Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Euer Tagebuch ist euer ganz persönlicher Begleiter durch eure rauchfreie Zeit
Antworten
Benutzeravatar
Mickie
Rätselkönigin
Beiträge: 9441
Registriert: Samstag 12. Oktober 2013, 22:04

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Mickie » Samstag 30. September 2017, 20:32

und alle guten Dinge sind drei:

Du wirst wissen was ich meine


Maja

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Maja » Samstag 30. September 2017, 21:36

Rudolf, durch dein tägliches Aufhören und wieder Anfangen machst du es deinem Gehirn noch schwerer. Es nimmt deine Versuche nicht mehr ernst und für deinen Körper ist es Dauerstress.
Deutlich leichter wäre es, wenn du dich entscheidest!!!
Entscheiden bedeutet, etwas zu tun ohne wenn und aber. Wenn du deine eigene Entscheidung nicht respektierst, wie kannst du von anderen erwarten,dich immer wieder zu unterstützen.

Wenn du schwanger wärst,könntest du auch nicht sagen - ich will nicht,ach ich will doch,nee doch nicht, oder vielleicht doch ...

Mach das Beste aus deiner Situation und sei zufrieden - rauchen mußt du nicht.

Du kannst dich aber auch weiterhin fürs Rauchen entscheiden, aber dann steh auch dazu.

Eigentlich wollte ich mich hier ganz raus halten, aber ich finde dein Hin und Her schlimm für die Leute,die sich echt durchkämpfen und sich etwas durch dich verarscht fühlen. - Sorry -
Aber leicht ist das Leben für Keinen,Jeder hat sein Paket zu tragen.

Gute Besserung im KH
Maja

fini

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von fini » Samstag 30. September 2017, 23:41

Mickie hat geschrieben:Hm was schreibt man in ein Tagebuch rein, tja lass mal überlegen, jeder etwas anderes und die meisten hier ihre Gedanken zum Thema Rauchen/Nichtmehrrauchen :floet

Darüber hinaus ist es jedem selbst überlassen womit er sein Tagebuch so füttert, ....
So ist der Plan und sollte allgemein gültig sein, niemand MUSS in anderen Tagebüchern lesen oder gar kommentieren!
Wenn’s nervt, einfach nicht reinschauen.
fini :peace

Benutzeravatar
Neversmoke
Beiträge: 1155
Registriert: Samstag 7. Juli 2012, 11:38
Rauchfrei seit: 21. Mai 2018

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Neversmoke » Sonntag 1. Oktober 2017, 09:48

Danke für die Videos von den Boehsen Onkelz, taten gut.Bin Riesenfan der Onkelz habe alles von denen. Helfen mir wenn down bin sehr, bauen mich dann sehr auf und meine Stimmung wird besser. :wacken Die rocken, mir geht's gut soweit, rauche bald meine Letzte Zigarette, weil ich so Raucherhusten habe, wird etwas besser, aber letzte Nacht wieder voll gehustet. Das nervt wenn man dadurch nicht schlafen kann und auch kaum Luft bekommt. Werde mich heute viel ablenken.
Lass es zu, dass die Zeit sich um Dich kümmert
Hör mir zu, und mach es nicht noch schlimmer
Denn es gibt 'nen neuen Morgen
'nen neuen Tag, ein neues Jahr
Der Schmerz hat Dich belogen
Nichts ist für immer da
Böehse Onkelz
:wacken
[img]http://www.rauchfrei.x-pressive.com/foo ... 3_7903.png[/img]

Benutzeravatar
Neversmoke
Beiträge: 1155
Registriert: Samstag 7. Juli 2012, 11:38
Rauchfrei seit: 21. Mai 2018

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Neversmoke » Sonntag 1. Oktober 2017, 10:23

