2013- Wir sammeln Sportstunden

[Anonymous]

Hallo zusammen,
in diesem Strang versuchen wir, unsere ausgeführten Sportstunden zu hinterlegen.
Nur die Zeit am besten, und: welche Sportart.
Ich denke, die genauere Erläuterung einschließlich Befindlichkeiten können wir ja in einem persönlich angelegten Thema (als Bewegungstagebuch) oder im allgemeinen Quatsch und Tratsch-Thema hier. Kommentare dazu (falls erforderlich) werden ebenfalls hieraus entfernt und verschoben.

Und jetzt bin ich gespannt, was wir hier am 31. 12. 2013 gesammelt haben werden.
Ich wünsch uns allen viel Spaß dabei!

... die Murmel.

 

[Anonymous]

eine Stunde reiten

 

[Anonymous]

2 Personen, je 35 Minuten joggen = 70 Minuten.

Insgesamt:

2 Stunden, 10 Minuten

 

[Anonymous]

Ich (& der innere Schweinehund) 30 Minuten NordicWalking

Gesamt = 2 Std.+ 40 Min.

 

[der clan]

10 KM Dauerlauf, 760 Kcal, 1 Stunde

--> 3 Stunden 40 Minuten



jetzt aber mal ein bisserl Elan hier..... :frech2

 

[Anonymous]

40 Minuten laufen mit Hund

 

[Anonymous]

Marlis,Du mußt zusammenzählen...

3 Std. und 40 Min + Deine 40 Min.= 4 Std. + 20 Min.

Dann kommt noch meine Stunde Freestyle-Indoorfitness siehe hier: http://www.endlich-nichtraucher-forum.de/viewtopic.php?f=137&t=1116 dazu.

Das macht dann insgesamt: 5 Stunden + 20 Minuten

 

[Anonymous]

Zwei Personen, je 35 Minuten jogging/walking = 70 Minuten.

Zu den 5 Stunden, 20 Minuten gerechnet, sind wir bei 6 Stunden, 30 Minuten.

 

[Loewin]

So, nachdem ich mir ein paar Tage Ruhe gegönnt habe, war ich heute wieder los :

10 min. Anfahrt mit Rad zum Sportstudio

dort 45 min. Kraft-Training und 60 min. Ausdauer

10 min. Heimweg mit Rad

macht zusammen für heute = 2 h 05 Minuten


Dann haben wir gemeinsam :

08 Stunden 35 Minuten

 

[Anonymous]

45 min walken...
:denk3 :denk3 :denk3

09 Stunden 20 Minuten

 

[der clan]

10 Stunden 20...

ich hab ne kleine Runde gedreht.

 

[Anonymous]

11 Stunden , 20 Minuten

2 Personen jogging/walking, je 30 Minuten.

 

[Anonymous]

hab holz umgeschlichtet (macht auch ne menge Arbeit) 1 Sunde und 20 Minuten mit dem Hund sind 12 Stunden 40 Minuten

 

[Loewin]

War 2 Stunden mit dem Rad unterwegs


macht dann gesamt :


14 Stunden 40 Minuten

 

[Loewin]

Und heute nach dem Sonntagsfrühstück ins Fitness-Studio

10 min. Anfahrt mit dem Rad

45 min. Gerätetraining

45 min. Ausdauer

10 min.Heimfahrt mit dem Rad

macht 1 h 50 min und gesamt dann :


16 Stunden 30 Minuten

 

[Anonymous]

45 min walken

17 Stunden 15 Minuten

 

[der clan]

18 Stunden 15 Minuten.
War bisserl Laufen.

 

[Anonymous]

Nordic Walking mit zwei Personen, jeder 3 Stunden, das sind 6 Stunden.

Insgesamt:
24 Stunden, 15 Minuten.



Hey- wir haben den ersten Tag vollgesportelt!!!!

 

[Anonymous]

Samstag: 3/4 Stunde NordicWalking
Sonntag: 1 Stunde Geocaching im Odenwald

Macht dann: 26 Sunden + 0 Minuten

 

[Loewin]

Lasst uns lieber dann die 24 Stunden in Tage umwandeln - das ist auf Dauer gesehen dann einfacher :lieb


Also wären wir jetzt bei


1 Tag 02 Stunden 0 Minuten