Loewin
Well-known member
Hallo zusammen, die nächsten Beiträge sind von einem anderen Thema abgetrennt.
Auch über Rauchstoppvorbereitung kann man ganz losgelöst quasseln.
Ich bitte uns alle, das hier zu tun.
Herzliche Grüße,
die Murmel.
Als ich im Juli 2010 aufhörte zu rauchen, beschäftigte mich das Thema auch besonders - das mit dem Gewicht ist wohl, vor allem für uns Frauen, ein großes Problem.
Ich erinnere mich, dass ich damals auf irgendeiner Internetseite lesen konnte, dass sage und schreibe, bei einer normalgewichtigen Person, eine Gewichtszunahme von 50 kg !! so belastend sei, wie täglich 25 Zigaretten am Tag zu rauchen. Soll heißen : eal, ob man ein paar Kilo´s, ob es nun 4, 6 oder 10 kg sind - es ist allemal nicht so schädlich für den Körper als weiterzurauchen.
Heute finde ich die Seite nicht so schnell, aber ich hab auf die Schnelle mal einen anderen Link für das Gewichtsproblem; vielleicht hilft es ja, die Angst davor zu nehmen :
http://www.stop-simply.de/rauchen-gewichtszunahme.htm