Habe heute aufgehört mit Rauchen. Im Moment geht es noch, mache gleich Mittagessen.
Lass es zu, dass die Zeit sich um Dich kümmert
Hör mir zu, und mach es nicht noch schlimmer
Denn es gibt 'nen neuen Morgen
'nen neuen Tag, ein neues Jahr
Der Schmerz hat Dich belogen
Nichts ist für immer da
Böehse Onkelz
:wacken
[img]http://www.rauchfrei.x-pressive.com/foo ... 3_7903.png[/img]

Benutzeravatar
Neversmoke
Beiträge: 1155
Registriert: Samstag 7. Juli 2012, 11:38
Rauchfrei seit: 21. Mai 2018

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Neversmoke » Sonntag 1. Oktober 2017, 15:38

Lese gerade Allen Carr Endlich Nichtraucher bin entspannt.
Lass es zu, dass die Zeit sich um Dich kümmert
Hör mir zu, und mach es nicht noch schlimmer
Denn es gibt 'nen neuen Morgen
'nen neuen Tag, ein neues Jahr
Der Schmerz hat Dich belogen
Nichts ist für immer da
Böehse Onkelz
:wacken
[img]http://www.rauchfrei.x-pressive.com/foo ... 3_7903.png[/img]

Maja

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Maja » Sonntag 1. Oktober 2017, 18:01

fini hat geschrieben:
Mickie hat geschrieben:Hm was schreibt man in ein Tagebuch rein, tja lass mal überlegen, jeder etwas anderes und die meisten hier ihre Gedanken zum Thema Rauchen/Nichtmehrrauchen :floet

Darüber hinaus ist es jedem selbst überlassen womit er sein Tagebuch so füttert, ....
So ist der Plan und sollte allgemein gültig sein, niemand MUSS in anderen Tagebüchern lesen oder gar kommentieren!
Wenn’s nervt, einfach nicht reinschauen.
fini :peace
Fini, ich gehe davon aus,dass du mich meintest.
Danke für die Info , aber das ist bekannt.
Neu ist,dass ich meine Meinung nicht schreiben darf. Ich habe Rudolf nicht angegriffen,ihm nicht verboten zu schreiben und die Worte sind normal gewählt.
Nur weil ich nicht Beifall klatsche?!
Ich wollte Rudolf helfen, zu erkennen,was da mit ihm passiert und dass er konsequenter sein muß/ ihn wachrütteln.Er sitzt schon so ewig lange Tag für Tag am Start, für ihn ist das schon normal - er muß m.M. nach dazu gebracht werden,aus dem Hamsterrad ausbrechen zu wollen. Noch will er aber nicht ...

Aber gut, das muß ich auch nicht haben ... ich bin raus. Ich möchte mich auch hier nicht weiter erklären müssen oder spammen.
Das Thema ist für mich durch.Ist ja Rudolfs TB.
Maja :peace
------------------------------
Sorry Rudolf,ich möchte dich nicht unterbrechen .... ich wollte nur Fini gern antworten.

Benutzeravatar
Marc
Beiträge: 332
Registriert: Freitag 17. März 2017, 23:01
Rauchfrei seit: 6. Feb 2017

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Marc » Sonntag 1. Oktober 2017, 20:30

Hallo Rudolf,

will hier nicht der Besserwisser sein, nur lies bitte mal in aller Ruhe meinen Eintrag von vor gut einem halben Jahr.......... Hau rein, bzw. fahre erstmal runter
LG Marc


Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !
von Marc » Sonntag 26. März 2017, 21:35
Rudolf,

Du bist hier ja schon länger dabei, und hinterm Gartenzaun warst Du nach > 100 Tagen. Wahnsinn, ich stehe kurz vor der Hälfte jener 100 Tage. Du hast diese Wegstrecke geschafft, ergo ist es dir, zum Glück, möglich. Was auch immer passiert ist, Du wirkst auf mich gerade, oder in den letzten Tagen überaus hektisch........hast gefühlt alle paar Stunden aufgehört und wieder gestartet.

