Hallo meine Lieben!!
Nun bin ich hier gelandet.
Weiß gar nicht genau wie oft ich schon probiert habe aufzuhören!!!
Na gut - aufgehört habe ich ja dann auch.....aber auch wieder angefangen.
Habe schon alles durch: -Allen Carr -"Endlich Nichtraucher" - super Buch - nützt auch immer!!! Habs einer Freundin von mir nahegelegt- letztes Jahr - Oktober - ne - hab sie fast genötigt es zu lesen- ja und was soll ich sagen ......sie ist seit dem rauchfrei!!!
Auch so ein Phänomen - vor etwa 10 Jahren haben wir - drei Mädels - beschlossen aufzuhören- mitgemacht hat auch ein Arbeitskollege von uns - wir drei - also so nach und nach - haben wieder angefangen - glaube so nach vier - fünf Monaten - einfach so wieder angefangen!!!! Nur unser Kollege - der gar nicht so richtig wollte - der raucht seit dem nicht mehr......... wird mir auch in regelmäßigen Abständen unter die Nase gerieben)) hat ja recht- und freu mich für ihn!!! grrrr....
OK - also weiter - letztes Jahr hatte ich im Februar eine Fuß- OP vor mir......guter Grund aufzuhören-( Wundheilung )- also habe ich das Rauchen sein lassen- parallel dazu habe ich mich akupunktieren lassen - und hatte auch noch einen Hypnosetermin ausgemacht . Als ich den Termin war genommen habe war ich allerdings schon vier Wochen ohne Zigarette; konnte also nichts zum Erfolg oder Misserfolg sagen. Wie ihr seht habe ich mir selbst nicht zugetraut es von alleine zu schaffen - was mir aber sehr wichtig war. Dachte wenn ich hier zuhause rumliege rauche ich aus Langeweile doppelt so viel- und wollte doch alles dazu beisteuern dass mein Fuß gut heilt.
Muss noch erwähnen dass ich ein komischer Raucher bin. Ich rauche so 1-5 Zigaretten am Tag - unter der Woche eher weniger- schaffs auch mal ohne. Aber wehe das Wochenende kommt- weggehen mit Freunden - Glas Wein ......jaja - ihr kennt das ja.
Viele denken - ach die raucht ja nicht viel- stimmt ja auch----aber egal - ich rauche !!!!
Wurde letztens mal gefragt , wie lange ich den schon der Zigarette verfallen bin....... habe mit 17 angefangen....und bin jetzt 45- habe letztens echt überlegen müssen wie alt ich bin.....Verdrängung))
Das heißt die Zigarette ist das Beständigste bis her in meinem Leben ........Oh Gott!!!!
Also weiter - letztes Jahr super durchgehalten - etwa viertel Jahr- dann Stresssituation - Fuß gehts auch gut - alles wieder über den Haufen geschmissen und wieder geraucht!!!!!
Muss noch etwas über mich erzählen denk ich - also bin sehr sportlich- entweder laufen gehen - oder Hometrainer......also gehört zu mir wie essen und trinken. Nachdem ich ja nicht so übermäßig viel rauche habe ich auch da keine Einschränkung. Denke ich auf jeden Fall immer......merke erst den Unterschied wenn ichs mal wieder sein lasse !!
Auch finanziell habe ich kein großen Einbußen . Mir reicht locker ein Päckchen die Woche. Nochmal - die meisten Raucher belächeln mich .....oder sagen - wenn ich nur soviel rauchen würde wie du, wäre doch alles im grünen Bereich.
Sehe das ganz anders- gerade weil ich nicht so viel rauche - bagatellisiere ich das auch. Sehe nicht so die Notwendigkeit........wasn Quatsch!!!!
Auf jeden Fall - und täglich Grüßt das Murmeltier- bin ich jetzt hier- ein Jahr nach linkem Fuß - folgt jetzt der rechte....und alles wieder wie gehabt......Akupunktur - Hypnose innerhalb eines Jahres "for free" und fürn A......- bei mir jedenfalls - bin mittlerweile wahrscheinlich resistent gegen alles) ne ....weiß schon - liegt alleine in meiner Hand.....und ICH WILL DOCH AUFHÖREN!!!!
Hab jetzt einfach mal so geschrieben was mir einfällt- lese das auch nicht mehr durch .....sonst schick ichs vielleicht nicht ab.
klick lg schönen Tag .....Sonne scheint- also hier bei uns jedenfalls
Nun bin ich hier gelandet.
