A
Anonymous
Moin Leute,also seit knapp 3 Stunden nicht geraucht,weiss,das klingt lächerlich.
Ich gehe nicht ganz unvorbereitet in den Rauchstopp.Habe in 2012 etwa 2 Monate nicht geraucht.
Die Begleitumstände waren übelst.Da ich eh schon immer sehr anfällig für Infekte und Erkältungen war,hatte
sich das sehr verstärkt.Ich war quasi "dauerkrank". Mein Arzt machte mir Mut,dass das nach 6 Monaten vorbei ist.
Mittlerweile hab ich mich mit dem Thema beschäftigt.Ich hoffe ,es wird nicht so krass.
Habe 31 Jahre geraucht.Habe eigentlich mehr Angst vor den "Erkältungserscheinungen",als vor dem Entzug.
Diesmal ist meine Motivation etwas höher.
Wenn man nachts von seinen eigenen Atemgeräuschen/Pfeifen wach wird,bekommt man es mit der Angst zu tun.
Sport mache ich seit Wochen etwas mehr ,Laufen und Fahrradfahren'....was nicht so richtig Spass macht,wenn die Leistung/Atem fehlt.
Ich werds angehen und berichten.
So ein Forum soll auch ne Motivationshilfe sein.
Ich gehe nicht ganz unvorbereitet in den Rauchstopp.Habe in 2012 etwa 2 Monate nicht geraucht.
Die Begleitumstände waren übelst.Da ich eh schon immer sehr anfällig für Infekte und Erkältungen war,hatte
sich das sehr verstärkt.Ich war quasi "dauerkrank". Mein Arzt machte mir Mut,dass das nach 6 Monaten vorbei ist.
Mittlerweile hab ich mich mit dem Thema beschäftigt.Ich hoffe ,es wird nicht so krass.
Habe 31 Jahre geraucht.Habe eigentlich mehr Angst vor den "Erkältungserscheinungen",als vor dem Entzug.
Diesmal ist meine Motivation etwas höher.
Wenn man nachts von seinen eigenen Atemgeräuschen/Pfeifen wach wird,bekommt man es mit der Angst zu tun.
Sport mache ich seit Wochen etwas mehr ,Laufen und Fahrradfahren'....was nicht so richtig Spass macht,wenn die Leistung/Atem fehlt.
Ich werds angehen und berichten.
So ein Forum soll auch ne Motivationshilfe sein.