A
Anonymous
Hallöchen,
ich wende mich an Euch als Community da ich mit dem Rauchen jetzt endgültig aufhören will. Bislang habe ich es da wie Mark Twain gehalten ("Mit dem Rauchen aufhören ist die einfachste Sache der Welt, ich selbst habe es schon hunderte Male gemacht."). Aber kurz was zu mir:
Ich bin 30, studiere gerade im letzten Semester, rauche seit ich 12 bin dauerhaft mindestens eine Schachtel am Tag. In stressigen Zeiten auch mehr und so kommen an normalen Tagen um die 20 Zigaretten zusammen, an stressigen können es auch locker 50 werden.
Ich will mich endlich davon befreien, eigentlich nervt es mich einfach nur noch zu rauchen. Dann ist es ja easy sollte man meinen. Pustekuchen. Nach ner halben Stunde, spätestens einer Stunde, bekomme ich so Schmacht das ich mittlerweile seilbst mitten in Uniseminaren kurz rausgehe um eine zu rauchen. Sprich ich halte es nichtmal 90min am Stück ohne Zigarette aus, es sei denn ich schlafe (was ich ja aber schlecht permanent machen kann).
Mit Nikotinpflastern, Kaugummis und co. hab ich es schon versucht und blieb in meiner gesamten Raucherkarriere exakt 1 Tag ohne Zigarette (da klebten auf meinem Arm aber auch 3 Pflaster + Nikotinkaugummis).
Von daher: Helft mir bitte davon los zu kommen. Wie gesagt ich hab da schlicht und ergreifend keinen Bock mehr drauf.
Liebe Grüße,
Jens
ich wende mich an Euch als Community da ich mit dem Rauchen jetzt endgültig aufhören will. Bislang habe ich es da wie Mark Twain gehalten ("Mit dem Rauchen aufhören ist die einfachste Sache der Welt, ich selbst habe es schon hunderte Male gemacht."). Aber kurz was zu mir:
Ich bin 30, studiere gerade im letzten Semester, rauche seit ich 12 bin dauerhaft mindestens eine Schachtel am Tag. In stressigen Zeiten auch mehr und so kommen an normalen Tagen um die 20 Zigaretten zusammen, an stressigen können es auch locker 50 werden.
Ich will mich endlich davon befreien, eigentlich nervt es mich einfach nur noch zu rauchen. Dann ist es ja easy sollte man meinen. Pustekuchen. Nach ner halben Stunde, spätestens einer Stunde, bekomme ich so Schmacht das ich mittlerweile seilbst mitten in Uniseminaren kurz rausgehe um eine zu rauchen. Sprich ich halte es nichtmal 90min am Stück ohne Zigarette aus, es sei denn ich schlafe (was ich ja aber schlecht permanent machen kann).
Mit Nikotinpflastern, Kaugummis und co. hab ich es schon versucht und blieb in meiner gesamten Raucherkarriere exakt 1 Tag ohne Zigarette (da klebten auf meinem Arm aber auch 3 Pflaster + Nikotinkaugummis).
Von daher: Helft mir bitte davon los zu kommen. Wie gesagt ich hab da schlicht und ergreifend keinen Bock mehr drauf.
Liebe Grüße,
Jens