Weiß gar nicht genau wie oft ich schon probiert habe aufzuhören!!!
Na gut - aufgehört habe ich ja dann auch.....aber auch wieder angefangen.
Habe schon alles durch: -Allen Carr -"Endlich Nichtraucher" - super Buch - nützt auch immer!!! Habs einer Freundin von mir nahegelegt- letztes Jahr - Oktober - ne - hab sie fast genötigt es zu lesen- ja und was soll ich sagen ......sie ist seit dem rauchfrei!!!
Auch so ein Phänomen - vor etwa 10 Jahren haben wir - drei Mädels - beschlossen aufzuhören- mitgemacht hat auch ein Arbeitskollege von uns - wir drei - also so nach und nach - haben wieder angefangen - glaube so nach vier - fünf Monaten - einfach so wieder angefangen!!!! Nur unser Kollege - der gar nicht so richtig wollte - der raucht seit dem nicht mehr......... wird mir auch in regelmäßigen Abständen unter die Nase gerieben
)) hat ja recht- und freu mich für ihn!!! grrrr....OK - also weiter - letztes Jahr hatte ich im Februar eine Fuß- OP vor mir......guter Grund aufzuhören-( Wundheilung )- also habe ich das Rauchen sein lassen- parallel dazu habe ich mich akupunktieren lassen - und hatte auch noch einen Hypnosetermin ausgemacht . Als ich den Termin war genommen habe war ich allerdings schon vier Wochen ohne Zigarette; konnte also nichts zum Erfolg oder Misserfolg sagen. Wie ihr seht habe ich mir selbst nicht zugetraut es von alleine zu schaffen - was mir aber sehr wichtig war. Dachte wenn ich hier zuhause rumliege rauche ich aus Langeweile doppelt so viel- und wollte doch alles dazu beisteuern dass mein Fuß gut heilt.
Muss noch erwähnen dass ich ein komischer Raucher bin. Ich rauche so 1-5 Zigaretten am Tag - unter der Woche eher weniger- schaffs auch mal ohne. Aber wehe das Wochenende kommt- weggehen mit Freunden - Glas Wein ......jaja - ihr kennt das ja.
Viele denken - ach die raucht ja nicht viel- stimmt ja auch----aber egal - ich rauche !!!!
Wurde letztens mal gefragt , wie lange ich den schon der Zigarette verfallen bin....... habe mit 17 angefangen....und bin jetzt 45- habe letztens echt überlegen müssen wie alt ich bin.....Verdrängung
))Das heißt die Zigarette ist das Beständigste bis her in meinem Leben ........Oh Gott!!!!
Also weiter - letztes Jahr super durchgehalten - etwa viertel Jahr- dann Stresssituation - Fuß gehts auch gut - alles wieder über den Haufen geschmissen und wieder geraucht!!!!!
Muss noch etwas über mich erzählen denk ich - also bin sehr sportlich- entweder laufen gehen - oder Hometrainer......also gehört zu mir wie essen und trinken. Nachdem ich ja nicht so übermäßig viel rauche habe ich auch da keine Einschränkung. Denke ich auf jeden Fall immer......merke erst den Unterschied wenn ichs mal wieder sein lasse !!
Auch finanziell habe ich kein großen Einbußen . Mir reicht locker ein Päckchen die Woche. Nochmal - die meisten Raucher belächeln mich .....oder sagen - wenn ich nur soviel rauchen würde wie du, wäre doch alles im grünen Bereich.
Sehe das ganz anders- gerade weil ich nicht so viel rauche - bagatellisiere ich das auch. Sehe nicht so die Notwendigkeit........wasn Quatsch!!!!
Auf jeden Fall - und täglich Grüßt das Murmeltier- bin ich jetzt hier- ein Jahr nach linkem Fuß - folgt jetzt der rechte....und alles wieder wie gehabt......Akupunktur - Hypnose innerhalb eines Jahres "for free" und fürn A......- bei mir jedenfalls - bin mittlerweile wahrscheinlich resistent gegen alles
) ne ....weiß schon - liegt alleine in meiner Hand.....und ICH WILL DOCH AUFHÖREN!!!!Hab jetzt einfach mal so geschrieben was mir einfällt- lese das auch nicht mehr durch .....sonst schick ichs vielleicht nicht ab.
klick lg schönen Tag .....Sonne scheint- also hier bei uns jedenfalls
