A
Anonymous
Hallo zusammen,
heute ist mein erster Tag. Vielleicht is es ein Fehler, ein Tagebuch gleich am ersten Tag zu eröffnen. Was ich bisher gelesen habe, warten viele erstmal ein/zwei/drei Tage. Naja, mal schauen.
Also:
Nachdem sich bei mir schleichend eine Allergie entwickelt hat, die nun auch auf die Lunge schlägt und ich kaum Luft bekomme, wenn ich keine Medikamente nehme, ist das wohl genau der richtige Zeitpunkt, die Raucherei zu beenden - zumindest den Versuch zu starten. Der Zigarettenkomsum hatte sich in den letzten Monaten eh viel zu hoch geschaukelt. 20 Zigaretten war es am Tag allemal - vielleicht sogar etwas mehr an dem ein oder anderen Tag.
Gestern abend vor dem Schlafen gehen hatte ich die (zu 99,9%) letzte geraucht.
Es war heute schon arg schwer. Morgens beim Kaffee keine rauchen, war echt übel. Vormittags im Büro ging es relativ gut, aber nach dem Mittag.... Bin dann für 3 Züge schwach geworden. Nach den 3 Zügen, habe ich sie ausgedrückt und war schon bißchen enttäuscht über mich selbst, dass ich sie überhaupt gemacht hatte. Hatte noch Zigaretten in der Schublade, die ich jetzt meinem Kollegen geschenkt habe.
Keine Ahnung, ob ich das durchhalte. Ich hoffe schon, aber irgendwie..... ic h weiß auch nicht.
Der Hauptgrund ist meine Gesundheit und nicht, weil ich aufhören will. Ich hoffe, ich packe es trotzdem.
Liebe Grüße
schimmi
heute ist mein erster Tag. Vielleicht is es ein Fehler, ein Tagebuch gleich am ersten Tag zu eröffnen. Was ich bisher gelesen habe, warten viele erstmal ein/zwei/drei Tage. Naja, mal schauen.
Also:
Nachdem sich bei mir schleichend eine Allergie entwickelt hat, die nun auch auf die Lunge schlägt und ich kaum Luft bekomme, wenn ich keine Medikamente nehme, ist das wohl genau der richtige Zeitpunkt, die Raucherei zu beenden - zumindest den Versuch zu starten. Der Zigarettenkomsum hatte sich in den letzten Monaten eh viel zu hoch geschaukelt. 20 Zigaretten war es am Tag allemal - vielleicht sogar etwas mehr an dem ein oder anderen Tag.
Gestern abend vor dem Schlafen gehen hatte ich die (zu 99,9%) letzte geraucht.
Es war heute schon arg schwer. Morgens beim Kaffee keine rauchen, war echt übel. Vormittags im Büro ging es relativ gut, aber nach dem Mittag.... Bin dann für 3 Züge schwach geworden. Nach den 3 Zügen, habe ich sie ausgedrückt und war schon bißchen enttäuscht über mich selbst, dass ich sie überhaupt gemacht hatte. Hatte noch Zigaretten in der Schublade, die ich jetzt meinem Kollegen geschenkt habe.
Keine Ahnung, ob ich das durchhalte. Ich hoffe schon, aber irgendwie..... ic h weiß auch nicht.
Der Hauptgrund ist meine Gesundheit und nicht, weil ich aufhören will. Ich hoffe, ich packe es trotzdem.
Liebe Grüße
schimmi