Womit habt ihr aufgehört ? Mittel und Methoden

Unser endlich Nichtraucher-Forum

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001. Cocolores----------------------Kalter Entzug, Forum, positives Denken
002. nisnis ---------------------------mit Hypnose, Forum und mit vieeeel Willen
003. Sunflower----------------------DVD Frädrich, Kalter Entzug, viel Sport und einem eisernen Willen
004. Stollentroll --------------------Kalter Entzug mit Chillies :) & ganz viel Forum
005. chihirosreise ------------------E-zig.
006. Seppi-----------------------------Kalter Entzug, Forum, Thermoskanne und Chinaöl
007. Xenia----------------------------Willensstärke,Sturheit & Durchhaltevermögen
008. Rauchnichtmehr-------------Nikontinpflaster und Forum
009. ralf-------------------------------Kalter Entzug, Frädrich, Bücher & viiieeel Forum
008. Jörg ----------------------------Kalter Entzug, das "Endlich Nichtraucher" Video von A.C. auf you tube und ohne Ende Forum.
009. Darkmela-----------------------Ich hab die Podcast "Nichtraucher in 3 Stunden angehört, "Endlich Nichtraucher gelesen (zig mal) und das was wohl am meisten gebracht hat, war ein übles Video einer Patientin mit COPD, die live fast erstickt wäre...
010. Glasmurmel-------------------eigentlich ziemlich kalt, aber vorher schon unbewusst reduziert. Viel Forum, eine Baustelle die mir einen 11 km Umweg zur nächsten Tanke bescherte. Nicht zuletzt: die Liebe.
011: Tati------------------------------einfach so gesagt, morgen ist Schluss , und es hat geklappt, ohne Hilfsmittel, die hatte mir damals ja auch nicht geholfen. Allerdings mit Unterstützung des Forums!!!!!
012: Rauchnix-------------------Kalter Entzug, Schweinehund Günter, Forum, Willen.
013: Matjuschka------------------DVD Frädrich, Sturheit, starker Willen
014:caroliine-------------------Sturkeit, Durchhaltevermögen, Schnauze voll vom Rauchen, einsicht über die Nachteile, Sport
015: Girofly (Petra).............Buch "Endlich Nichtraucher" von A.C. und das Gefühl, das ich nun soweit bin. Keine Lust mehr aufs Rauchen.
016. tweety-----------------------Das Buch von Jopp, eiserner Willen, viel Forum
017. Fabi--------------------------Kalter Entzug, das Buch Endlich Nichtraucher, mein GöGä und das Forum!
018. Forest-----------------Hypnose,Willen endlich frei zu sein von süchten !! Und natürlich das Forum !!!!!
019. merlin1961-----------------Grippe - Entzug regelrecht durch hohes Fieber verpennt - danach war gut
020.oldie............Kalter Entzug sonst nichts weiter,einfach nur ICH WILL NICHT MEHR RAUCHEN
021. Thanador--------------- "Endlich Nichtraucher" von Allen Carr, danach Kalter Entzug, Vernunft, das Forum, Sport, Essen, Tee
022. oldcook-----------------Kalter Entzug, CD von Arnd Stein Raucherentwöhnung, das Forum, Willenskraft,
023. Hildi.....................Kalter Entzug, "Nichtraucher in 10 Tagen" (Nichtraucher Initiative, Schweiz), Willenskraft, Genug vom Rauchen
 
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002. nisnis ---------------------------mit Hypnose, Forum und mit vieeeel Willen
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019. merlin1961-----------------Grippe - Entzug regelrecht durch hohes Fieber verpennt - danach war gut
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023. Hildi.....................Kalter Entzug, "Nichtraucher in 10 Tagen" (Nichtraucher Initiative, Schweiz), Willenskraft, Genug vom Rauchen
024. Happy...................Kalter Entzug, Willenskraft, Forum
 
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022. oldcook-----------------Kalter Entzug, CD von Arnd Stein Raucherentwöhnung, das Forum, Willenskraft,
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025.Miracoli...........Nikotinkaugummis, Sonnenblumenkerne ,Forum und gaaanz viel Sturheit
 
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008. Rauchnichtmehr-------------Nikontinpflaster und Forum
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021. Thanador--------------- "Endlich Nichtraucher" von Allen Carr, danach Kalter Entzug, Vernunft, das Forum, Sport, Essen, Tee
022. oldcook-----------------Kalter Entzug, CD von Arnd Stein Raucherentwöhnung, das Forum, Willenskraft,
023. Hildi.....................Kalter Entzug, "Nichtraucher in 10 Tagen" (Nichtraucher Initiative, Schweiz), Willenskraft, Genug vom Rauchen
024. Happy...................Kalter Entzug, Willenskraft, Forum
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026. Higgins.................Herzinfarkt d. Rauchen u. Stress, kalt entzogen mit Überlebenswillen, Forum, Familie
 