Ich mache gerade die Erfahrung, dass sich beim NMR sehr sehr viel zwischen den Ohren abspielt. Hast Du die Birne frei dafür, oder bist anderweitig mental stark belastet?

Wäre es ggf. hilfreich, erst einmal runter zu fahren, und dann gestärkt und entspannt einen neuen Startzeitpunkt zu finden?

Keine Ahnung, dass kannst Du am Ende nur selbst entscheiden.

Mir fiel beim lesen deiner Beiträge ein Buch ein, welches mir vor ca. 10 Jahren sehr geholfen hat. Es ist von Lothar J.Seiwert, und trägt den Titel:

Wenn du es eilig hast, geh langsam.

Egal, wie deine nächsten Schritte aussehen: Viel Erfolg. Bau darauf, was Du schon geleistet hast.

HG, M.
One is One too many - and a thousand never enough!

Benutzeravatar
Neversmoke
Beiträge: 1155
Registriert: Samstag 7. Juli 2012, 11:38
Rauchfrei seit: 21. Mai 2018

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Neversmoke » Montag 2. Oktober 2017, 07:31

Ja dein Beitrag ist gut, Marc, lese noch "Endlich Nichtraucher". Will es wieder versuchen aufzuhören.
Lass es zu, dass die Zeit sich um Dich kümmert
Hör mir zu, und mach es nicht noch schlimmer
Denn es gibt 'nen neuen Morgen
'nen neuen Tag, ein neues Jahr
Der Schmerz hat Dich belogen
Nichts ist für immer da
Böehse Onkelz
:wacken
[img]http://www.rauchfrei.x-pressive.com/foo ... 3_7903.png[/img]

fini

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von fini » Montag 2. Oktober 2017, 08:50

Maja hat geschrieben:
fini hat geschrieben:
Mickie hat geschrieben:Hm was schreibt man in ein Tagebuch rein, tja lass mal überlegen, jeder etwas anderes und die meisten hier ihre Gedanken zum Thema Rauchen/Nichtmehrrauchen :floet

Darüber hinaus ist es jedem selbst überlassen womit er sein Tagebuch so füttert, ....
So ist der Plan und sollte allgemein gültig sein, niemand MUSS in anderen Tagebüchern lesen oder gar kommentieren!
Wenn’s nervt, einfach nicht reinschauen.
fini :peace
Fini, ich gehe davon aus,dass du mich meintest.
Danke für die Info , aber das ist bekannt.
Neu ist,dass ich meine Meinung nicht schreiben darf. Ich habe Rudolf nicht angegriffen,ihm nicht verboten zu schreiben und die Worte sind normal gewählt.
Nur weil ich nicht Beifall klatsche?!
Ich wollte Rudolf helfen, zu erkennen,was da mit ihm passiert und dass er konsequenter sein muß/ ihn wachrütteln.Er sitzt schon so ewig lange Tag für Tag am Start, für ihn ist das schon normal - er muß m.M. nach dazu gebracht werden,aus dem Hamsterrad ausbrechen zu wollen. Noch will er aber nicht ...

Aber gut, das muß ich auch nicht haben ... ich bin raus. Ich möchte mich auch hier nicht weiter erklären müssen oder spammen.
Das Thema ist für mich durch.Ist ja Rudolfs TB.
Maja :peace
------------------------------
Sorry Rudolf,ich möchte dich nicht unterbrechen .... ich wollte nur Fini gern antworten.
Hallo Maja,
nein, ich meinte nicht dich persönlich.
Deshalb habe ich auch : „ allgemein gültig“ geschrieben.
Und ich habe auch nicht geschrieben, das irgendjemand irgendwas NICHT DARF.

