Allgäuer-63
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Grüss Euch! Bei mir ging das mit dem Rauchstopp folgendermassen: Ich hatte im Dezember schon seit mehreren Tagen mit einer deftigen Erkältung zu kämpfen. Der schon Jahrelange Raucherhusten hat sich übel verschlechtert. An jenem Abend, also am 22. 12. 22 um etwa 23 Uhr war es dann auf der Terrasse die letzte Fluppe! Nachdem ich nochmal ausgiebig gehustet habe, bin ich dann ins Bett, konnte aber nicht einschlafen. Wie eine Art Blitzschlag war - mir auf einmal klar: Bevor mir der Doktor das Rauchen verbietet, oder dass ich sonst demnächst durch die Qualmerei ins straucheln komme, hilft definitiv nur eines: Aufhören-Jetzt- sofort- ohne Alternative! Ich bin nochmal aufgestanden, die drei Päckchen Tabak, das Zigarettenpapier, die auf Vorrat gedrehten Zigaretten, das Feuerzeug, sowie den gut gefüllten Aschenbecher in eine Plastiktüte entsorgt. Ich hab nochmal was angezogen, bin mit dieser Tüte ein paar Häuser weiter und habe dieses Zeug dann in einer großen Restmülltonne auf nimmer Wiedersehen entsorgt. Es sind nun gut 7 Wochen seit jenem Abend, und ich habe keine einzige Zigarette mehr angerührt! Was soll ich sagen? Es lohnt sich! Der quälende Raucherhusten hat sich inzwischen fast vollständig gelegt, Luft bekomme ich nun auch wieder wesentlich besser, ja und stinken tu ich auch nicht mehr Und das nach 48- Jähriger Raucherkarriere!