Hallo,
bin erst heute auf diesen Gehtest gestoßen. Mich interessiert, was denn der etwas genauere Normwert sein sollte. (600 bis 700 Meter ist ja eine große Spanne). Unter folgendem link findet man ein PDF, wo auf Folie 13 eine Formel nach "Enright" steht:
http://www.ispr.biz/download/Bewegung-Spiel_und_Sport_bei%20Asthma_und_COPD.pdf
Für mich habe ich danach 617,08 Meter ausgerechnet. Dann habe ich mein altes GARMIN emap GPS angestellt und bin losgerannt. Nach genau 6 Minuten hatte ich 589,90 Meter, also 27,18 Meter zu wenig, zurückgelegt. Dazu muß ich allerdings sagen, daß ich seit über fünf Jahren ein künstliches Kniegelenk (TEP) rechts habe und das linke Knie ist auch nicht mehr gut, die Hüftgelenke auch nicht mehr.......... so toll. Kurz und gut hatte ich nicht das Gefühl, dass meine Lungenleistung das limitierende war. Interessant war: den Rückweg mit exakt der gleichen Distanz bin ich gefühlsmäßig langsam geschlendert und habe 7 Minuten und 43 Sekunden gebraucht, nur knapp zwei Minuten länger als bei dem anstrengenden Hinweg.
Na ja, so kann man auch das Wochenende verbringen!
Gruß Otto