A
Anonymous
Hallo zusammen!
Ich möchte mich auch gern kurz vorstellen:
Vor etwa 10 Jahren habeich angefangen zu rauchen. anfangs wenig und unregelmäßig.Die letzten Jahre aber waren von Sucht geprägt und ich habe am Tag etwa 12 Zigaretten geraucht.
Dies hier ist mein allererster Versuch aufzuhören und er kommt ganz ohne Plan daher.Ich bin einfach in der früh aufgestanden und dawar esirgendwie passiert und ich nehme das jetzt als guten Anfang.
Seit Samstag also habe ich keine Zigarette mehr angerührt und fand es erstaunlich leicht.aber so langsam merke ich, dass ich Phasen am Tag habe wo es doch nicht mehr so leicht ist.
Das macht mir natürlich dann doch Angst. Deshalb versuche ich ab jetzt doch nicht mehr so planlos an die Sache ranzugehen, um nicht doch der Sucht zu verfallen.
Ich freue mich euch kennenzulernen, eure Geschichten und Ratschläge zu erfahren und hoffe selbst helfen zu können.
Herzliche Grüße
Sanuli
Wenn jemand Fragen hat dann nur her damit
Ich möchte mich auch gern kurz vorstellen:
Vor etwa 10 Jahren habeich angefangen zu rauchen. anfangs wenig und unregelmäßig.Die letzten Jahre aber waren von Sucht geprägt und ich habe am Tag etwa 12 Zigaretten geraucht.
Dies hier ist mein allererster Versuch aufzuhören und er kommt ganz ohne Plan daher.Ich bin einfach in der früh aufgestanden und dawar esirgendwie passiert und ich nehme das jetzt als guten Anfang.
Seit Samstag also habe ich keine Zigarette mehr angerührt und fand es erstaunlich leicht.aber so langsam merke ich, dass ich Phasen am Tag habe wo es doch nicht mehr so leicht ist.
Das macht mir natürlich dann doch Angst. Deshalb versuche ich ab jetzt doch nicht mehr so planlos an die Sache ranzugehen, um nicht doch der Sucht zu verfallen.
Ich freue mich euch kennenzulernen, eure Geschichten und Ratschläge zu erfahren und hoffe selbst helfen zu können.
Herzliche Grüße
Sanuli
Wenn jemand Fragen hat dann nur her damit