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009. ralf-------------------------------Kalter Entzug, Frädrich, Bücher & viiieeel Forum
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012: Rauchnix-------------------Kalter Entzug, Schweinehund Günter, Forum, Willen.
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014:caroliine-------------------Sturkeit, Durchhaltevermögen, Schnauze voll vom Rauchen, einsicht über die Nachteile, Sport
015: Girofly (Petra).............Buch "Endlich Nichtraucher" von A.C. und das Gefühl, das ich nun soweit bin. Keine Lust mehr aufs Rauchen.
016. tweety-----------------------Das Buch von Jopp, eiserner Willen, viel Forum
017. Fabi--------------------------Kalter Entzug, das Buch Endlich Nichtraucher, mein GöGä und das Forum!
018. Forest-----------------Hypnose,Willen endlich frei zu sein von süchten !! Und natürlich das Forum !!!!!
019. merlin1961-----------------Grippe - Entzug regelrecht durch hohes Fieber verpennt - danach war gut
020.oldie............Kalter Entzug sonst nichts weiter,einfach nur ICH WILL NICHT MEHR RAUCHEN
021. Thanador--------------- "Endlich Nichtraucher" von Allen Carr, danach Kalter Entzug, Vernunft, das Forum, Sport, Essen, Tee
022. oldcook-----------------Kalter Entzug, CD von Arnd Stein Raucherentwöhnung, das Forum, Willenskraft,
023. Hildi.....................Kalter Entzug, "Nichtraucher in 10 Tagen" (Nichtraucher Initiative, Schweiz), Willenskraft, Genug vom Rauchen
024. Happy...................Kalter Entzug, Willenskraft, Forum
025.Miracoli...........Nikotinkaugummis, Sonnenblumenkerne ,Forum und gaaanz viel Sturheit
026. Higgins.................Herzinfarkt d. Rauchen u. Stress, kalt entzogen mit Überlebenswillen, Forum, Familie
027. Turmwalt-----------Die letzten ca. 800 Zigaretten: Ich habe sie als Vehikel zum Rauchstopp missbraucht
 
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006. Seppi--------------------------Kalter Entzug, Forum, Thermoskanne und Chinaöl
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008. Rauchnichtmehr------------- Nikontinpflaster und Forum
009. ralf-----------------------------Kalter Entzug, Frädrich, Bücher & viiieeel Forum
008. Jörg ---------------------------Kalter Entzug, das "Endlich Nichtraucher" Video von A.C. auf you tube und ohne Ende Forum.

009. Darkmela-----------------------Ich hab die Podcast "Nichtraucher in 3 Stunden angehört, "Endlich Nichtraucher gelesen (zig mal) und das was wohl am meisten gebracht hat, war ein übles Video einer Patientin mit COPD, die live fast erstickt wäre...

010. Glasmurmel-------------------eigentlich ziemlich kalt, aber vorher schon unbewusst reduziert. Viel Forum, eine Baustelle die mir einen 11 km Umweg zur nächsten Tanke bescherte. Nicht zuletzt: die Liebe.

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012: Rauchnix---------------Kalter Entzug, Schweinehund Günter, Forum, Willen.
013: Matjuschka-------------DVD Frädrich, Sturheit, starker Willen
014:caroliine----------------Sturkeit, Durchhaltevermögen, Schnauze voll vom Rauchen, einsicht über die Nachteile, Sport
015: Girofly (Petra)...........Buch "Endlich Nichtraucher" von A.C. und das Gefühl, das ich nun soweit bin. Keine Lust mehr aufs Rauchen.
016. tweety-----------------Das Buch von Jopp, eiserner Willen, viel Forum
017. Fabi--------------------Kalter Entzug, das Buch Endlich Nichtraucher, mein GöGä und das Forum!
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019. merlin1961-----------Grippe - Entzug regelrecht durch hohes Fieber verpennt - danach war gut
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021. Thanador------------"Endlich Nichtraucher" von Allen Carr, danach Kalter Entzug, Vernunft, das Forum, Sport, Essen, Tee
022. oldcook-------------- Kalter Entzug, CD von Arnd Stein Raucherentwöhnung, das Forum, Willenskraft,
023. Hildi..................... Kalter Entzug, "Nichtraucher in 10 Tagen" (Nichtraucher Initiative, Schweiz), Willenskraft, Genug vom Rauchen
024. Happy.................. .Kalter Entzug, Willenskraft, Forum
025.Miracoli................. Nikotinkaugummis, Sonnenblumenkerne ,Forum und gaaanz viel Sturheit
026. Higgins................. Herzinfarkt d. Rauchen u. Stress, kalt entzogen mit Überlebenswillen, Forum, Familie
027. Turmwalt----------- Die letzten ca. 800 Zigaretten: Ich habe sie als Vehikel zum Rauchstopp missbraucht
028. Löwin -------------- Kalter Entzug und die Entscheidung zwischen Rennradfahren oder Rauchen - hab mich fürs Richtige entschieden
 
