper keine giftstoffe mehr zum abbauen hat, merke ich grad selbst, das es schwer ist, sich vom rauche abzulenken, ohne einen kaugummi zu kauen oder irgendwas zu essen...
so viele äpfel habe ich in meinen leben noch nicht gegessen, wie in den letzten tagen... denn jedesmal, wenn mein körper das verlangen nach ner kippe hat, bekommt er nu nen appel^^
geht das jetzt mein leben lang so???
ist von nun an jeder tag ein kampf zwischen mir und dem nicht-rauchen? :null plan
ich weiß ich bin noch nicht lang nichtraucher, aber ich habe wirklich vor das umzusetzen... ich möchte auch mit 30 noch ordentlich sport treiben können und gesund sein
aber nachts wach zu liegen und nur ans rauchen zu denken, tagsüber in jeglichen situationen damit konfrontiert zu werden und manchmal keine anderen gedanken zu haben ist ein harter preis...
und ich möchte nur wissen, wie lange ich den zahlen muss...
ich wünsche mir nix sehnlicher, als einfach einzuschlafen, aufzuwachen und zu leben... ohne auch nur einen gedanken an das rauche zu verschwenden...
wird das in meinem leben überhaupt noch möglich sein???