Kampf der Wampe

[Allgäuer-63]

Hätte mal wieder Appetit aus Sushi. Mal sehen morgen.

Sushi macht wuschig...

 

[Old Camper]

Gute Idee,weil Döner gibt's morgen nicht. Die nichtmehrrauchende Freundin ist in Urlaub....

 

[PrinzRalf]

Gut zu wissen, Hatte aber gestern schön Döner, das reicht.

 

[PrinzRalf]

Meine Frau hat erst Montag frei, Sushi wird deshalb auf Montag verschoben. Heute gibt es Rindersteak mit Zwiebeln.

 

[PrinzRalf]

Wie die Zeit vergeht, in 2 Wochen geht es in Urlaub. Die letzten Monate vergingen wie im Flug.

 

[PrinzRalf]

Heute gibt es dann Sushi

 

[Old Camper]

Heute gibt es Lasagne

 

[heiko1211]

...schlicht und einfach Brot, Aufschnitt, Gurken, Salat

 

[user 1642]

Vollkornbrot und Käse (Limburger)

 

[PrinzRalf]

Lasagne klingt auch verlockend. Aber ich habe ja ein Ziel, mit höchstens 94 Kg in den Urlaub.

 

[heiko1211]

Käse (Limburger)

 

[user 1642]

Meine Damen, Greta rechts und Julia links, lieben Erdbeeren

 

[PrinzRalf]

Heuten morgen 93,3 Kg. Minus 8,1 Kg seit 1.1., b9n zufrieden damit

 

[Sans Tabac]

Es geht Richtung Strandfigur.

 

[Old Camper]

Bei mir wird das nichts mehr mit der Bikini Figur......

 

[heiko1211]

Bei mir wird das nichts mehr mit der Bikini Figur......

Ich lege aktuell zu. Trotz sechs Sporteinheiten pro Woche sind 3kg mehr auf den Hüften. Ich könnte meine Trainingsgestaltung rein auf Ausdauer richten, das würde mehr Fett verbrennen, aber auch Muskelmasse abbauen. Ich werd mal schauen, wie sich das Gewicht einpegelt.

 

[PrinzRalf]

Eishockey war der Wahnsinn. Nun Darts Halbfinale und Finale

 

[PrinzRalf]

Letztes Wiegen vor Kreta. 93,8 Kg, vollkommen okay. Der Urlaub kann kommen.

 

[Waldfee]

Letztes Wiegen vor Kreta. 93,8 Kg, vollkommen okay. Der Urlaub kann kommen.

Ich wünsche dir (morgen?) einen guten Flug und möchte dein Gewicht nach dem Urlaub wissen
Ich bekomme gerade voll Fernweh
Grüße mir meine Lieblingsinsel.

 

[PrinzRalf]

Sonntag geht es Hamburg. Wenn man die Nachrichten über die Airline Marabu verfolgt, fliege ich zwischen Montagmittag und Mittwochabend ab. Mal sehen, hoffen wir mal das beste.