Meine Methode war die Überzeugung der Gehirnwäsche der Tabakindustrei entgegenzusteuern.
Wenn du mit dem rauchen aufhörst fehlt dir dann was? NEIN
Ganz im Gegenteil
Auch Pflaster und Nikotinkaugummis sind Mittel der Industrie um dich bei der Stange zu halten
Der Staat will dass Du aufhörst ?? Irrtum du zahlst ja jede Menge Steuern
Die Lobbys der Tabakkonzerne sind mächtig

Ich habe aufgehört mich selbst zu belügen dass mir die Dinger geschmeckt hätten.
Entzugserscheinungen ???
Wo waren sie ich hab keine bemerkt und wenn dann waren sie nur eingebildet
Nikotin baut der Körper schnell ab
Nur der Glaube es würde was fehlen ist es.
Die Coolness des Marlboromans ist lange verblichen.
In diesem Sinne auf eine rauchfreie Welt lächel
 
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010. Glasmurmel-------------------eigentlich ziemlich kalt, aber vorher schon unbewusst reduziert. Viel Forum, eine Baustelle die mir einen 11 km Umweg zur nächsten Tanke bescherte. Nicht zuletzt: die Liebe.

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013: Matjuschka-------------DVD Frädrich, Sturheit, starker Willen
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020.oldie....................... Kalter Entzug sonst nichts weiter,einfach nur ICH WILL NICHT MEHR RAUCHEN
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022. oldcook-------------- Kalter Entzug, CD von Arnd Stein Raucherentwöhnung, das Forum, Willenskraft,
023. Hildi..................... Kalter Entzug, "Nichtraucher in 10 Tagen" (Nichtraucher Initiative, Schweiz), Willenskraft, Genug vom Rauchen
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025.Miracoli................. Nikotinkaugummis, Sonnenblumenkerne ,Forum und gaaanz viel Sturheit
026. Higgins................. Herzinfarkt d. Rauchen u. Stress, kalt entzogen mit Überlebenswillen, Forum, Familie
027. Turmwalt----------- Die letzten ca. 800 Zigaretten: Ich habe sie als Vehikel zum Rauchstopp missbraucht
028. Löwin -------------- Kalter Entzug und die Entscheidung zwischen Rennradfahren oder Rauchen - hab mich fürs Richtige entschieden
029. Alvina------------- Kalter Entzug, Entschlossenheit, Sturheit und der Wille zu siegen, Forum
 
001. Cocolores---------------------- Kalter Entzug, Forum, positives Denken
002. nisnis --------------------------mit Hypnose, Forum und mit vieeeel Willen
003. Sunflower----------------------DVD Frädrich, Kalter Entzug, viel Sport und einem eisernen Willen
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008. Rauchnichtmehr------------- Nikontinpflaster und Forum
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009. Darkmela-----------------------Ich hab die Podcast "Nichtraucher in 3 Stunden angehört, "Endlich Nichtraucher gelesen (zig mal) und das was wohl am meisten gebracht hat, war ein übles Video einer Patientin mit COPD, die live fast erstickt wäre...

010. Glasmurmel-------------------eigentlich ziemlich kalt, aber vorher schon unbewusst reduziert. Viel Forum, eine Baustelle die mir einen 11 km Umweg zur nächsten Tanke bescherte. Nicht zuletzt: die Liebe.

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012: Rauchnix---------------Kalter Entzug, Schweinehund Günter, Forum, Willen.
013: Matjuschka-------------DVD Frädrich, Sturheit, starker Willen
014:caroliine----------------Sturkeit, Durchhaltevermögen, Schnauze voll vom Rauchen, einsicht über die Nachteile, Sport
015: Girofly (Petra)...........Buch "Endlich Nichtraucher" von A.C. und das Gefühl, das ich nun soweit bin. Keine Lust mehr aufs Rauchen.
016. tweety-----------------Das Buch von Jopp, eiserner Willen, viel Forum
017. Fabi--------------------Kalter Entzug, das Buch Endlich Nichtraucher, mein GöGä und das Forum!
018. Forest-----------------Hypnose,Willen endlich frei zu sein von süchten !! Und natürlich das Forum !!!!!
019. merlin1961-----------Grippe - Entzug regelrecht durch hohes Fieber verpennt - danach war gut
020.oldie....................... Kalter Entzug sonst nichts weiter,einfach nur ICH WILL NICHT MEHR RAUCHEN
021. Thanador------------"Endlich Nichtraucher" von Allen Carr, danach Kalter Entzug, Vernunft, das Forum, Sport, Essen, Tee
022. oldcook-------------- Kalter Entzug, CD von Arnd Stein Raucherentwöhnung, das Forum, Willenskraft,
023. Hildi..................... Kalter Entzug, "Nichtraucher in 10 Tagen" (Nichtraucher Initiative, Schweiz), Willenskraft, Genug vom Rauchen
024. Happy.................. .Kalter Entzug, Willenskraft, Forum
025.Miracoli................. Nikotinkaugummis, Sonnenblumenkerne ,Forum und gaaanz viel Sturheit
026. Higgins................. Herzinfarkt d. Rauchen u. Stress, kalt entzogen mit Überlebenswillen, Forum, Familie
027. Turmwalt----------- Die letzten ca. 800 Zigaretten: Ich habe sie als Vehikel zum Rauchstopp missbraucht
028. Löwin -------------- Kalter Entzug und die Entscheidung zwischen Rennradfahren oder Rauchen - hab mich fürs Richtige entschieden
029. Alvina------------- Kalter Entzug, Entschlossenheit, Sturheit und der Wille zu siegen, Forum
030. bettja---------------Konsum eingeschr., kalter Entzug, eiserner Wille, Hörbuch "Endlich Nichtraucher", Unterstützung durch Partner/Freunde/Familie, teure Wolle, Foren, Studien
 
