:helloo
auch ich bin ganz neu hier und möchte mich mal kurz vorstellen:
Ich bin die Netti, 36 Jahre und habe am 09.07.2016 mit dem Rauchen aufgehört. ich rauche seit meinem 19 Lebensjahr (mit 9 monatiger Unterbrechnung in der Schwangerschaft). Eine Schachtel habe ich am Tag geraucht. Und ich hab gern geraucht!
Auch ich habe COPD seit vielen Jahren.
Meine größte Angst vor dem Aufhören, war immer eine Gewichtszunahme. Mittlerweile habe ich allerdings meine Ernärung umgestellt und das Gewicht ist das geringste Problem :frech3
Ich habe noch nie versucht mit dem Rauchen aufzuhören, es ist also mein erster Versuch.
(In der Schwangerschaft würde mir schlimm übel und da war an rauchen nicht zu denken, hab es auch nicht vermisst...war aber so blöde wieder anzufangen)
Mir hilft es mich mit anderen auszutauschen und sich ganz bewußt mit dem Thema auseinander zu setzten.
Auch zu Wissen was im Gehirn wärend eines Entzuges passiert.
Nunja ich freu mich auf regen austausch :xenia
auch ich bin ganz neu hier und möchte mich mal kurz vorstellen:
Ich bin die Netti, 36 Jahre und habe am 09.07.2016 mit dem Rauchen aufgehört. ich rauche seit meinem 19 Lebensjahr (mit 9 monatiger Unterbrechnung in der Schwangerschaft). Eine Schachtel habe ich am Tag geraucht. Und ich hab gern geraucht!
Auch ich habe COPD seit vielen Jahren.
Meine größte Angst vor dem Aufhören, war immer eine Gewichtszunahme. Mittlerweile habe ich allerdings meine Ernärung umgestellt und das Gewicht ist das geringste Problem :frech3
Ich habe noch nie versucht mit dem Rauchen aufzuhören, es ist also mein erster Versuch.
(In der Schwangerschaft würde mir schlimm übel und da war an rauchen nicht zu denken, hab es auch nicht vermisst...war aber so blöde wieder anzufangen)
Mir hilft es mich mit anderen auszutauschen und sich ganz bewußt mit dem Thema auseinander zu setzten.
Auch zu Wissen was im Gehirn wärend eines Entzuges passiert.
Nunja ich freu mich auf regen austausch :xenia