Endlich aufhören

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vulcan

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7 Februar 2024
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NRW
möchte erstmal diesen Foum und Mitglieder liebe Grüße geben

Hallo zusammen und Danke bei euch zu sein.

bin 63 jahre alt, 40 Jahre an qualmen, und möchte endlich damit aufhören, der Wille ist da suche halt nur Unterstützung von euch.

Ja ich weiß auch das Alkohol ein Thema dazu ist, verleitet schnell zum Rauchen und damt sollte erstmal Schluss sein!

Bin kein Alkohiker

Ja und sicher möchte ich damit aufhoren, nur eine kleine Unterstützung brauche ich ja nun doch!

Mein Sohn schreibt mir, er möchte noch länger was von mir haben, fühle mich verantwortlich gegenüber meiner Kinder Sarah und Marcel, und meiner Frau ( Nichtraucher)

Sarah 24 Jahr rauch diese elektrische , Sohn Marcel 26 Jahre vegan und Nichtraucher

Die Gewichtszunahme möchte ich durch mein Sohn Marcel ausschließen bzw mindern.

ich möchte lieber den ollen Glimmstengel mit euer Mithilfe und mein Verwandten löschen

lg
vulcan
 
ich habe auch Nigoretta, aber wollte mindest 3 Tage komplett, aufhören und erst dann wenn ich sie brauche nehmen.

Die Unterstützung Tagebücher lesen, und wenn liebe Mitglieder fragen, ja deswegen bin ich hier!

Danke
 
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