001. Cocolores---------------------- Kalter Entzug, Forum, positives Denken
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003. Sunflower----------------------DVD Frädrich, Kalter Entzug, viel Sport und einem eisernen Willen
004. Stollentroll --------------------Kalter Entzug mit Chillies :) & ganz viel Forum
005. chihirosreise ------------------E-zig.
006. Seppi---------------------------Kalter Entzug, Forum, Thermoskanne und Chinaöl
007. Xenia---------------------------Willensstärke,Sturheit & Durchhaltevermögen
008. Rauchnichtmehr------------- Nikontinpflaster und Forum
009. ralf------------------------------Kalter Entzug, Frädrich, Bücher & viiieeel Forum
008. Jörg ----------------------------Kalter Entzug, das "Endlich Nichtraucher" Video von A.C. auf you tube und ohne Ende Forum.

009. Darkmela-----------------------Ich hab die Podcast "Nichtraucher in 3 Stunden angehört, "Endlich Nichtraucher gelesen (zig mal) und das was wohl am meisten gebracht hat, war ein übles Video einer Patientin mit COPD, die live fast erstickt wäre...

010. Glasmurmel-------------------eigentlich ziemlich kalt, aber vorher schon unbewusst reduziert. Viel Forum, eine Baustelle die mir einen 11 km Umweg zur nächsten Tanke bescherte. Nicht zuletzt: die Liebe.

011: Tati------------------------------einfach so gesagt, morgen ist Schluss , und es hat geklappt, ohne Hilfsmittel, die hatte mir damals ja auch nicht geholfen. Allerdings mit Unterstützung des Forums!!!!!

012: Rauchnix----------------------Kalter Entzug, Schweinehund Günter, Forum, Willen.
013: Matjuschka-------------------DVD Frädrich, Sturheit, starker Willen
014:caroliine-----------------------Sturkeit, Durchhaltevermögen, Schnauze voll vom Rauchen, einsicht über die Nachteile, Sport
015: Girofly (Petra)................Buch "Endlich Nichtraucher" von A.C. und das Gefühl, das ich nun soweit bin. Keine Lust mehr aufs Rauchen.
016. tweety------------------------Das Buch von Jopp, eiserner Willen, viel Forum
017. Fabi----------------------------Kalter Entzug, das Buch Endlich Nichtraucher, mein GöGä und das Forum!
018. Forest-------------------------Hypnose,Willen endlich frei zu sein von süchten !! Und natürlich das Forum !!!!!
019. merlin1961-------------------Grippe - Entzug regelrecht durch hohes Fieber verpennt - danach war gut
020.oldie.......................... Kalter Entzug sonst nichts weiter,einfach nur ICH WILL NICHT MEHR RAUCHEN
021. Thanador--------------------"Endlich Nichtraucher" von Allen Carr, danach Kalter Entzug, Vernunft, das Forum, Sport, Essen, Tee
022. oldcook--------------------- Kalter Entzug, CD von Arnd Stein Raucherentwöhnung, das Forum, Willenskraft,
023. Hildi......................... Kalter Entzug, "Nichtraucher in 10 Tagen" (Nichtraucher Initiative, Schweiz), Willenskraft, Genug vom Rauchen
024. Happy........................Kalter Entzug, Willenskraft, Forum
025.Miracoli...................... Nikotinkaugummis, Sonnenblumenkerne ,Forum und gaaanz viel Sturheit
026. Higgins...................... Herzinfarkt d. Rauchen u. Stress, kalt entzogen mit Überlebenswillen, Forum, Familie
027. Turmwalt------------------- Die letzten ca. 800 Zigaretten: Ich habe sie als Vehikel zum Rauchstopp missbraucht
028. Löwin ---------------------- Kalter Entzug und die Entscheidung zwischen Rennradfahren oder Rauchen - hab mich fürs Richtige entschieden
029. Alvina----------------------- Kalter Entzug, Entschlossenheit, Sturheit und der Wille zu siegen, Forum
030. bettja-----------------------Konsum eingeschr., kalter Entzug, eiserner Wille, Hörbuch "Endlich Nichtraucher", Unterstützung durch Partner/Freunde/Familie, teure Wolle, Foren, Studien
031. Rob ........................ Kalter Entzug und für den NOTFALL Nikotinkaugummis (wirken super bei mir)
 
