A
Anonymous
Seit einigen Wochen beschäftige mich mit dem Thema, endlich wieder mit dem rauchen aufzuhören. Heute habe ich den Entschluß gefasst, ab morgen nicht mehr zu rauchen. Seitdem qualme ich wie eine Irre - der Nikotinteufel hat mich (noch) voll im Griff. Mich quälen natürlich Gedanken, dass ich es nicht schaffen werde, dass ich auf immer und ewig dazu verdammt bin zu rauchen und dass ich eine dicke und träge alte Frau werde. Wie idiotisch ist das denn? Ich möchte doch nur frei sein, aber der Niktorinteufel suggeriert mir immer wieder: "komm, rauch noch eine" und genau das tue ich auch dann. Bei der Allen Carr DVD habe ich an der Stelle angehalten, an der es heißt:" ich möchte, dass Sie jetzt Ihre letzte Zigarette rauchen". Das hebe ich mir für heute abend auf, dann wird es wirklich meine LETZTE sein. Irgendwie habe ich Angst, kann aber nicht genau benennen, wovor. Ich weiß nur eines: rauchen ist das unnötigste, was es auf der ganzen Welt gibt.