A
Anonymous
Hallo ihr Lieben,
ich möchte mich gern vorstellen. Ich bin 27 Jahre alt. Ich habe 9 Jahre durchgehend geraucht (ca. 15-25 Zigaretten täglich).
Und seit fast 3 Tagen sage ich ganz bewußt NEIN zur Zigarette!
Das komische für mich daran ist allerdings, dass meine Entscheidung, einfach nicht mehr zu rauchen, nicht von mir geplant war. Und ich muss zugeben, dass ich mich selbst schon lang nicht mehr so überrascht habe wie in den letzten Tagen.
Vor 3 Tagen war ich abends auf einer Party und traf eine Bekannte die mir mitteilte, dass sie seit 5 Monaten Nichtraucherin ist und nur die ersten 48h richtig hart waren. Diese Information fand ich total super und freute mich für sie. Und ich war auch beeindruckt von Ihrer Leistung.
Und im Laufe des Morgens nach der Party (wo man ja eh nicht soviel Lust auf den nächsten Nikotinschub hat und man am liebsten die getragenen Klamotten verbrennen möchte, weil sie so furchtbar nach kaltem Qualm stinken) fragte ich mich, wie lang ich es eigentlich ohne Zigarette aushalten könnte. Denn wenn meine Bekannte es schafft, könnte ich es doch vielleicht auch schaffen?
Und so war mein erster Tag ohne Zigarette ein Experiment, wo ich mich selbst mit großer Faszination bestaunt habe.
Und irgendwie hat mich dann der Ehrgeiz gepackt. Ich sehe es aktuell als Chance ohne große Vorreden oder Vorbereitungen den Absprung zu schaffen (denn wer nicht lang nachdenkt, hat auch keine Zeit Gegenargumente zu finden,- oder? )und nicht mehr eklig nach Rauch zu stinken und kein Geld mehr dafür auszugeben und auch nicht mehr Sklave der Sucht zu sein und sich gezwungen fühlen `...noch schnell eine zu rauchen, bevor bspw. der Film anfängt!` Ich möchte frei und gesund sein. Hinzu kommt, dass mein Freund grad der glücklichste Mensch auf der Welt ist, weil er immer schon dagegen war das ich meine Gesundheit ohne Sinn auf's Spiel setze.
Und noch schnell etwas zu meinen aktuellen Gedanken:
Nun ja, ich hab also meine letzte Zigarette geraucht ohne zu wissen das es die Letzte ist.
Es tut super gut so richtig tief einzuatmen.
Und das mit den 48h stimmt nicht. Das schlimme Verlangen hat sich seit gestern nicht gemildert. Und um diesem Herr zu werden teste ich nun mal mein "neues" Lungenvolumen aus und zieh die Joggingschuhe an. So hab ich nachher doppelten Grund, stolz auf mich zu sein.
Ich wünsch euch einen schönen Abend,
liebe Grüße, pin.
ich möchte mich gern vorstellen. Ich bin 27 Jahre alt. Ich habe 9 Jahre durchgehend geraucht (ca. 15-25 Zigaretten täglich).
Und seit fast 3 Tagen sage ich ganz bewußt NEIN zur Zigarette!
Das komische für mich daran ist allerdings, dass meine Entscheidung, einfach nicht mehr zu rauchen, nicht von mir geplant war. Und ich muss zugeben, dass ich mich selbst schon lang nicht mehr so überrascht habe wie in den letzten Tagen.
Vor 3 Tagen war ich abends auf einer Party und traf eine Bekannte die mir mitteilte, dass sie seit 5 Monaten Nichtraucherin ist und nur die ersten 48h richtig hart waren. Diese Information fand ich total super und freute mich für sie. Und ich war auch beeindruckt von Ihrer Leistung.
Und im Laufe des Morgens nach der Party (wo man ja eh nicht soviel Lust auf den nächsten Nikotinschub hat und man am liebsten die getragenen Klamotten verbrennen möchte, weil sie so furchtbar nach kaltem Qualm stinken) fragte ich mich, wie lang ich es eigentlich ohne Zigarette aushalten könnte. Denn wenn meine Bekannte es schafft, könnte ich es doch vielleicht auch schaffen?
Und so war mein erster Tag ohne Zigarette ein Experiment, wo ich mich selbst mit großer Faszination bestaunt habe.
Und irgendwie hat mich dann der Ehrgeiz gepackt. Ich sehe es aktuell als Chance ohne große Vorreden oder Vorbereitungen den Absprung zu schaffen (denn wer nicht lang nachdenkt, hat auch keine Zeit Gegenargumente zu finden,- oder?
)und nicht mehr eklig nach Rauch zu stinken und kein Geld mehr dafür auszugeben und auch nicht mehr Sklave der Sucht zu sein und sich gezwungen fühlen `...noch schnell eine zu rauchen, bevor bspw. der Film anfängt!` Ich möchte frei und gesund sein. Hinzu kommt, dass mein Freund grad der glücklichste Mensch auf der Welt ist, weil er immer schon dagegen war das ich meine Gesundheit ohne Sinn auf's Spiel setze. Und noch schnell etwas zu meinen aktuellen Gedanken:
Nun ja, ich hab also meine letzte Zigarette geraucht ohne zu wissen das es die Letzte ist.
Es tut super gut so richtig tief einzuatmen.
Und das mit den 48h stimmt nicht.
Das schlimme Verlangen hat sich seit gestern nicht gemildert. Und um diesem Herr zu werden teste ich nun mal mein "neues" Lungenvolumen aus und zieh die Joggingschuhe an. So hab ich nachher doppelten Grund, stolz auf mich zu sein.Ich wünsch euch einen schönen Abend,
liebe Grüße, pin.