001. Cocolores---------------------- Kalter Entzug, Forum, positives Denken
002. nisnis --------------------------mit Hypnose, Forum und mit vieeeel Willen
003. Sunflower----------------------DVD Frädrich, Kalter Entzug, viel Sport und einem eisernen Willen
004. Stollentroll --------------------Kalter Entzug mit Chillies :) & ganz viel Forum
005. chihirosreise ------------------E-zig.
006. Seppi---------------------------Kalter Entzug, Forum, Thermoskanne und Chinaöl
007. Xenia---------------------------Willensstärke,Sturheit & Durchhaltevermögen
008. Rauchnichtmehr------------- Nikontinpflaster und Forum
009. ralf------------------------------Kalter Entzug, Frädrich, Bücher & viiieeel Forum
008. Jörg ----------------------------Kalter Entzug, das "Endlich Nichtraucher" Video von A.C. auf you tube und ohne Ende Forum.

009. Darkmela-----------------------Ich hab die Podcast "Nichtraucher in 3 Stunden angehört, "Endlich Nichtraucher gelesen (zig mal) und das was wohl am meisten gebracht hat, war ein übles Video einer Patientin mit COPD, die live fast erstickt wäre...

010. Glasmurmel-------------------eigentlich ziemlich kalt, aber vorher schon unbewusst reduziert. Viel Forum, eine Baustelle die mir einen 11 km Umweg zur nächsten Tanke bescherte. Nicht zuletzt: die Liebe.

011: Tati------------------------------einfach so gesagt, morgen ist Schluss , und es hat geklappt, ohne Hilfsmittel, die hatte mir damals ja auch nicht geholfen. Allerdings mit Unterstützung des Forums!!!!!

012: Rauchnix----------------------Kalter Entzug, Schweinehund Günter, Forum, Willen.
013: Matjuschka-------------------DVD Frädrich, Sturheit, starker Willen
014:caroliine-----------------------Sturkeit, Durchhaltevermögen, Schnauze voll vom Rauchen, einsicht über die Nachteile, Sport
015: Girofly (Petra)................Buch "Endlich Nichtraucher" von A.C. und das Gefühl, das ich nun soweit bin. Keine Lust mehr aufs Rauchen.
016. tweety------------------------Das Buch von Jopp, eiserner Willen, viel Forum
017. Fabi----------------------------Kalter Entzug, das Buch Endlich Nichtraucher, mein GöGä und das Forum!
018. Forest-------------------------Hypnose,Willen endlich frei zu sein von süchten !! Und natürlich das Forum !!!!!
019. merlin1961-------------------Grippe - Entzug regelrecht durch hohes Fieber verpennt - danach war gut
020.oldie.......................... Kalter Entzug sonst nichts weiter,einfach nur ICH WILL NICHT MEHR RAUCHEN
021. Thanador--------------------"Endlich Nichtraucher" von Allen Carr, danach Kalter Entzug, Vernunft, das Forum, Sport, Essen, Tee
022. oldcook--------------------- Kalter Entzug, CD von Arnd Stein Raucherentwöhnung, das Forum, Willenskraft,
023. Hildi......................... Kalter Entzug, "Nichtraucher in 10 Tagen" (Nichtraucher Initiative, Schweiz), Willenskraft, Genug vom Rauchen
024. Happy........................Kalter Entzug, Willenskraft, Forum
025.Miracoli...................... Nikotinkaugummis, Sonnenblumenkerne ,Forum und gaaanz viel Sturheit
026. Higgins...................... Herzinfarkt d. Rauchen u. Stress, kalt entzogen mit Überlebenswillen, Forum, Familie
027. Turmwalt------------------- Die letzten ca. 800 Zigaretten: Ich habe sie als Vehikel zum Rauchstopp missbraucht
028. Löwin ---------------------- Kalter Entzug und die Entscheidung zwischen Rennradfahren oder Rauchen - hab mich fürs Richtige entschieden
029. Alvina----------------------- Kalter Entzug, Entschlossenheit, Sturheit und der Wille zu siegen, Forum
030. bettja-----------------------Konsum eingeschr., kalter Entzug, eiserner Wille, Hörbuch "Endlich Nichtraucher", Unterstützung durch Partner/Freunde/Familie, teure Wolle, Foren, Studien
031. Rob ........................ Kalter Entzug und für den NOTFALL Nikotinkaugummis (wirken super bei mir)
032. Stephan.....................Sport (Joggen), Online Therapie (Editiert), Freunde, Lesen!
 
001. Cocolores---------------------- Kalter Entzug, Forum, positives Denken
002. nisnis --------------------------mit Hypnose, Forum und mit vieeeel Willen
003. Sunflower----------------------DVD Frädrich, Kalter Entzug, viel Sport und einem eisernen Willen
004. Stollentroll --------------------Kalter Entzug mit Chillies :) & ganz viel Forum
005. chihirosreise ------------------E-zig.
006. Seppi---------------------------Kalter Entzug, Forum, Thermoskanne und Chinaöl
007. Xenia---------------------------Willensstärke,Sturheit & Durchhaltevermögen
008. Rauchnichtmehr-------------- Nikontinpflaster und Forum
009. ralf------------------------------Kalter Entzug, Frädrich, Bücher & viiieeel Forum
008. Jörg ----------------------------Kalter Entzug, das "Endlich Nichtraucher" Video von A.C. auf you tube und ohne Ende Forum.

