Verzweiflix
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Hallo zusammen
Bin ganz neu hier... kann nicht schlafen und dachte dann, dass so ein forum mir sehr helfen könnte!
ich bin wirklich verzweifelt. habe so ein schlechtes gewissen weil ich innert 24 stunden wieder knapp 1.5 päckchen geraucht habe... ich rauch seit 4 jahren und es wird immer schlimmer. rauche mittlerweile auch in der wohnung - alles voller rauch
ich weiss - wie dumm - und selber schuld.
Ich möchte aufhören.. aber weil ich son stressigen beruf habe (mache mir auch selber viel druck) denk ich immer, eine rauchen hilft jetzt.. ich bin wirklich abhängig geworden... habe am 1.1. wiedermal versucht aufzuhören. heute war der 1. arbeitstag nach den ferien und ich bin mit den nerven schon am ende. dann noch das gewissen wegen dem rauchen. ich will nicht krank werden. ich will mein leben rauchfrei geniessen können. !!!
das rauchen stresst mich ja auch.. auch wenn ich denke, es hilft.. schlussendlich lig ich im bett und heule fast, weil ich mir selber so schade und mich nicht unter kontrolle habe!
also..: wer hört mit mir ab Morgen auf und hilft mir, es durchzuziehen, indem wir uns hier gegenseitig berichten und unterstützen? ich suche also gleichgesinnte!!
bitte melden!
Bin ganz neu hier... kann nicht schlafen und dachte dann, dass so ein forum mir sehr helfen könnte!
ich bin wirklich verzweifelt. habe so ein schlechtes gewissen weil ich innert 24 stunden wieder knapp 1.5 päckchen geraucht habe... ich rauch seit 4 jahren und es wird immer schlimmer. rauche mittlerweile auch in der wohnung - alles voller rauch
ich weiss - wie dumm - und selber schuld.
Ich möchte aufhören.. aber weil ich son stressigen beruf habe (mache mir auch selber viel druck) denk ich immer, eine rauchen hilft jetzt.. ich bin wirklich abhängig geworden... habe am 1.1. wiedermal versucht aufzuhören. heute war der 1. arbeitstag nach den ferien und ich bin mit den nerven schon am ende. dann noch das gewissen wegen dem rauchen. ich will nicht krank werden. ich will mein leben rauchfrei geniessen können. !!!
das rauchen stresst mich ja auch.. auch wenn ich denke, es hilft.. schlussendlich lig ich im bett und heule fast, weil ich mir selber so schade und mich nicht unter kontrolle habe!
also..: wer hört mit mir ab Morgen auf und hilft mir, es durchzuziehen, indem wir uns hier gegenseitig berichten und unterstützen? ich suche also gleichgesinnte!!
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