Hallo Zusammen,
Tolles Forum und da ich aufhörte zu rauchen, möchte ich mich hier auch durchlesen und wollte mich deshalb kurz vorstellen:
Ich bin 42, komme aus Zürich und bin nun seit dem 04.01.2016 Nichtraucher.
Nachdem ich 10 Jahre nicht mehr geraucht hatte fing ich leider vor ca. 4 Jahren wieder an. Mir gefiel die Wirkung des Nikotins und ich dachte, da ich jetzt so lange nicht mehr rauchte sei es auch nicht mehr wirklich gefährlich.
Da lag ich falsch. Man kann ganz langsam wieder "reinrutschen" auch wenn man gar nicht wirklich mehr ein Verlangen hat. Zumindest am Anfang. Bald ist man wieder so süchtig wie früher... Dreckszigaretten!
Hergefunden habe ich über diese Seite: http://www.nichtraucher-info.ch
Ich habe es jetzt seit langen wieder mal geschafft, eine Woche inkl. Wochenende (!) rauchfrei zu sein und bin so richtig zuversichtlich
Hilfreich finde ich auch, die verschiedenen Anti-Raucherfilmchen auf Youtube anzuschauen.
Und nun wünsche ich Euch noch rauchfreiheit
Tolles Forum und da ich aufhörte zu rauchen, möchte ich mich hier auch durchlesen und wollte mich deshalb kurz vorstellen:
Ich bin 42, komme aus Zürich und bin nun seit dem 04.01.2016 Nichtraucher.
Nachdem ich 10 Jahre nicht mehr geraucht hatte fing ich leider vor ca. 4 Jahren wieder an. Mir gefiel die Wirkung des Nikotins und ich dachte, da ich jetzt so lange nicht mehr rauchte sei es auch nicht mehr wirklich gefährlich.
Da lag ich falsch. Man kann ganz langsam wieder "reinrutschen" auch wenn man gar nicht wirklich mehr ein Verlangen hat. Zumindest am Anfang. Bald ist man wieder so süchtig wie früher... Dreckszigaretten!
Hergefunden habe ich über diese Seite: http://www.nichtraucher-info.ch
Ich habe es jetzt seit langen wieder mal geschafft, eine Woche inkl. Wochenende (!) rauchfrei zu sein und bin so richtig zuversichtlich
Hilfreich finde ich auch, die verschiedenen Anti-Raucherfilmchen auf Youtube anzuschauen.
Und nun wünsche ich Euch noch rauchfreiheit