009. Darkmela-----------------------Ich hab die Podcast "Nichtraucher in 3 Stunden angehört, "Endlich Nichtraucher gelesen (zig mal) und das was wohl am meisten gebracht hat, war ein übles Video einer Patientin mit COPD, die live fast erstickt wäre...

010. Glasmurmel-------------------eigentlich ziemlich kalt, aber vorher schon unbewusst reduziert. Viel Forum, eine Baustelle die mir einen 11 km Umweg zur nächsten Tanke bescherte. Nicht zuletzt: die Liebe.

011: Tati------------------------------einfach so gesagt, morgen ist Schluss , und es hat geklappt, ohne Hilfsmittel, die hatte mir damals ja auch nicht geholfen. Allerdings mit Unterstützung des Forums!!!!!

012: Rauchnix----------------------Kalter Entzug, Schweinehund Günter, Forum, Willen.
013: Matjuschka-------------------DVD Frädrich, Sturheit, starker Willen
014:caroliine-----------------------Sturkeit, Durchhaltevermögen, Schnauze voll vom Rauchen, einsicht über die Nachteile, Sport
015: Girofly (Petra)................Buch "Endlich Nichtraucher" von A.C. und das Gefühl, das ich nun soweit bin. Keine Lust mehr aufs Rauchen.
016. tweety-------------------------Das Buch von Jopp, eiserner Willen, viel Forum
017. Fabi----------------------------Kalter Entzug, das Buch Endlich Nichtraucher, mein GöGä und das Forum!
018. Forest-------------------------Hypnose,Willen endlich frei zu sein von süchten !! Und natürlich das Forum !!!!!
019. merlin1961-------------------Grippe - Entzug regelrecht durch hohes Fieber verpennt - danach war gut
020.oldie........................... Kalter Entzug sonst nichts weiter,einfach nur ICH WILL NICHT MEHR RAUCHEN
021. Thanador---------------------"Endlich Nichtraucher" von Allen Carr, danach Kalter Entzug, Vernunft, das Forum, Sport, Essen, Tee
022. oldcook---------------------- Kalter Entzug, CD von Arnd Stein Raucherentwöhnung, das Forum, Willenskraft,
023. Hildi..........................Kalter Entzug, "Nichtraucher in 10 Tagen" (Nichtraucher Initiative, Schweiz), Willenskraft, Genug vom Rauchen
024. Happy........................Kalter Entzug, Willenskraft, Forum
025.Miracoli...................... Nikotinkaugummis, Sonnenblumenkerne ,Forum und gaaanz viel Sturheit
026. Higgins...................... Herzinfarkt d. Rauchen u. Stress, kalt entzogen mit Überlebenswillen, Forum, Familie
027. Turmwalt-------------------- Die letzten ca. 800 Zigaretten: Ich habe sie als Vehikel zum Rauchstopp missbraucht
028. Löwin ----------------------- Kalter Entzug und die Entscheidung zwischen Rennradfahren oder Rauchen - hab mich fürs Richtige entschieden
029. Alvina----------------------- Kalter Entzug, Entschlossenheit, Sturheit und der Wille zu siegen, Forum
030. bettja------------------------Konsum eingeschr., kalter Entzug, eiserner Wille, Hörbuch "Endlich Nichtraucher", Unterstützung durch Partner/Freunde/Familie, teure Wolle, Foren, Studien
031. Rob ......................... Kalter Entzug und für den NOTFALL Nikotinkaugummis (wirken super bei mir)
032. Stephan.....................Sport (Joggen), Online Therapie (Editiert), Freunde, Lesen
033. GuteMine...................Champix am Anfang aus Angst vor dem Entzug, jetzt der Wille, Buch Allen Carr, Forum!!!
 
Hi. Ich habe mit dem Buch Allen Carr Endlich Nichtraucher geschafft 8 Monate nicht zu Rauchen. Jetzt einmal zu tief ins Glas geschaut, hab ich wieder eine "probiert" und das war der Fehler :( Ich könnte brechen das ich wieder drauf reingefallen bin :( Hab mir gleich den Nachfolger bei Amazon bestellt. Bin sehr traurig :(
 
Hallo F3indflug...
Hast Du Lust, hier mitzumachen?

Dann bring Dich ein, wir freuen uns drauf.
 
Habe mit einer Hypnose CD aufgehört. Habe sie mir einfach jeden Abend angehört. Klar Willensstark muss man auch sein. Die Hypnose ist aber ein gutes Hilfsmittel.
Wenn jemand auch mit der Hypnose CD probieren will, hier den Link wo ich sie gekauft habe: Link entfernt

ALLEN die noch aufhören, alles GUTE und TOI TOI TOI :))



Link entfernt.
Ich verweise auf die Forenregeln- Werbung ist zu unterlassen.

