Soleil
Member
Guten Abend, ich bin Soleil aus dem schönen Ortenaukreis, also zwischen Schwarzwald und den Vogesen auf der französischen Rheinseite.
Vor fünf Jahren hatte ich dank einer großartigen online- Community mit dem Rauchen aufgehört. Die Vorbereitung war ausgezeichnet mit täglicher Begleitung und Aufgabenstellung. Die Unterstützung war von allen Seiten sehr hilfreich. Ich erinnere mich dunkel, dass es "rauchfrei-online" hieß - das Portal habe ich aber nicht mehr gefunden. So bin ich auf der Suche nach einer guten Begleitung hier gelandet - sehr hoffnungsvoll ;-))
Sicher stellt sich nun die Frage, warum ich denn wieder zu den Zigaretten gegriffen habe, nachdem ich den Ausstieg erfolgreich geschafft hatte und auch 18 Monate durchgehalten habe. Ich hatte in dieser Zeit 9 kg!!! zugelegt. Ab und zu wurde ich schon auf mein verändertes Äußeres angesprochen:" ... das steht dir aber gut, das du ein wenig fülliger geworden bist ..." o.ä. Derartige Aussprüche/Anmerkungen konnte ich noch hinnehmen, unangenehm war es mir aber schon.
Der entscheidende Moment zur Umkehr kam aber ganz anders und blitzartig: Ich kam vom Einkauf. U.a. hatte ich ein Sixpack Wasser à 1,5 l gekauft. Ich schleppte meinen Einkauf bis vor die Wohnungstür, stellte schwer atmend meinen Einkauf ab, um die Tür aufzuschließen. Dabei fiel mein Blick auf diesen Sixpack: 1,5 x 6 = 9 - das sind NEUN KILO!!! Uns das trägst Du nicht nur 5 Minuten vom Auto bis zur Wohnungstür, sondern 24 Stunden mit Dir herum! DAMIT IST SCHLUSS!
Ich ging zur nächsten Tanke, kaufte mir ein Päckchen Gauloises ohne Filter, schlich bis zum nächsten Tag um dieses blaue Päckchen herum und machte es schließlich auf. Die erste Zigarette schmeckte fürchterlich, ich zwang mich aber, gleich die nächste und die nächste anzuzünden, bis in wenigen Stunden das Päckchen leer war. Die Sucht hatte mich wieder ...
Als "Gegenleistung" mussten nun schleunigst diese 9 Kilo wieder runter, also: Mein damaliges Motto: "Ich kann essen und trinken, was ich will - NUR NICHT RAUCHEN hatte ausgesorgt. Drei Monate später hatte ich auch wieder mein Normalgewicht - und seither rauche ich Gauloises ohne Filter.
Heute stehe ich wieder vor dem Entschluss, mit dem Rauchen aufzuhören. Meine Gründe sind recht klar: Freiheit, soziales Umfeld, Gesundheit und auch die erheblichen Kosten.
Bin ich hier richtig?
Eine gute Nacht wünscht
Soleil
Vor fünf Jahren hatte ich dank einer großartigen online- Community mit dem Rauchen aufgehört. Die Vorbereitung war ausgezeichnet mit täglicher Begleitung und Aufgabenstellung. Die Unterstützung war von allen Seiten sehr hilfreich. Ich erinnere mich dunkel, dass es "rauchfrei-online" hieß - das Portal habe ich aber nicht mehr gefunden. So bin ich auf der Suche nach einer guten Begleitung hier gelandet - sehr hoffnungsvoll ;-))
Sicher stellt sich nun die Frage, warum ich denn wieder zu den Zigaretten gegriffen habe, nachdem ich den Ausstieg erfolgreich geschafft hatte und auch 18 Monate durchgehalten habe. Ich hatte in dieser Zeit 9 kg!!! zugelegt. Ab und zu wurde ich schon auf mein verändertes Äußeres angesprochen:" ... das steht dir aber gut, das du ein wenig fülliger geworden bist ..." o.ä. Derartige Aussprüche/Anmerkungen konnte ich noch hinnehmen, unangenehm war es mir aber schon.
Der entscheidende Moment zur Umkehr kam aber ganz anders und blitzartig: Ich kam vom Einkauf. U.a. hatte ich ein Sixpack Wasser à 1,5 l gekauft. Ich schleppte meinen Einkauf bis vor die Wohnungstür, stellte schwer atmend meinen Einkauf ab, um die Tür aufzuschließen. Dabei fiel mein Blick auf diesen Sixpack: 1,5 x 6 = 9 - das sind NEUN KILO!!! Uns das trägst Du nicht nur 5 Minuten vom Auto bis zur Wohnungstür, sondern 24 Stunden mit Dir herum! DAMIT IST SCHLUSS!
Ich ging zur nächsten Tanke, kaufte mir ein Päckchen Gauloises ohne Filter, schlich bis zum nächsten Tag um dieses blaue Päckchen herum und machte es schließlich auf. Die erste Zigarette schmeckte fürchterlich, ich zwang mich aber, gleich die nächste und die nächste anzuzünden, bis in wenigen Stunden das Päckchen leer war. Die Sucht hatte mich wieder ...
Als "Gegenleistung" mussten nun schleunigst diese 9 Kilo wieder runter, also: Mein damaliges Motto: "Ich kann essen und trinken, was ich will - NUR NICHT RAUCHEN hatte ausgesorgt. Drei Monate später hatte ich auch wieder mein Normalgewicht - und seither rauche ich Gauloises ohne Filter.
Heute stehe ich wieder vor dem Entschluss, mit dem Rauchen aufzuhören. Meine Gründe sind recht klar: Freiheit, soziales Umfeld, Gesundheit und auch die erheblichen Kosten.
Bin ich hier richtig?
Eine gute Nacht wünscht
Soleil
Guten Morgen Soleil 
Erstmal herzlich willkommen bei uns.
und die hast du für 9 Kilo aufgegeben.