Aber wenn’s für dich dein Schuh ist, zieh ihn dir an.
fini :peace

Benutzeravatar
Neversmoke
Beiträge: 1155
Registriert: Samstag 7. Juli 2012, 11:38
Rauchfrei seit: 21. Mai 2018

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Neversmoke » Montag 2. Oktober 2017, 08:57

Habe aufgehört zu rauchen, jetzt. Werde schreiben wenn Schmachter, sonst habe ich gut geschlafen. Raucherhusten gehabt, aber geht jetzt, hatte noch Erkältung aber wird besser bezw. Ist schon weg, Nase läuft nicht mehr. Hatte Probleme mit Nachbarn habe ihn gestalkt, aber lasse es jetzt, will keine Freundschaft mehr muss ich mit Leben.
Lass es zu, dass die Zeit sich um Dich kümmert
Hör mir zu, und mach es nicht noch schlimmer
Denn es gibt 'nen neuen Morgen
'nen neuen Tag, ein neues Jahr
Der Schmerz hat Dich belogen
Nichts ist für immer da
Böehse Onkelz
:wacken
[img]http://www.rauchfrei.x-pressive.com/foo ... 3_7903.png[/img]

Benutzeravatar
Der von der Eva
Beiträge: 10162
Registriert: Montag 7. Oktober 2013, 09:47
Rauchfrei seit: 21. Sep 2013

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Der von der Eva » Montag 2. Oktober 2017, 13:53

Prima, Rudolf. Einfach in Ruhe einen Schritt vor den anderen, Du kennst das ja.
Neversmoke hat geschrieben:Nase läuft nicht mehr.
Supergut. Denn das sollen ja die Füße tun. :zahn

Alles Liebe,
Robert
Seit 21.9.2013 freie Platzwahl im Restaurant! [ externes Bild ]

[ externes Bild ]

"Wenn ich weiter sehen konnte, so deshalb, weil ich auf den Schultern von Riesen stand." -Isaac Newton
» Wer schweigt, stimmt nicht immer zu. Er hat nur manchmal keine Lust, mit Idioten zu diskutieren. « - bei Maja geklaut

Benutzeravatar
Neversmoke
Beiträge: 1155
Registriert: Samstag 7. Juli 2012, 11:38
Rauchfrei seit: 21. Mai 2018

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Neversmoke » Dienstag 3. Oktober 2017, 09:38

Lese gerade Allen Carr Endlich Nichtraucher
Lass es zu, dass die Zeit sich um Dich kümmert
Hör mir zu, und mach es nicht noch schlimmer
Denn es gibt 'nen neuen Morgen
'nen neuen Tag, ein neues Jahr
Der Schmerz hat Dich belogen
Nichts ist für immer da
Böehse Onkelz
:wacken
[img]http://www.rauchfrei.x-pressive.com/foo ... 3_7903.png[/img]

Benutzeravatar
Neversmoke
Beiträge: 1155
Registriert: Samstag 7. Juli 2012, 11:38
Rauchfrei seit: 21. Mai 2018

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Neversmoke » Mittwoch 4. Oktober 2017, 06:44

So habe um 07:30 Uhr aufgehört zu rauchen, geht mir gut im Moment, bin jetzt bereit fürs Nichtrauchen. Bin voll entspannt, und halt bereit. Habe letzte Nacht gut geschlafen. Werde schreiben wenn Schmachter. Schreibe alles rein, was Rauchen/Nichtmehrrauchen angeht. Bis dann.
Lass es zu, dass die Zeit sich um Dich kümmert
Hör mir zu, und mach es nicht noch schlimmer
Denn es gibt 'nen neuen Morgen
'nen neuen Tag, ein neues Jahr
Der Schmerz hat Dich belogen
Nichts ist für immer da
Böehse Onkelz
:wacken
[img]http://www.rauchfrei.x-pressive.com/foo ... 3_7903.png[/img]

Maite

Re: Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Beitrag von Maite » Mittwoch 4. Oktober 2017, 07:01

Hallo Neversmoke,

ich habe deine Geschichte und dein Mühen ums NMR gelesen. Lass dich nicht unterkriegen, auch du schaffst es

LG Maite :daumendrueck

Antworten