Grüße
Murmel
 
Vielleicht habt Ihr ja Lust, Euch mit Eurer jeweilgen Methode an die Liste anzuhängen?
So ist die Form in diesem Thema...
 
001. Cocolores---------------------- Kalter Entzug, Forum, positives Denken
002. nisnis --------------------------mit Hypnose, Forum und mit vieeeel Willen
003. Sunflower----------------------DVD Frädrich, Kalter Entzug, viel Sport und einem eisernen Willen
004. Stollentroll --------------------Kalter Entzug mit Chillies :) & ganz viel Forum
005. chihirosreise ------------------E-zig.
006. Seppi---------------------------Kalter Entzug, Forum, Thermoskanne und Chinaöl
007. Xenia---------------------------Willensstärke,Sturheit & Durchhaltevermögen
008. Rauchnichtmehr-------------- Nikontinpflaster und Forum
009. ralf------------------------------Kalter Entzug, Frädrich, Bücher & viiieeel Forum
008. Jörg ----------------------------Kalter Entzug, das "Endlich Nichtraucher" Video von A.C. auf you tube und ohne Ende Forum.

009. Darkmela-----------------------Ich hab die Podcast "Nichtraucher in 3 Stunden angehört, "Endlich Nichtraucher gelesen (zig mal) und das was wohl am meisten gebracht hat, war ein übles Video einer Patientin mit COPD, die live fast erstickt wäre...

010. Glasmurmel-------------------eigentlich ziemlich kalt, aber vorher schon unbewusst reduziert. Viel Forum, eine Baustelle die mir einen 11 km Umweg zur nächsten Tanke bescherte. Nicht zuletzt: die Liebe.

011: Tati------------------------------einfach so gesagt, morgen ist Schluss , und es hat geklappt, ohne Hilfsmittel, die hatte mir damals ja auch nicht geholfen. Allerdings mit Unterstützung des Forums!!!!!

012: Rauchnix----------------------Kalter Entzug, Schweinehund Günter, Forum, Willen.
013: Matjuschka-------------------DVD Frädrich, Sturheit, starker Willen
014:caroliine-----------------------Sturkeit, Durchhaltevermögen, Schnauze voll vom Rauchen, einsicht über die Nachteile, Sport
015: Girofly (Petra)................Buch "Endlich Nichtraucher" von A.C. und das Gefühl, das ich nun soweit bin. Keine Lust mehr aufs Rauchen.
016. tweety-------------------------Das Buch von Jopp, eiserner Willen, viel Forum
017. Fabi----------------------------Kalter Entzug, das Buch Endlich Nichtraucher, mein GöGä und das Forum!
018. Forest-------------------------Hypnose,Willen endlich frei zu sein von süchten !! Und natürlich das Forum !!!!!
019. merlin1961-------------------Grippe - Entzug regelrecht durch hohes Fieber verpennt - danach war gut
020.oldie........................... Kalter Entzug sonst nichts weiter,einfach nur ICH WILL NICHT MEHR RAUCHEN
021. Thanador---------------------"Endlich Nichtraucher" von Allen Carr, danach Kalter Entzug, Vernunft, das Forum, Sport, Essen, Tee
022. oldcook---------------------- Kalter Entzug, CD von Arnd Stein Raucherentwöhnung, das Forum, Willenskraft,
023. Hildi..........................Kalter Entzug, "Nichtraucher in 10 Tagen" (Nichtraucher Initiative, Schweiz), Willenskraft, Genug vom Rauchen
024. Happy........................Kalter Entzug, Willenskraft, Forum
025.Miracoli...................... Nikotinkaugummis, Sonnenblumenkerne ,Forum und gaaanz viel Sturheit
026. Higgins...................... Herzinfarkt d. Rauchen u. Stress, kalt entzogen mit Überlebenswillen, Forum, Familie
027. Turmwalt-------------------- Die letzten ca. 800 Zigaretten: Ich habe sie als Vehikel zum Rauchstopp missbraucht
028. Löwin ----------------------- Kalter Entzug und die Entscheidung zwischen Rennradfahren oder Rauchen - hab mich fürs Richtige entschieden
029. Alvina----------------------- Kalter Entzug, Entschlossenheit, Sturheit und der Wille zu siegen, Forum
030. bettja------------------------Konsum eingeschr., kalter Entzug, eiserner Wille, Hörbuch "Endlich Nichtraucher", Unterstützung durch Partner/Freunde/Familie, teure Wolle, Foren, Studien
031. Rob ......................... Kalter Entzug und für den NOTFALL Nikotinkaugummis (wirken super bei mir)
032. Stephan.....................Sport (Joggen), Online Therapie (Editiert), Freunde, Lesen
033. GuteMine...................Champix am Anfang aus Angst vor dem Entzug, jetzt der Wille, Buch Allen Carr, Forum!!!
034 Schnuffelchen.............. Allen Carr.Frädrich DvD,Meditationen ,alles was es so auf dem Markt gibt :)...Punkt-Schluß Methode,( Kinder vor Augen,weil ich nicht
mehr stinken wollte,Gesundheit...). und viel Forum lesen.....
 
