Termikator
Well-known member
- Mitglied seit
- 9 März 2012
- Beiträge
- 205
- Bewertungen
- 0
Hallo miteinander,
also, bei mir haben Nikotinpflaster am Anfang sehr geholfen. Angefangen habe ich mit den großen Pflastern für 4 Wochen. Dann bin ich auf die mittlere Größe für 2 Wochen umgestiegen und zum Schluss hatte ich noch zwei Wochen die kleinen Pflaster. Bei mir waren wenig Entzugserscheinungen. Nach dem totalen Absetzen hatte ich für 2 Wochen Schmachtattaken und dann war es gut.
Für mich war es nach 40 Jahren qualmen eine tolle Erfahrung, dass ich ohne Zigaretten auskommen kann und dies war für mich eine sehr wichtige Erfahrung, die mir sehr viel Mut gemacht hat, auch wenn die eigentliche Nikotinsucht noch bestand. Die Methode ist sicherlich angenehmer als der kalte Entzug. Aber bei allen Methoden entscheidet natürlich der Wille und der Glaube eines jeden, ob es mit dem Aufhören klappt.
also, bei mir haben Nikotinpflaster am Anfang sehr geholfen. Angefangen habe ich mit den großen Pflastern für 4 Wochen. Dann bin ich auf die mittlere Größe für 2 Wochen umgestiegen und zum Schluss hatte ich noch zwei Wochen die kleinen Pflaster. Bei mir waren wenig Entzugserscheinungen. Nach dem totalen Absetzen hatte ich für 2 Wochen Schmachtattaken und dann war es gut.
Für mich war es nach 40 Jahren qualmen eine tolle Erfahrung, dass ich ohne Zigaretten auskommen kann und dies war für mich eine sehr wichtige Erfahrung, die mir sehr viel Mut gemacht hat, auch wenn die eigentliche Nikotinsucht noch bestand. Die Methode ist sicherlich angenehmer als der kalte Entzug. Aber bei allen Methoden entscheidet natürlich der Wille und der Glaube eines jeden, ob es mit dem Aufhören klappt.