Reboots rauchfrei Tagebuch

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Rammonzi
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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von Rammonzi » Sonntag 4. September 2016, 15:27

Hallo Reboot,
gratuliere dir zu deinen 9 Tagen rauchfrei das hast du super gemacht sturbleiben und heute rauchen wir keine :hihix ,mach einfach weiter so.
LG Moni
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Mickie
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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von Mickie » Sonntag 4. September 2016, 19:34

Hi Reboot,

ich finde du hast gerade wunderbar beschrieben wie die Sucht tickt, sie erklärt irgendwann ohne Rauch gehts nicht und dann staunste aus was für banalen Gründen du wieder zur Kippe gegriffen hast. Die Entschuldigung über das Warum musste immer nur so stark sein, dass man selbst davon überzeugt ist, für die anderen bedarf es kein Grund, die einen die nie rauchten werdens eh nicht verstehen, die die dich mal als Raucher kannten und selber noch rauchen werden sagen: siehste der Stopp geht nicht und die NMR?? werden wohl die Unwahrheit dahinter erkennen, aber wohl nix sagen, da jeder weiss der Rückfall könnte kommen.

Also guck hin was waren das für Situationen und was könntest dir als Notfall vorstellen alternativ zu tun. Einen wirklichen Grund zum Rauchen gibts nämlich nicht und wer Alternativen kennt, hat auch die Wahl.

Du schaffst das, davon bin ich überzeugt.

Lieben Gruß

Mickie

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reboot
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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von reboot » Sonntag 4. September 2016, 20:06

Bevor ich ins Bett gehe,wollte ich dir Mickie noch mal danken für deine lieben Zeilen!
schlaft alle schön...

bis morgen :sunflower

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reboot
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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von reboot » Sonntag 4. September 2016, 20:08

dir lieber Moni natürlich auch...
Gute Nacht :schlummer

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Rammonzi
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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von Rammonzi » Sonntag 4. September 2016, 20:26

Gute Nacht Reboots,
wenn du morgen früh aufwachst hast du deine erste zweistellige Zahl.
10 Tage rauchfrei hört sich doch super an und darauf kannst du auch richtig stolz sein.
LG Moni :murmel-mond
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reboot
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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von reboot » Montag 5. September 2016, 10:22

Juhu 10 Tage rauchfrei :xenia :-D :won1 ich freue mich und gehe motiviert in die nächste Woche...mein nächstes Ziel sind 14.Tage, 2.Wochen :lachw

Bis bald... :eva_rob

LG Reboot

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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von Der von der Eva » Montag 5. September 2016, 11:28

Reboot,

Gratuliere herzlichst zur Zweistelligkeit, was für eine Leistung!
Die 14 Tage fest im Blick, gehst Du beharrlich weiter, ein Tag um den anderen. Sehr schön machst Du das.
Ich drück Dir für heute die Daumen. :daumendrueck
Weil heute rauchen wir erst mal keine.

Alles Liebe,
Robert
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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von reboot » Montag 5. September 2016, 14:14

huhu, bin noch mal da habe heute frei, da meine Süße heute auf eine weiterführende Schule gekommen ist :eva_rob ich wollte euch noch erzählen das ich z.Zeit ganz viel nasche :shocking :finger mein Faforit ist:Haribo :lolli ...und ich muss immer heimlich naschen :D :-D weil meine Tochter nicht so viel naschen soll...da ich ein schlanker Typ bin, geht es noch, aber ich befürchte wenn ich so weiter mache :juppss sehe ich bald so aus*lach* so Ihr Lieben euch noch einen schönen Nachmittag...

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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von Der von der Eva » Montag 5. September 2016, 14:23

Naschen ist ok, ob heimlich oder unheimlich. :zahn
Das kann man später angehen, sollte es zum Problem werden. Und irgendwas soll man sich ja durchaus erlauben. Nicht, daß man noch in die ich-darf-ja-gar-nix Schiene kommt.
Also, viel Spaß beim Nichtmehrrauchen und Gummiwarenverputzen.
:eva_rob
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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von reboot » Montag 5. September 2016, 17:12

...so habe mir mir meine Gummibärchen abgestrampelt...wieder 15 Kilometer geradelt bin fix und fertig :huepfx aber m,eine Kondition wird immer besser*freu*jetzt ab auf die Couch...euch allen einen schönen rauchfreien Feierabend :winke

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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von Rammonzi » Dienstag 6. September 2016, 07:01

Guten Morgen Reboot,
erste Schnapszahl 11 Tage rauchfrei das muss gefeiert werden :party33 .
Besser du isst Gummibärchen als eine zu rauchen, Gummibärchen sehen auch viel schöner aus als eine Ziggi.
Wünsche dir noch einen tollen Tag .
LG Moni
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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von reboot » Dienstag 6. September 2016, 07:10

:hello123 und guten Morgen Ihr Lieben,liebe Moni,
ja ich habe heute meine erste Schapszahl :-D es läuft gut ! Darüber freue ich mich! Und natürlich immer über eure motivierenden Nachrichten.Trinke jetzt noch mein Käffchen,und dann muss ich los.Ich wünsche euch allen heute einen schönen rauchfreien Tag.

Ganz liebe Grüße

Reboot

Lani

Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von Lani » Dienstag 6. September 2016, 07:35

Huhu reboot,

Schnapszahlen sind immer toll und schon die erste, dat lüppt bei dir!
Da stoße ich doch direkt mal mit Kaffee an! :kaffee

Und Fahrrad fahren ist super, macht den Kopf finde ich immer schön frei!
:kunst

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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von Khandro » Mittwoch 7. September 2016, 03:00

Ui, da stoße ich doch mal mit an!

Übermorgen hast Du Deine 14 Tage schon rum. Dann gibts schon wieder was zu feiern... Mit Gummibärlis!

Viel Spaß beim Naschen und beim Nichtrauchen!
Liebe Grüße
Khandro


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Re: Reboots rauchfrei Tagebuch

Beitrag von reboot » Mittwoch 7. September 2016, 08:23

:hello123 Ihr Lieben,
erstmal möchte ich mich bedanken für Eure tollen,motivierenden Nachrichten :eva_rob ich freue mich jedesmal,wenn ich "Post"habe :-D ich war heute morgen kurz beim Doc,Blut abnehmen,EKG,und Blutdruck.Ich habe eine Sauerstoffsättigung 99% *juhu*alles andere auch top.Hoffe mein Blutbild morgen auch.Mir gehts super mit dem nichtrauchen,und ich freue mich über Eure Unterstützung !!!!! So,muss jetzt noch ein bisschen arbeiten, und heute Nachmittag werde ich wieder mit meiner Tochter Fahrrad fahren. Ich habe mir ein neues gegönnt ,und da macht es besonders Spaß :xenia ich wünsche Euch allen einen schönen , sonnigen, rauchfreien Tag.

Bis bald

Reboot

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