001. Cocolores---------------------- Kalter Entzug, Forum, positives Denken
002. nisnis --------------------------mit Hypnose, Forum und mit vieeeel Willen
003. Sunflower----------------------DVD Frädrich, Kalter Entzug, viel Sport und einem eisernen Willen
004. Stollentroll --------------------Kalter Entzug mit Chillies :) & ganz viel Forum
005. chihirosreise ------------------E-zig.
006. Seppi---------------------------Kalter Entzug, Forum, Thermoskanne und Chinaöl
007. Xenia---------------------------Willensstärke,Sturheit & Durchhaltevermögen
008. Rauchnichtmehr-------------- Nikontinpflaster und Forum
009. ralf------------------------------Kalter Entzug, Frädrich, Bücher & viiieeel Forum
008. Jörg ----------------------------Kalter Entzug, das "Endlich Nichtraucher" Video von A.C. auf you tube und ohne Ende Forum.

009. Darkmela-----------------------Ich hab die Podcast "Nichtraucher in 3 Stunden angehört, "Endlich Nichtraucher gelesen (zig mal) und das was wohl am meisten gebracht hat, war ein übles Video einer Patientin mit COPD, die live fast erstickt wäre...

010. Glasmurmel-------------------eigentlich ziemlich kalt, aber vorher schon unbewusst reduziert. Viel Forum, eine Baustelle die mir einen 11 km Umweg zur nächsten Tanke bescherte. Nicht zuletzt: die Liebe.

011: Tati------------------------------einfach so gesagt, morgen ist Schluss , und es hat geklappt, ohne Hilfsmittel, die hatte mir damals ja auch nicht geholfen. Allerdings mit Unterstützung des Forums!!!!!

012: Rauchnix----------------------Kalter Entzug, Schweinehund Günter, Forum, Willen.
013: Matjuschka-------------------DVD Frädrich, Sturheit, starker Willen
014:caroliine-----------------------Sturkeit, Durchhaltevermögen, Schnauze voll vom Rauchen, einsicht über die Nachteile, Sport
015: Girofly (Petra)................Buch "Endlich Nichtraucher" von A.C. und das Gefühl, das ich nun soweit bin. Keine Lust mehr aufs Rauchen.
016. tweety-------------------------Das Buch von Jopp, eiserner Willen, viel Forum
017. Fabi----------------------------Kalter Entzug, das Buch Endlich Nichtraucher, mein GöGä und das Forum!
018. Forest-------------------------Hypnose,Willen endlich frei zu sein von süchten !! Und natürlich das Forum !!!!!
019. merlin1961-------------------Grippe - Entzug regelrecht durch hohes Fieber verpennt - danach war gut
020.oldie........................... Kalter Entzug sonst nichts weiter,einfach nur ICH WILL NICHT MEHR RAUCHEN
021. Thanador---------------------"Endlich Nichtraucher" von Allen Carr, danach Kalter Entzug, Vernunft, das Forum, Sport, Essen, Tee
022. oldcook---------------------- Kalter Entzug, CD von Arnd Stein Raucherentwöhnung, das Forum, Willenskraft,
023. Hildi..........................Kalter Entzug, "Nichtraucher in 10 Tagen" (Nichtraucher Initiative, Schweiz), Willenskraft, Genug vom Rauchen
024. Happy........................Kalter Entzug, Willenskraft, Forum
025.Miracoli...................... Nikotinkaugummis, Sonnenblumenkerne ,Forum und gaaanz viel Sturheit
026. Higgins...................... Herzinfarkt d. Rauchen u. Stress, kalt entzogen mit Überlebenswillen, Forum, Familie
027. Turmwalt-------------------- Die letzten ca. 800 Zigaretten: Ich habe sie als Vehikel zum Rauchstopp missbraucht
028. Löwin ----------------------- Kalter Entzug und die Entscheidung zwischen Rennradfahren oder Rauchen - hab mich fürs Richtige entschieden
029. Alvina----------------------- Kalter Entzug, Entschlossenheit, Sturheit und der Wille zu siegen, Forum
030. bettja------------------------Konsum eingeschr., kalter Entzug, eiserner Wille, Hörbuch "Endlich Nichtraucher", Unterstützung durch Partner/Freunde/Familie, teure Wolle, Foren, Studien
031. Rob ......................... Kalter Entzug und für den NOTFALL Nikotinkaugummis (wirken super bei mir)
032. Stephan.....................Sport (Joggen), Online Therapie (Editiert), Freunde, Lesen
033. GuteMine...................Champix am Anfang aus Angst vor dem Entzug, jetzt der Wille, Buch Allen Carr, Forum!!!
034 Schnuffelchen.............. Allen Carr.Frädrich DvD,Meditationen ,alles was es so auf dem Markt gibt :)...Punkt-Schluß Methode,( Kinder vor Augen,weil ich nicht mehr stinken wollte,Gesundheit...). und viel Forum lesen.....
035 boergy ....................... Psychokurs bei der Krankenkasse, NWEEZ und Forum.
 

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